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2021/6/24
喜爱打球的朋友们，膝盖痛该如何锻炼
篮球技巧教学冬天打球和跑步，不跑不要紧，一跑就要命，承重最多的膝盖总是让你心有余而力不足，活脱脱就是那句“膝盖中了一箭”的赶脚。想想也是，除了在健身房里坐着举重物，其他运动都得大量用到膝盖。这还没算上羽毛球、网球这些极度磨损膝盖的运动。为什么大量使用膝盖就会让“膝盖中了一箭”？看看膝盖的构造你就知道了！作为人体最大也最复杂的关节，膝关节的构造一点儿都不简单，有兴趣的童鞋不妨买一个猪后腿来研究一下。[详细]
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2021/6/23
1个动作让膝盖年轻10岁关节软骨损伤必看
这个动作是靠墙静蹲，它对于养护膝关节，以及膝关节周边肌肉、韧带的损伤有很好的康复作用。你只需靠墙半蹲保持这个动作就可以，坚持，坚持，再坚持。每天练习10-20分钟，可以分多次完成。一个星期之后，你会感觉膝盖年轻了10岁！适用病症：髌骨软化，髌股关节软骨损伤，膝关节骨关节炎（尤其是下蹲能力差的患者），髌骨上下两极的疼痛性病变，下蹲力量弱或者容易疼痛的患者，平时锻炼很少的想加强大腿肌肉力量的人，关节损[详细]
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2021/6/23
新技术新业务关节镜辅助下内侧髌股韧带
医院的立院之本，医院的生命线。我院在加速重点学专科建设的同时，把新技术新业医院核心竞争力的重要手段。关节镜辅助下内侧髌股韧带重建治疗复发性髌骨脱位背景复发性髌骨脱位临床上常见，严重影响患者运动功能和日常生活。近年来随着对内侧髌股韧带相关研究的深入，内侧髌股韧带重建为复发性髌骨脱位提供了新的治疗方法。项目的先进性、创新性可通过微创操作合并髌股关节软骨损伤的病例进行诊断和治疗，同时对关节内其他附属结构[详细]
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2021/6/23
震惊合肥一女子15年不穿胸罩，结果惊呆
之前的维密秀相信大家都看了吧?都是大长腿的妹子，穿着精致的内衣，走在T型台上别提多带劲了!就俩字:好看!来，放个动图回顾一下!名模刘雯大表姐!▼话说，别看这些美女模特穿着胸罩很吸睛，但关于胸罩是否应该穿，这才是今天要和你们讨论的重点!相信很多合肥妹纸都有这个烦恼!睡觉的时候，到底需不需要穿内衣?有些女生为了维持胸型，就穿着睡。有的女生认为，白天穿着已经很辛苦了，晚上就不穿或者裸睡。那么问题来了!关[详细]
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2021/6/22
髌股关节软骨损伤是由什么原因引起的
髌股关节软骨损伤是由什么原因引起的？(一)发病原因 任何影响关节滑膜正常分泌或关节软骨挤压机制，有碍关节正常活动的因素均可引起关节软骨的损害。 (二)发病机制 1.急性或慢性创伤可能直接撞击软骨，破坏软骨中胶原纤维网状拱形结构。也可直接造成软骨的切线骨折。Chrisman多年来从生化角度研究创伤与髌骨软骨病的关系，他发现软骨受到创伤撞击后2h内，软骨内游离花生烯酸浓度可增加4倍。花生烯[详细]
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2021/6/22
不要quot坐quot以待毙盘点
研究表明，久坐可引起以下几种病症：颈椎病、腰椎病、肩周炎等等。其实，久坐的危害远不止于此。早在年，世界卫生组织就指出，全球每年有多万人因久坐而死亡，预计到年，70%的疾病都将由坐得太久引起，久坐因此被列为十大致病杀手之一。因此，为了健康，千万不要“坐”以待毙！下面来看看“办公室久坐”容易招来哪些疾病。腰椎间盘突出患者大多是20-40岁之间的青壮年，近年来，随着人们习惯于久坐并且长期缺乏运动，此类患[详细]
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2021/6/21
爱五皮草嫌麻烦别急皮草呢大衣
皮草的日常护理想要美美出街，让高端大气上档次的皮草来加分吧！1、不要将皮草放在有强烈日光照射的窗口附近，最好挂于光线较暗、温度及湿度较低且通风良好的地方。确保不会有热水管或蒸汽管在衣服存放处附近，别忘了，皮草喜欢干爽的环境。2、皮草服装请挂在高颈宽肩的特制衣架上，并用真丝衣套覆罩，存放于空气流通的衣柜内。高颈的衣架可以使衣领不至于倒伏在肩部，宽肩则可以保持服装挺括的造型，真丝衣套则保证了皮草良好的[详细]
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2021/6/20
上班老是脖子僵硬酸痛易头痛警惕颈椎
Boss，不是我上班不给力啊是我的颈椎在搞事情小编有个提议：大家今天上班不妨让隔壁的同事给自己“偷拍”张侧身照，看看你工作时的坐姿到底变成了啥样，看看你的脖子是不是快连到电脑屏幕了？大家快附议！一、颈椎受累常因姿势不对！别低头，颈椎会累大家虽然经历不同，但极有可能会有惊人相似的久坐时间和猥琐坐姿，首当其冲受累的就是颈椎啊。1这些症状说明你的颈椎很累很受伤颈椎不适常见症状有：颈背疼痛、上肢无力、手指[详细]
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2021/6/20
护考护士资格证考试高频考点
高频考点：1．护理程序是以促进和恢复病人的健康为目标，进行的一系列有目的、有计划的护理活动，通过对护理对象进行主动、全面的整体护理，使其达到最佳的健康状态，是一个综合的、动态的、具有决策功能和反馈功能的过程。2．护理程序一般可分为五个步骤，包括护理评估、护理诊断、护理计划、实施和评价。3．护理诊断一般由四部分组成，包括名称、定义、诊断依据和相关因素。4．护理诊断常用的陈述方式：PES公式陈述法，又[详细]
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2021/6/19
圣典肩颈气血不通，身体疾病不断
人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。肩颈结构：颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。肩颈堵塞会引起：1影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。①、用了很久专业护理，但没有多大效果。②、面[详细]
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2021/6/19
肩颈不通百病滋生
人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一、肩颈结构：颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方；颈部有两条大动脉；肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。二、肩颈堵塞会引起：1.影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。①用了很久专业护理，但没有多大效果[详细]
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2021/6/18
格林缇肩颈堵塞会引发130多种疾病，
人体的衰老从肩颈开始：肩颈是毒素最容易堆积的地方，肩颈堵塞是很多致病的关键，万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。”有关专家研究发现：肩颈堵塞会引发多种疾病。一、肩颈结构颈椎有七节，神经连接头面部；颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方；颈部有两条大动脉，肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。二、肩颈堵塞会引起1、影响面部的循环、[详细]
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2021/6/18
艾讲堂肩颈不好，艾灸来保
女人的衰老从肩颈开始，肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源，源于血；百病之由，由于气。中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。肩颈结构颈椎有七节，神经连接头面部，颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方；颈部有两条大动脉；肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。肩颈堵塞会怎样1、面部影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。①、用了很久专业护理，但没有多大效果。[详细]
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2021/6/17
和谐聖匯产康专家震惊原来产后肩颈
肩颈不好有多要命？很危险！可怕的是，医学上还发现肩颈问题至少可引发全身70种病症，以下是几种常见的病症。1吞咽不畅：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。2视力障碍：视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至还可能失明。3腹胀便秘：部分肩颈问题患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。4高血压：血压明显升高，称为“颈性高血压”。由[详细]
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2021/6/17
为什么要常到美容院做肩颈护理
人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一、肩颈结构：颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方；颈部有两条大动脉；肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。二、肩颈堵塞会引起：1、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。①、用了很久专业护理，但没有多大效[详细]
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2021/6/16
女性肩颈护理非常重要
毒素最容易堆积的地方，是健康是否的关键，中医上讲：气不足则血不畅、血不畅则水不流、水不流则毒不排；肩颈结构：◆肩颈是大脑与躯干的连接处◆颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方◆颈部有两条大动脉◆肩颈就像人体的十字路口颈椎分为七节：主控人体的八对神经，第一二节主控大脑的末梢神经，掌管大脑信息的电子传导；第三四节主控颜面神经，掌管面部的运动及循环的调节；第五六七节为主控颈部活动及上肢胸大肌的运动。[详细]
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2021/6/16
肩颈护理为什么要常到美容院做肩颈护理
人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一、肩颈结构：颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方；颈部有两条大动脉；肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。二、肩颈堵塞会引起：1、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。①、用了很久专业护理，但没有多大效[详细]
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2021/6/15
肩颈护理很重要
身疾病的根源在于颈部”，日本神经外科专家松井孝嘉如是说。脖子虽然是身体最细的部位，却是连接头颅与躯干的“生命线”。 颈动脉主管大脑供血，淋巴结是人体免疫第一道防线，脖子里的神经调节全身。从中医的角度来说，脖子还是全身经络的贯穿之处，包含督脉、膀胱经、小肠经、胆经及三焦经等5条重要经络。 脖子后面的风池、风府、大椎穴等穴位，是养生保健“要点”。因此，脖子健康身心安，绝非夸大之辞。脖子如此重要[详细]
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2021/6/15
肩颈护理
肩颈减压放松疗法￥88元/次功效：1:放松神经、促进血液循环、增强脑部供养、缓解肩颈酸痛、神经痛、肌肉酸痛、偏头痛。2:改善失眠多梦、精神衰弱的症状、强化心灵、让活力充沛。3:改善紧张、滞闷的精神状态、提神醒脑。4：提高免疫力、改善亚健康、增强身体抵抗力。5：改善肝气郁结引起的皮肤干燥、无光泽、长斑等皮肤-不良现象。适合人群：神经衰弱、记忆力减退、失眠、经常熬夜、长期伏案工作、面对电脑工作、肩周炎[详细]
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2021/6/14
产品肩部护理
筋骨祛痛保健膏+祛风活络保健膏筋骨祛痛保健膏成分：桂枝、当归、全蝎、天麻、丹参、珍珠母、酒大黄、制川乌、制草乌、冰片、蜂蜡等。祛风活络保健膏成分：葛根、当归、川芎、白芷、全蝎、天麻、冰片、穿山甲等。作用：缓解颈、肩、腰、腿、关节及软组织损伤，引起的疼痛等不适症状，促进健康。肩周炎常识：肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，[详细]
