手上青筋看出你的健康状况有图详解

　　我们常说的青筋就是静脉小血管。青筋其实不是筋，而是血管。正常情况下，它应该是看不清楚的。可一旦静脉血液回流受阻，压力增高，它就会在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲变色等现象。我们认为，无论人体哪个部位的青筋出现异常，都是身体报警的信号。它反映人体可能出现了痰、湿、淤、毒等积滞不能排泄出体外的病症。 　　总的来说，手上青筋出现得越少越健康。大拇指侧有青筋，代表头部供血不足，经常头痛、头晕。 　　大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。青筋越粗，代表病程越长、越重，病人常常会感到心前区有不适；青筋较细、较浅，代表患病时间短。多数病人平时心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转。 　　大鱼际外侧有青筋，代表心率不齐。心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象。 　　大鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，已对心脏及关节造成影响，而且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状。 　　食指外侧有青筋，而且青筋长、颜色深，说明小时候身体不好，不好好吃饭，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。有的地区，孩子生病时，就用针扎破这根青筋挤血。不论是感冒、发热，还是腹痛、腹泻，将两只手此处的黑血挤出，孩子的病就会减轻。过一天再挤一次，挤的血只要是鲜红的，孩子的病就基本痊愈了。如果还是有黑血，过两天再挤一次，直到挤出鲜红的血为止。在治疗期间，孩子要多喝温水，不能吃寒凉的食物，食物要尽量做到细、软、烂，有利于消化吸收。 　　中指中部有青筋，代表常常头痛、头晕。如果大拇指的外侧也有青筋，说明从小就患有头痛、头晕。多数都是先天不足造成脑部供血少引起的。 　　中指根部有青筋，代表脑动脉硬化。如果只是出在左侧(靠大拇指一侧的为左)，表示左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部左侧容易出现不适；如果出现在右侧，说明右侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部右侧容易出现头部不适；如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。 　　小指外侧出现青筋，代表先天肾气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深，病情就越重。 　　中指下部、手掌上部的区域是颈的部位。如果出现青筋，代表甲状腺有问题，或者有慢性咽炎以及中医说的“梅核气”，是颈部经络不通的标志。 　　大鱼际上、生命线内出现青筋，代表过敏体质，易出现药物过敏和食物过敏，容易患湿疹、牛皮癣等皮肤病。 　　1、手背青筋 　　手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰积劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张，硬结节。 　　2、手指青筋 　　成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕，头痛，中风。 　　3、手掌青筋 　　①大鱼际有青筋，往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。 　　②腕部横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调，带下等。 　　③内关青筋，往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损，心烦，心跳，心闷，失眠多梦等。 　　④内关青筋越靠近内关穴，则越早发生心脏方面的症状;内关青筋越凸起，扭曲，紫黑，则心脏疾病越严重。甚至预示着心脏将要发生大病。 　　⑤生命线附近有青筋，多见于肝胆功能代谢有问题，容易口苦口干，烦躁，胸闷，肝病等。 　　⑥虎口生命线起端有青筋，女士多见于月经前后乳房胀痛。 　　⑦食指指掌横纹有青筋，提示容易左侧肩周炎。小指指掌横纹有青筋，提示容易右侧肩周炎。 　　⑧拇指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，提示心脏冠状动脉硬化。紫黑则冠心病发作。 　　⑨中指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示脑动脉硬化。 　　⑩手指青筋，甚至浅显到连手指节间都能见到。提示肠胃有积滞宿便，其人多患有习惯性便秘或肿瘤，痔疮等。改变排便习惯后，青筋会逐渐浅淡，消失。 　　手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血粘稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，则容易出现头晕，头痛，疲倦乏力，身体虚弱等。 　　中医小语： 　　青筋出现不仅影响美观，还是身体积滞代谢废物的一个反映，要让青筋消下去，最靠谱的方法是注意清理脏腑，多排毒。但排毒不只是拉拉肚子就完事了，而是从血管到脏腑都需要定期清理。如何清理呢?首先要确保自己能正常的一天一次大便，其次，清血管和肠胃。 　　调理方法： 　　1.如果在治疗时只是轻度的疼痛，可以适当地使用红花、艾叶泡脚，缓解疼痛症状。摄入多一些蔬菜水果，少吃酒荤类食物，平时注重运动。 　　2.若出现严重的疼痛，医院综合治疗，采用血府逐淤汤、桃红四物汤等中药都可以很好地活血化淤止痛。如果出现腹部青筋，说明是比较严重的积滞，往往是较难治的疾病，如肝硬化腹水、肿瘤后期等。脖子上持续有青筋凸起，说明两种情况，一是心功能不全，多见于肺心病等疾病；二是心包炎或心包积液。 　　3、如果发现自己青筋暴起严重，就要进行中医调理。通过放血、针灸、推拿等疗法调理脏腑功能，清理内脏垃圾，从而让凸起的青筋慢慢回复正常，身体就能越来越棒! 　　注意：观筋知病也要根据个人情况而定，有的男士本身血管就比较粗大；有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显；有的人喝酒、运动后血管也会有不同程度的凸起。因此，没必要一看到青筋鼓起就紧张，而应在平时留心自己身体各部分的青筋情况，若发现与往常不同就要多加注意了。资料引用于网络《三生有幸》播出重点

　　久坐、少运动出现肩背酸疼怎么办?耳聋、耳鸣、听力下降，什么穴位可以帮助我们缓解这些症状呢?有助于老年朋友们调节身体、养老防病的穴位在哪儿呢?辅助调理女性乳腺健康问题的要穴，应该如何去找呢?首都医科医院针灸科副主任医师李焕芹医生，为您详细讲解手太阳小肠经上的重点穴位，心系小肠经，按出大健康。12月25日晚18:03播出，欢迎锁定澳亚卫视三生有幸。

李焕芹首都医科医院针灸科副主任医师 　　案例回顾 　　来自北京的吴先生是一名司机。长时间的久坐，让他落下了肩膀酸疼的职业病，休息的时候疼痛才会有所缓解，想要治疗却一直没时间，于是就这么搁置了。但是，最近一段时间加班比较多，吴先生觉得肩膀酸疼的症状也更加严重了。这让他很担心，想着有什么好方法在工作的间隙，也能很好的缓解疼痛的症狀。 　　手太阳小肠经，十二经脉之一，在《灵枢·经脉》中被称为“小肠手太阳之脉”。中医里叫小肠“受盛之官，化物出焉”。也就是说，当食物到了小肠后，小肠会起到一个分清泌浊的作用。小肠会先吸收被脾胃腐熟后的食物精华，然后再将它分配给各个脏器，然后把生成的浊气以及排泄的毒物排除体外。 　　手太阳小肠经的循行路线起自手小指尺侧端，沿手掌尺侧缘上行，出尺骨茎突，沿前臂后边尺侧直上，从尺骨鹰嘴和肱骨内上髁之间向上，沿上臂后内侧出行到肩关节后，绕肩胛，在大椎穴处与督脉相会。又向前进入锁骨上窝，深入体腔，联络心脏，沿食道下行，穿膈肌，到胃部，入属小肠。其分支从锁骨上窝沿颈上面颊到外眼角，又折回进入耳中。另一支脉从面颊部分出，经眶下，达鼻根部的内眼角，然后斜行到颧部。 　　经络养生来自于它对循行部位的作用，如果您手臂的外侧、上臂以及肩部，或者是颈项部、耳朵和大椎附近的部位不舒服，那就提示您有可能出现小肠经的问题，另外呢，有些人会出现胸闷、耳聋耳鸣的症狀，这也是小肠经出现问题的表现。这时候，您如果按揉小肠经上的相关穴位，这些症狀就能得到很好的解决或者缓解。 　　随着生活水平的不断提高，养生保健成为了我们日常生活中越来越 　　手太阳小肠经与我们的健康息息相关。长期坚持按揉的话，能起到养生保健的作用，比如： 　　小肠经中的支正穴，如果点按这个穴位，出现了酸胀疼痛，那就提示您的心脏，可能有早期供血不足或者是心律失常问题; 　　对于老年人特别是患有三高或者代谢障碍类疾病的人群，可以坚持点按养老穴，会有很好作用，当然年轻人群在疲劳的时候也可以点按这个穴位; 　　如果您是由于不规律的饮食，引发咽喉疼痛，可以用手指尖掐揉少泽穴，效果明显; 　　如果您是手臂、肩膀、颈部酸痛无力的话，点按天宗穴能很好的解决这个问题;

　　经络穴位能够探知我们身体的健康情况，但是，如果出现了不明原因的疼或者麻，那需要注意了，医院检查一下，毕竟经络的一个重要作用就是提前发现身体的信号。

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