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MAXi拉伸与救护2016MAXi崇
更多内容点击上方大家好，我是MAXi，一个集多路况赛道与全方位保障于一身的双人越野跑赛事。凡体育运动必存在一定风险，尤其当赛道中有上图那样的乱石路时。为了将意外风险降到最低，确保每位选手都能在准备充足的身体状况下起跑，确保意外发生时每位选手都能得到及时救治，确保无论旧患新伤都能被专业对待，MAXi请来了专业的运动康复品牌“李医生”。赛前拉伸在赛前带领选手们进行拉伸练习，提高身体的活动幅度，防止运动伤害。鉴于MAXi是有趣又好玩的双人赛，我们的拉伸运动可能是这样的。。。躯干外侧肌群拉伸??肩部及以上背部肌群拉伸??臀部肌群拉伸??损伤处理我们有专业的运动医疗咨询及现场损伤处理。运动防护团队员将出现在MAXi的补给站，针对选手们赛程中突发的急性运动损伤，如肌肉拉伤、肌肉痉挛、关节疼痛、肌腱损伤、韧带损伤等，通过物理方式进行针对性处理（如冰敷、运动贴扎、关节松动术、手法止痛、肌肉松懈），力保每个参赛选手都能顺利完赛、取得好成绩。讲到损伤处理，不得不提到物理治疗师最常用的处理方式--运动贴扎，即利用肌贴自身粘性与弹性的特点在运动过程中对肌肉关节及其相关组织给予保护、支持与矫正。针对不同的损伤位置与疼痛原因，肌贴也有完全不同的贴法——跟腱疼痛??膝盖前侧疼痛??膝盖内侧疼痛??膝盖外侧疼痛??以上就是由李医生提供的本期MAXi赛事保障定心丸简单来说赛前拉伸锻炼——放心吧！伤不了！伤后紧急处置——万一伤了？也不怕！感谢一汽—大众奥迪、泰尼卡、东软赛客绿野、毅道体育对本次赛事的大力支持感谢云顶滑雪场、多乐美地滑雪场及太舞滑雪小镇的场地支持感谢赛事合作方对本次赛事的大力支持鍖椾含涓鍖婚櫌鏄亣鐨勫悧鍖椾含鐧界櫆椋庡崄浣冲尰闄?
