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2021/10/18
一步一人生，走出健康，才会精彩
北京皮肤科医院好不好 http://m.39.net/pf/a_4655748.html我们每天都会走路，近年来很多社交软件也兴起了记步排名，让不少人重新开始重视了走路。其实走路的确好处多多，除了能消耗热量以外，还能降低患癌风险，而且随时随地都能进行，对忙碌的都市人来说是理想的养生方式。现在的很多人，没事都喜欢去公园散散步，饭后也习惯性的到楼下走几步。但是小编也就发现有的人一会快走一会倒[详细]
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2021/10/17
新年好盘点2016最不靠谱健康谣言你
黑龙江白癜风QQ交流群 http://www.xianmeng.net.cn/fengshang/xinchao/870.html我们走过最深的路就是朋友圈的套路。现在人们越来越注重健康问题，但是每天总有一些似是而非的健康文章在朋友圈里大面积转发，标题都很惊悚，可真实性却值得仔细推敲。后天就是年了，今天咱们就来盘点一下那些在年中被大量转发的健康谣言吧。12谣言一“雾霾产生病菌，专攻12岁[详细]
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2021/10/17
做仰卧起坐有风险颈腰椎患者要慎重
复方白芷酊是不是治白癜风的药物 http://m.39.net/pf/a_4603802.html做仰卧起坐有风险颈腰椎患者要慎重仰卧起坐的动作要领是：平躺——抱头屈颈——收腹屈腰——起身。对于这个经典动作，大多数的中国学生都训练得非常熟悉。为什么以前没人说这个动作有问题，现在回这么热议，其实关键还在于这个动作要求高，如果没掌握好就有风险。当躯体协调性不佳时，首当其冲的受害者是颈椎。抱头[详细]
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2021/10/16
花样式腰痛，你中了哪一样
临沂白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/171111/5837446.html看看这些和腰痛有关的疑问，您有吗？电视性腰痛患者：医生，我今年47岁了，是一名资深老球迷，我每一场都不想落下。前天凌晨又熬夜看球，谁知早上腰部痛得动弹不得。请问大夫，我这种腰痛是怎么引起的，医院去检查治疗吗？医生：您好，您并不是个例，如今这种急性“电视性腰痛”增多，一些市民爱倚[详细]
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2021/10/16
健康教育骨科专家揭秘为什么没有受伤
北京看白癜风最好的医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/160306/4781479.html转自“泰格康复资讯”半月板损伤在生活中比较常见，它是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。市骨科专家介绍说，半月板损伤最容易发生在两种人身上：一是喜欢运动的年轻人，多为运动创伤；二是膝关节退化[详细]
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2021/10/15
酸痛真的是老妖惹的祸
白癜风诚信医疗 http://www.xftobacco.com/m/在现代社会中，女性腰酸背痛是很常见的临床症状，有些是劳累过度造成的生理性腰酸背痛，有些则是由妇科疾病引起的病理性腰酸背痛，但不管是哪种都对女性身心健康带来很大影响。那么，女性腰酸背痛是怎么回事呢?1.肾虚腰痛肾虚腰痛是女性最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中，腰为肾之腑[详细]
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2021/10/15
成年人学舞蹈，教您如何正确练习下腰
白癜风会不会遗传 http://m.39.net/pf/a_4737182.html成年人学舞蹈，如何正确练习下腰?训练腰部的柔韧性可以使舞蹈姿态更加优美，舞蹈动作更加舒展。成人练习下腰时要注意避免受伤，循序渐进。一俯卧法俯卧地板，双手放两侧，慢慢向上撑起保持一定时间，反复几次后，双腿曲起，脚心找额头。二跪下腰跪立，小腿与身体成九十度，双手自然垂放，慢慢向后下腰，下腰时双手抓脚踝，保持一[详细]
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2021/10/13
坐骨神经痛疗法
北京重点青春痘医院 https://m-mip.39.net/zl/mipso_9232892.html坐骨神经病多见于中老年男子，以单侧较多。起病急骤，首先感到下背部酸痛和腰部僵直感。或者在发病前数周，在走路和运动时，下肢有短暂的疼痛。以后逐步加重而发展为剧烈疼痛。疼痛由腰部、臀部或髋部开始，向下沿大腿后侧、腘窝、小腿外侧和足背扩散，在持续性疼痛的基础上有一阵阵加剧的烧灼样或者针刺样疼[详细]
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2021/10/13
污教最全房事七十二式详解，内含体位动态演
APP开发求职招聘QQ群 http://liangssw.com/shishang/13036.html1□前进式男方跪在床上，女方则躺卧双脚擘大伸直撑起下身至男性腰部，男方亦要以双手扶女方腰部以助支撑。□此法优点女方提起身体使阴道与阴茎保持相近角度，使之容易进入。□此法缺点女方腰部不能承受太耐时间。2□蜗牛式女方躺在床上，双脚屈曲抱胸前好似蜗牛一样。男方跪后面，向前进攻。□此法优点这个[详细]
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2021/10/12
老年人如何预防腰椎间盘突出
陕西白癜风微信交流群 http://liangssw.com/bozhu/12678.html人一旦进入老年，身体就会发生一系列的变化，如骨质疏松、椎间盘弹性降低、部分韧带钙化、关节骨质增生等，容易出现腰肌劳损、腰椎压缩性骨折、椎间盘病变、椎管狭窄、腰椎退行性变等急、慢性腰痛病变。另外，老年人的生活有其固有的特点，为了预防腰椎间盘突出，在日常生活中应注意以下几点：(1)饮食应多样化：可适[详细]
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2021/10/12
每天搓搓腰竟有这些惊人功效
北京治疗白癜风医院那家最好 http://news.39.net/bjzkhbzy/170211/5218824.html中医认为，腰眼穴为经外奇穴，居于带脉(环绕腰部的经脉)之中，为肾脏所在部位。常搓此处，能温煦肾阳、畅达气血。现向大家推荐一套搓腰功，包括搓、捏、摩、扣、抓、旋6个动作，业余时间都来学习一下吧。1搓腰晚上没事的时候，可以端坐在凳子上，两脚分开，大约与肩同宽就可以了。将两[详细]
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2021/10/9
腰部疼痛，祸起何处
福建白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/190523/7160655.html我们常说的腰痛，在医生那里有若干种解释：有的是长期疲劳后造成的肌肉劳损，有的是过多的压力引起腰椎间保护层破裂，致使神经受到压迫，还有的是因为某个部位损伤退化，其周围组织为达到平衡出现病理性增生…… 总之，知道我们伤在何处不是目的，只是为了更清楚因何而伤，在身体健康时未雨[详细]
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2021/10/9
一条根之扭伤拉伤
北京治疗白癜风一般下来得多少钱 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4513569.html一条根客服据药书记载，一条根味辛、性温，可袪风利湿、消瘀解毒、补气血，可用于治疗坐骨神经痛、筋骨痛、颈椎病，肩周炎，风湿性关节疼痛，产后伤风感冒、肝肾疾病、骨折损伤、咽喉肿痛、脾胃虚弱等。对跌打扭伤效果显著。人体在负重活动或体位变换时，肌肉、韧带、筋膜、滑[详细]
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2021/10/7
玳兰妮神奇能量腰腹密钥女人腰老百病生
北京治白癜风哪家好 http://www.bdfyy999.com/index.html为什么女人那么容易腰疼？女人体为阴，非常容易受寒，尤其在生理特点经常会导致腰疼。然而腰也有不同情况的疼法，是因为每个状况不一样，通常的表现为下面几个方面：1.腰部受了寒气，会有冷疼感。特别的下雨天和阴天疼痛感加强。2.经期，怀孕，分娩，人工流产等等造成的肾虚导致腰疼，会有隐疼，酸楚乏力的感觉。3.妇科[详细]
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2021/10/7
德医堂微创椎间盘镜下治愈腰椎间盘突出合并
白癜风专家李从悠 http://www.csxsl.com/m/王葵光博士——毕业于中法合作苏州大学附二院获博士学位，拥有近三医院、医院工作经验并掌握其全部技术精华。多次获卫生部、山东省、青岛市科技进步奖，申请国家发明专利2项，实用性专利4项。师从三届中华脊柱外科主席胡有谷教授、唐天嗣教授、党耕町教授，师从中国椎弓根钉之父、留法学者郑祖根教授。师从英国皇家脊柱外科主席Porter教授、法[详细]
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2021/10/6
鑫玺痛贴灵哪里痛，贴哪里急性一贴见效
彭洋医术怎么样 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1707574435380991303&wfr=spider&for=pc中央电视台明星代言中国人保picc承保国药准字号纯中药配方父母总是有苦不说，怕子女担心出现关节疼痛问题也都是自己默默忍受还有那些坐在电脑前为生的码农、编辑、互联网工作者来言颈椎病、肩周炎、腰肌劳损都已经成了“标配”风湿[详细]
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2021/10/6
推拿针灸高手必备穴位
甘露聚糖肽说明书 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4329290.html针灸穴位篇一、“戒烟”穴——列缺穴二、减肥穴—详见图解三、“消气”穴——阴包穴和太冲穴阴包穴——适合冶肝火旺、脾气燥的勃然大怒；太冲穴——适合治郁怒、生闷气的闷闷不乐四、暖身穴—阳池穴（主治手脚冰凉、关节痛、感冒等“万能穴）五、丰胸穴----详见图解六、曲池穴——治臂痛[详细]
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2021/10/5
户外急救常识外伤急救
重庆白癜风治疗 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/140223/4342723.html人体受到外力作用而发生的组织撕裂或损害。引起外伤的原因很多，根据有无伤口，可分为开放性和闭合性两大类。（1）、闭合性外伤：由钝力造成，无皮肤、体表粘膜破裂，常见的有挫伤和扭伤。①、挫伤：钝力打击所致的皮肤和皮下软组织损伤，皮肤无裂口，伤部青紫，皮下瘀血、肿胀、压痛。轻者可用伤湿[详细]
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2021/10/5
大师谈教你一套五禽戏助你冬日精气神三元
白癜风该怎么治 http://m.39.net/pf/a_4475491.html自华佗之后，五禽戏辗转传授，不断发展，形成了各种流派，国医大师去粗取精，集各家之长，编成了一套完善的保健功法。如果经常练习而不间断，则具有养精神、调气血、益脏腑、通经络、活筋骨、利关节的作用。神静而气足，气足而生精，精足而化气动形，达到三元（精、气、神）合一，则可以收到祛病、健身的效果。五禽戏的五种功法各有[详细]
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2021/10/2
打篮球受伤，我们该怎么处置
白癜风吃什么药呢 http://news.39.net/bjzkhbzy/171219/5943327.html今天跟大家分享篮球运动中的常见损伤及原因，帮助大家有效预防篮球运动中的损伤。一、踝关节扭伤损伤原因：在运动中，由于场地不平，以及跳起落地时身体失去平衡或过度疲劳等原因，使踝关节发生过度内翻（旋后），引起外侧韧带的过度牵扯、部分断裂或完全断裂。处理方法：1.在现场急救时，立即用拇[详细]
