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2018/3/8
一周答疑健身型不型你问我答
健盟以下是整理网友关于健身的问题，如果你有关于健身方面不解的问题，请在我们的 做双杠侧臂屈伸的时候，身体下降过程中，身体重心偏向较弱胸肌的一侧，同时在下降最低点停留3-5秒做“顶峰收缩”状态。3.仰卧侧偏推举或单手哑铃卧推采用杠铃做卧推动作的时候，可以将杠铃重量多偏重于胸肌较弱一侧，采用哑铃做卧推动作的时候，可以做单手哑铃卧推进行矫正。4.单臂哑铃仰卧屈臂上提 哑铃仰卧屈臂上提对胸部有很好[详细]
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2018/3/8
癌症的15个信号，美国正式确认红酒抗癌
众所周知，癌症已经成为人类健康的第一大杀手，而且呈现出低龄化、普遍化的趋势。这与人类现今的生存状态密切相关：环境污染、生活方式不健康、饮食中物质致癌、精神长期处于高压或抑郁状态。不断地探索、寻找抗癌物质，已经成为各大权威医学组织刻不容缓的任务。耶鲁大学公共卫生学院研究表明：红酒的确能抗癌。根据美国耶鲁大学公共卫生学院研究表明，喝红酒可以增加非霍奇金淋巴瘤患者的存活率。在经过对名患乳腺癌的女性的资料[详细]
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2018/3/2
雷洋案有了最终的结局
今日下午，北京市人民检察院通过官方微博，公布了雷洋案涉案警务人员审查结果：北京检方依法审查认定邢某某等五名涉案警务人员符合玩忽职守罪构成条件，综合全案认定犯罪情节轻微，依法作出不起诉处理。△北京检察官方微博截图经丰台区人民检察院依法审查查明：年5月7日晚，根据北京市公安局昌平分局专项行动部署，东小口派出所时任副所长邢某某带领民警孔某、辅警周某、保安员孙某某、张某某等人在昌平区龙锦三街涉黄足疗保健店[详细]
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2018/2/24
注意晋江一3岁孩童被卡健身器材
导读 昨天下午2点半左右，晋江安海镇安海公园内，一名孩童的身体被卡在健身器材里，无法脱困。事发时，市民陈先生刚好路过，立即报警。消防官兵赶到后，仅用5分钟便将孩童救了出来。现场现场，孩童的腰部位置被卡在一架健身器械的缝隙中，因受惊吓放声大哭。经过勘察后，消防官兵迅速展开救援，先固定好健身器材，然后用液压扩张器选好着力点，进行扩张。同时，消防官兵还安抚了孩童情绪。待扩开一定的空间后，消防官兵小心[详细]
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2018/2/24
颈椎病引起心脏病是的
大家在提到腰肌劳损的时候，可能会以为是腰部受累出现的正常情况，休息休息就没事了，但殊不知这种疾病要是严重起来，对人体也是影响比较大的。一条护颈，护腰帮你解决烦恼！请保护好你的颈椎！40肩颈，50瘫，60难过鬼门关！肩颈堵了——影响头疼，头晕，肩颈堵了——血压上来了，肩颈堵了——睡眠不好，多梦，肩颈堵了——影响记忆力，肩颈堵了——“富贵包”就出来了，头都不能后仰了，肩颈堵了——脑部供血不足，导致各方[详细]
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2018/2/24
科普篇致瘫的仰卧起坐要退出体测标准吗
“仰卧起坐会致瘫！”你听说过吗？●●●到底是怎么回事呢？致瘫仰卧起坐“一名25岁的台湾男子在做了几个仰卧起坐后，觉得颈部以下全身无力。医院时，意识清楚，但四肢瘫痪、大小便失禁。医生检查后发现，男子以手抱头的方式仰卧起坐，导致颈椎内血管受不了连续施力而爆裂，血块压迫神经，因而颈部以下全身瘫痪。经过及时手术抢救，男子才恢复了健康。平躺、抱头、起身，对于经历过学生时代的人来说，仰卧起坐堪称体育课上的“经[详细]
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2018/2/24
认识筋缩，速治颈肩腰腿痛
在颈肩腰腿痛的治疗中，大家常常会碰到一些病情顽固性的患者，依我的经验，凡患病多年久治不愈顽固性的患者，大多都存在“筋缩”，也就是说其肢体关节僵硬板结了，这部分患者我们用常规治疗方法是很难快速凑效的，这就是为什么有些患者针灸推拿久治不愈的一个原因。可能有些朋友对“筋缩”不太了解，或不太注重，其实筋缩症在临床上是很常见的，我认为搞中医针推的同行应该引起重视。据说人身上共有道筋，这是我在一本中医书上看到[详细]
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2018/2/24
藏奥堂真人病例合集I九九归真共81例
真人病例分享一一目录1:糖尿病3:腿痛4:痛风5:月经不调6:强直性脊柱炎7:脂肪瘤8:甲亢9:格林巴利综合症10:椎管狭窄，腰肩盘突出11:湿疹12:风湿腿痛13:老寒腿14:腿酸15:静脉破裂16:类风湿，风湿性关节炎17:循环萎缩18:静脉炎病例19:青春痘20:脚肿痛病例21:肩周炎等亚健康病例22:月子病23:芋头过敏24:静脉曲张25:股骨头坏死26:荨麻疹27:股骨头坏死28:牛皮癣[详细]
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2018/2/24
气愤响水5岁女孩被老师打脱臼
据网友发帖称：5岁女儿在幼儿园被两位老师打成肩膀脱臼，只因抢了其他小朋友的糖！网友原帖称：我家女儿，5岁，在响水县县幼儿园小二班上学，在班的两位老师杨某和张某于27号下午4点多，把我女儿按在板凳上拖拽肩膀，导致我女儿左膀脱臼。医院的诊断书当晚6医院检查拍片，医生诊断是软组织挫伤，事后我问小孩怎么回事，小孩哭着说，她拿了别的小朋友的糖吃，结果就被老师发现然后被打了！小孩现在已经不敢去学校，在家休养作[详细]
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2018/2/24
健康之路要运动不要损伤上
踝关节最容易在运动中受伤在运动中，人们的肩部、腰部、肘部、膝部和踝部都容易出现一些损伤。其中，损伤发生率最高的地方就是踝关节。也就是说，脚踝在运动中是最容易受到伤害的。踝关节损伤占了急性损伤发生的大约40%，平均每三万个人当中每天就有一例发生踝关节损伤，大概每年有万人发生过急性踝关节扭伤。踝关节是我们在人体落地之后接触到地面的第一个主要承重关节，它承担着我们身体的全部重量。踝关节损伤的最主要的原因[详细]
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2018/2/24
年轻人，别不把手麻当回事
年轻人，别不把“手麻”当回事！如果因长期操作电脑，敲打键盘、拖动鼠标，而感到腰酸背疼和疲惫，如果最近在入睡后，因出现“手麻”或烧灼痛而突然醒来，这就是患了“腕管综合征”的典型表现。手腕部长期重复动作 最易伤害“正中神经” 腕管综合征在需要手腕用力、腕部做重复动作的职业中发病率最高。如电脑操作者的频繁敲击动作、厨师翻菜颠勺动作等容易导致;同时，木工、挤乳工、书法家、画家、音乐指挥家，以及提琴手、[详细]
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2018/2/24
身体打来的电话，你一定要接
身体给你打来电话，你一定要接，并且保证你听懂了。一、心脏有问题时 1、呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。 2、严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。 3、心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条，所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。 4、心脏[详细]
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2018/2/24
运动防护不容小觑连科比都逃脱不了的
技术支持单位医院（广东省康复医学会副会长单位，广东省康复医学会康复培训基地）医院恩平分院运动损伤你知多少？连科比都躲不过的肩袖损伤，爱打篮球的发烧友更加不容小觑，赶紧get起来！同样的，作为热爱篮球的他的称职女票，你也应该为他get起来！肩关节是人体活动幅度最大、灵活性最好的关节，也是比较容易受伤的关节，这与肩关节的解剖结构有关。今年1月，篮球巨星科比再次受伤，整个赛季报销，科比所受之伤为右肩肩袖[详细]
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2018/2/24
腰疼还连着腿疼是怎么回事有什么好方法
日常生活中，腰疼和腿疼似乎就是一个难以分家的，尤其是很多老年人，一旦联合起来发作，甚至会让人动弹不得，出现这种症状到底是什么原因？有什么好的方法？医生建议：如果出现腰疼并伴有腿疼和腿麻，医院做CT和MPI检查，同时要结合医生的临床查体。腰疼带着腿疼首先要考虑，是不是腰肌劳损？腰肌劳损，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，腰椎有问题引起的[详细]
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2018/2/24
健身改变性运盆底肌训练
我每天都被无数次问到：最近性欲下降了是怎么回事？如何让丁丁更硬？生育后一咳嗽就尿失禁好尴尬怎么办？身材不够好，在床上没自信，放不开，怎么办？发生这些问题的原因，在我之前的科普文里，都有很详细的解释，有兴趣地可以回头查历史文章。然而，作为一个实战派，我相信光解释“原因”是无法帮助人们解决实质问题的。学术和理论基础固然很重要，但有实操价值的解决方案，对帮助大家提升性体验更有意义！今天就给大家介绍一套男[详细]
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2018/2/24
想拥有诱惑力满满的胸肌，少不了挥汗如雨的
先看看这组跳动的胸肌动态图，是不是很具有诱惑啊，男神和屌丝的区别就在这里。跳胸是吸引观众的法宝。有了硕大的胸肌，你也可以做男神，胸肌诱惑满满的。.尽管拥有硕大的胸肌是很多人的梦想，但是现实总是会让很多人失望。稍有健身经验的人都知道，追求泵感是肌肉增长的一个判断标准。遗憾的是很多人一直找不到这个感觉，今天，我们可以给你这样的成就感！硕大的胸肌不仅仅可以让你感觉更有力量，更man，更是很多人提高自信[详细]
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2018/2/24
肩颈堵塞会引发130多种疾病赶快打通肩
圣原公司投资10亿元人民币，把中国千锤百炼的名医名方现代化、产业化、生活化，集中在一个平台，让喜欢中医、热爱生命、希望获得健康的人们都能够享受到名医名方。圣原公司的功能性健康品颠覆了传统中医药见效慢和保健品华而不实的固有观念，做到了短期见效和价格实惠，将来必将进入每个家庭的药箱。弘扬中医药文化，名医名方治未病，传递健康正能量，期待你的参与；欢迎美容院、养生馆、按摩院、足疗店加盟项目合作“人体的衰老[详细]
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2018/2/24
大靖江疼靖江一女子因公交车急刹车从
首发时间：16日18时52分小编点击阅读原文下载“微靖江APP”，认识附近人，了解身边事！投票之后即可查看结果公交车司机态度不友善一直是靖江市民投诉的焦点，屡遭投诉却始终得不到改善，近日，靖江一市民又再次投诉了公交车司机态度不友善的问题，到底是怎么一回事呢？网络配图8月16日，有网友向小微爆料，称自己早上坐路公交车去上班，约8点26分的时候，车子过了东环站，于是自己起身从后车厢走向车门，准备在农贸[详细]
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2018/2/24
小说大嘴猎魂乱斗癫狂夺命二人搅乱大话
人物表 猎魂引：鬼族。个性：个性活泼中二，一言不合就开喷，典型的管不住嘴也管不住手，通晓兽语。 夺命妖：魔族。个性：功夫本来就不好，还无辜被猎魂连累，经常被猎魂气到吐血。 粗略文案：夺命是星月门下弟子，奉师傅之命去送寿礼，路途中遇到一个叫猎魂的家伙，从此不但事端不断，还被人追杀，于是两人演出了一场一路狂奔且鸡飞狗跳的故事。(既然是大话江湖，就有很多贾雨村言，看的朋友不要计较哈) [详细]
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2018/2/24
新焦点一年前贺兰离奇车祸真相大白9
年4月9日，新消息报曾报道的《贺兰离奇车祸，到底是怎么回事？》引发热议，当时事故造成一死两伤，后事故原因查明，原本一起轻微的剐蹭事故，却演变成公路上追逐挤碰的闹剧并酿成血案。近日，90后陈贝贝为自己的行为付出沉重代价——银川市中级人民法院对此案作出终审判决，陈贝贝因犯过失致人死亡罪被判处有期徒刑两年。目前，该案判决已生效。两车互相斗气挤碰致一死两伤银川“路怒族”过失致死案宣判来源：法制日报一审法院[详细]
