您的当前位置：肩部挫伤 > 预防治疗
-
2017/4/17
肩部有哪些按摩方法
1用右手掌心置于左肩上方，自上而下摩动，再用左手置于右肩上方，交替摩动50次，这种方法具有通经活络的作用，有防止肩关节炎，凝结肩的作用。2拇指和其余四指分开，置于肩部三角肌处，向上提起15次。此方法具有剥离粘连，补气补血的作用。把手握成空拳，在肩部和手腕部通过手臂来回叩击30次。这种方法具有疏通气血，消除疲劳的作用。按摩时，可能会感到疼痛，那一定要忍痛按摩，这样才有效果。肩部功能恢复较慢，需要我们[详细]
-
2017/4/17
肩膀酸痛按摩9个穴位最有效
肩膀酸痛怎么按摩？养生之道网建议，先用热水泡过的湿毛巾热敷一下，然后擦干。双手轻轻放在双肩上侧，用中度的力量顺时针环绕着按摩5分钟，然后再进行逆时针环绕按摩。或者做肩绕环的运动，然后抖动双肩充分放松，还有一种就是用手捏，用力，因为酸痛是由于过度疲劳导致肌肉无氧运动产生乳酸，用毛巾热敷也成，但是加上手动的放松应该消除的更快。1、风府穴双手微微分开，沿着后颈部脊柱左右，轻按穴位。“风”，指穴内气血为风[详细]
-
2017/4/17
你常常肩膀酸痛吗为何按摩后却越来越痛
肩膀酸痛是什么病？肩膀酸痛的治疗方法有哪些？如何缓解肩膀疼？这是上班族和体力劳动者关心的话题，因为他们是肩膀酸痛的主要受害者。肩膀酸痛是什么病？1.左肩痛：肩周炎是以肩关节为中心的肩部疼痛，可使肩部活动受到限制。肩关节和肩部周围肌肉老化和过度疲劳，通常是其发病原因。由于肩部疼痛和心脏疼痛的感觉神经很接近，都在脊髓后角的地方，所以心脏出现问题时，也会反射性地引起左肩部疼痛，比如心绞痛、心肌梗塞等。二[详细]
-
2017/4/17
只是肩颈痛，没想到竟查出肺癌馆陶人
痛！痛！痛！肩痛在日常生活中很常见，一般人首先想到的是肩周炎或颈椎病。可是，如果你经常、反复地肩臂痛千！万！不！要！大！意！你可能摊上事儿了……家住汉口的陈爹爹老觉得颈部疼痛，以为自己是颈椎病，于是在外面足疗店做按摩，但仍无法缓解，到医院一查才知是肺癌骨转移导致！颈椎不好变成肺癌陈爹爹退休前是名文职人员，因为多年伏案工作，颈椎一直不太好。几个月前，他老觉得颈部疼痛，还伴随着右侧肩膀、上肢疼痛，他以[详细]
-
2017/4/17
肩颈痛竟查出肺癌原来这些疼痛就是大病前
痛！痛！痛！肩痛在日常生活中很常见，一般人首先想到的是肩周炎或颈椎病。可是，如果你经常、反复地肩臂痛千！万！不！要！大！意！你可能摊上事儿了……家住汉口的陈爹爹老觉得颈部疼痛，以为自己是颈椎病，于是在外面足疗店做按摩，但仍无法缓解，到医院一查才知是肺癌骨转移导致！颈椎不好变成肺癌陈爹爹退休前是名文职人员，因为多年伏案工作，颈椎一直不太好。几个月前，他老觉得颈部疼痛，还伴随着右侧肩膀、上肢疼痛，他以[详细]
-
2017/4/17
秘书健康只是肩颈痛，没想到竟查出肺
痛！痛！痛！肩痛在日常生活中很常见，一般人首先想到的是肩周炎或颈椎病。可是，如果你经常、反复地肩臂痛千！万！不！要！大！意！你可能摊上事儿了……家住汉口的陈爹爹老觉得颈部疼痛，以为自己是颈椎病，于是在外面足疗店做按摩，但仍无法缓解，到医院一查才知是肺癌骨转移导致！颈椎不好变成肺癌陈爹爹退休前是名文职人员，因为多年伏案工作，颈椎一直不太好。几个月前，他老觉得颈部疼痛，还伴随着右侧肩膀、上肢疼痛，他以[详细]
-
2017/4/17
养生堂讲的贴针灸可以代理吗北京在哪能买
12月20日17：25国家级名老中医谷世喆再次受邀坐客北京BTV《养生堂》，这是贴针灸人的盛事，贴针灸专场，全面介绍中医养生和贴针灸的神奇功效，用自己的穴位治自己的病。休息期间，谷老从头疼中的节目组人员都用上了贴针灸。 贴针灸研发人，“中国神针”谷世喆，国家级名老中医，北京中医药大学针灸学院首任院长，中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会副会长，中国针灸学会理事，经络专业委员会委员，中医药大学学术委[详细]
-
2017/4/15
如果你经常反复地肩臂痛，千万不要大意
薛富巍律师：为您提供专业的法律咨询，电话QQ 痛！痛！痛！肩痛在日常生活中很常见，一般人首先想到的是肩周炎或颈椎病。可是，如果你经常、反复地肩臂痛千！万！不！要！大！意！你可能摊上事儿了……家住武汉汉口的陈老伯总是觉得颈部疼痛，以为自己是颈椎病，于是在外面做按摩，但仍无法缓解，到医院一查才知是肺癌骨转移导致！颈椎不好变成肺癌陈老伯退休前是名文职人员，因为多年伏案工作，颈椎一直不太好。几个月前，[详细]
-
2017/4/15
肩膀痛竟是肺癌前兆你还敢忽视吗
一个人健康是责任全家人健康是幸福更多人健康是大爱为了更多朋友的健康.请记得分享痛！痛！痛！肩痛在日常生活中很常见，一抬胳膊会痛，穿衣、梳头也会痛！五十来岁的人，肩周炎确实高发；年青白领，整天坐办公室，姿势又不正确，得颈椎病也不奇怪。因此很多人肩一痛就会想到肩周炎、颈椎病真像大家以为的这样吗？并不是所有的肩膀痛，都那么单纯，肩痛不一定就是肩周炎！它还可能是癌症！痛了一年多，做理疗也没用！51岁的杨先[详细]
-
2017/4/14
可怕只是肩颈痛，没想到竟查出肺癌原
痛！痛！痛！肩痛在日常生活中很常见，一般人首先想到的是肩周炎或颈椎病。可是，如果你经常、反复地肩臂痛千！万！不！要！大！意！你可能摊上事儿了……家住武汉汉口的陈老伯总是觉得颈部疼痛，以为自己是颈椎病，于是在外面做按摩，但仍无法缓解，到医院一查才知是肺癌骨转移导致！颈椎不好变成肺癌陈老伯退休前是名文职人员，因为多年伏案工作，颈椎一直不太好。几个月前，他老觉得颈部疼痛，还伴随着右侧肩膀、上肢疼痛，他以[详细]
-
2017/4/14
盖厚被子容易得肩周炎预防它注意这五点
由于冬春季节交替，早晚温差大，盖的还是冬天厚被子，但又嫌热，许多人喜欢把肩膀手臂整晚露在外面睡觉。长此以往会引起撕裂样剧痛，肩痛白天轻，而夜晚加重。如果患者本身有颈椎病，加上肩周炎发作，往往痛苦不堪。肩周炎主要分为疼痛期、冻结期、恢复期三个时期。早期肩关节周围疼痛剧烈，夜间加重，甚至因此而影响睡眠；中间期的疼痛症状反而减轻；到未期，即解冻期或功能恢复期，这时大多数患者关节功能可以恢复。许多肩周炎患[详细]
-
2017/4/13
什么是贴针灸贴针灸效果好码
大家好我是贴针灸全国总代高杰1、什么是贴针灸？贴针灸，是一类的医疗器械。它是以泗滨砭石为原材料，采用现代先进的二次水飞法及超微粉涂布技术，将砭石粉末与低敏性医用压敏胶混合，研制而成。通过贴敷于体表经络穴位以及疼痛部位，利用砭石自身特定波长的远红外热辐射以及特定频率的超声波脉冲振动，深层次刺激经络穴位，达到针灸的效果，发挥其益气活血、疏通经络、平衡阴阳、扶正祛邪等四大功效，实现预防保健和调理健康的目[详细]
-
2017/4/13
羽毛球膝盖受损的原因及如何预防
羽毛球是一项耗费膝盖的运动，而膝关节又是运动中最易损伤的关节。有调查显示，羽毛球运动中运动员膝关节损伤占据了很高的比例。之前的推送中，我们简单叙述了打羽毛球过程中容易落下的病根。本篇将着重详细介绍其膝盖受损的原因及如何预防。 原因 1、不当姿势引起膝关节损伤 训练和比赛中，技术动作转换快、变向多，应变多，如果运动员不会自我保护就很容易受伤。最常见的是不正确的前冲止动和回动时外翻，[详细]
-
2017/4/11
提醒肩膀痛了一年多，一查竟是癌医生
痛！痛！痛！肩痛在日常生活中很常见一抬胳膊会痛，穿衣、梳头也会痛！现在的上班族，整天坐办公室，姿势又不正确，得颈椎病也不奇怪。因此很多人肩一痛就会想到肩周炎、颈椎病真像大家以为的这样吗？并不是所有的肩膀痛，都那么单纯肩痛不一定就是肩周炎！它还可能是癌症！痛了一年多，做理疗也没用！51岁的杨先生家住武昌，去年6月，他的右肩开始隐隐作痛，以为是劳累所致并未在意，不料半年后疼痛感逐日加重，每天穿、脱衣服[详细]
-
2017/4/9
肩周炎的预防措施有哪些
肩周炎是如今的一种常见病，患有肩周炎之后，治疗是非常麻烦的，所以预防是非常重要的，哪么我们在平时的生活中应该如何进行预防呢?下面给大家介绍一些预防的方法。具体预防方法：(1)首先各级卫生部门要重视这一工作，积极主动地作好宣传，解决在思想上的忽视，要以预防为主，把它消灭在萌芽之中。(2)从根本上发动群众，从青年时期做起，积极主动参加体育锻炼，持之以恒。如跑步、医疗体操、广播操、太极拳、武术、中老年健[详细]
-
2017/4/7
肩颈部受凉的后果，远比你想象的严重
现代人压力大，作息不正常，伏案工作，肩部受凉，体质虚弱,加之长期缺乏运动，使代谢循环变慢，产生大量毒素，阻塞经络，常出现睡眠不佳，肩颈酸痛，全身无力，片头晕头痛,甚至引发皮肤问题。体力劳动者：10~15%运动员：10~15%脑力劳动者：40~50%脑力劳动者患病率最大，女性患病率大于男性，90%的人患有肩颈问题，白领阶层困扰最大。肩颈保养的重要性人的衰老从肩颈开始，肩颈是人体动脉和经脉的汇集处，是[详细]
-
2017/4/7
DDS课堂什么是肩周炎
本文转载自 1.肩部疼痛：起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧，或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性。气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散。当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛。肩痛昼轻夜重，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能睡觉，尤其不能向患侧侧卧。此种情况因血虚而致者更为明显;若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。 2.肩关节活动受[详细]
-
2017/4/6
犬臂二头肌腱鞘炎病例报告
病例基本信息在这里替换你的文字内容，注意不要用删除键把所有文字删除，请保留一个或者用鼠标选取后TXT文档复制粘贴替换，防止格式错乱。体格检查右侧肩关节处按压疼痛，屈曲肩关节时疼痛明显，但肩关节肿胀不明显。骨科检查及神经学检查未见其他异常。鉴别诊断青年大型犬前肢跛行，且主要影响肩关节，鉴别诊断创伤性损伤（骨折/肌肉损伤）、骨软骨病、肌腱的损伤（臂二头肌腱鞘炎/断裂）、韧带损伤（内/外侧盂肱韧带）及冈[详细]
-
2017/4/6
你的肩周炎又犯了吗帮你支招缓解肩关节疼
来源：骨今中外进入寒冬，许多人的身体都受到了冷空气的“侵袭”，尤其是身体不好的老年人，容易出现感冒咳嗽、腰腿疼痛等疾病。尤其是肩周炎，被寒风一吹就疼的受不了......蓝瘦、香菇啊！颈肩持续疼痛，患侧上肢抬高、旋转、前后摆动受限，遇风遇冷感觉有沉重隐痛。如果不及时治疗，拖延日久可使关节粘连，患侧上肢变细，无力甚至形成废用性萎缩。该病多见于50岁左右的中年人，青年与老年人也有发生。疼痛特点是胳膊一动[详细]
-
2017/4/3
艾灸如何调理类风湿
类风湿性关节炎简称“类风湿”，是以慢性、对称性、多发性关节炎为主的一种全身性疾病，常侵犯小关节和脊柱。主要症状以游走性的关节疼痛为主，开始为小关节，指腕和足最为常见，以后可累及脊柱和大关节。病变关节常出现发红、发热、梭形肿胀、疼痛，后期可出现关节僵硬和畸形。西方医学认为本病与免疫系统相关。西医的类风湿、骨性关节炎等病，中医则称为骨痛。是指以肢体麻木无力、骨骼疼痛、大关节僵硬变形、活动受限等为主要临[详细]
