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2018/8/1
肩部北斗七星阵战胜肩背疼痛的恶魔
人们形容老人，会用老胳膊老腿这个词，却忽略了肩颈这个位置，他也是躯体的一部分，而且肩颈问题影响的不仅是手臂、手指，还能延伸到颈椎、大脑。对于肩颈僵硬、手臂发麻。你可以试试下面几个穴位。手太阳小肠经有肩脉之称，主要是因为肩胛部的穴位大都属于小肠经，《黄帝内经·经脉篇》关于手太阳小肠经的循行有这样一句话：“出肩解，绕肩胛，交肩上”(肩解，指的是肩关节后面的缝隙)，一个“绕”字说明了小肠经在处如斗折蛇行[详细]
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2018/7/28
办公室瑜伽理疗13式，让您告别颈肩背疼痛
上班的人群长时间伏案工作导致颈肩背疼痛，诱发肩颈背酸痛的问题，为了让大家在短时间里缓解身体的僵硬和紧张，现在为大家推荐缓解的好方法——脊柱理疗十三式。快一起试试吧！1、幻椅式变体动作要领：坐在椅子的边沿，保持骨盆的中正，双手在胸前互扣，呼气，前推伸直手臂，下次吸气时，双手臂伸展向上，臀部坚实下压的同时，随每次吸气向上延伸手臂。温馨提示：有肩颈痛的朋友，要弯曲一点手肘，让肩的上方尽量保持轻松的感觉。[详细]
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2018/7/28
掌中宝红花原液附分穴颈项强痛肩背
附分穴：颈项强痛、肩背拘急在背部，当第２胸椎棘突下，旁开３寸。在肩胛岗内端边缘，有斜方肌，菱形肌，深层为髂肋肌；有颈横动脉降支，当第二肋间动、静脉后支；布有第二胸神经后支。颈项强痛，肩背拘急，肘臂麻木。配大椎治颈项强痛。斜刺0.5～0.8寸。可红花原液灸，安全易操作，且效果更佳。手、足太阳经交会穴。北京中科医院荣获品牌影响力企业荣誉称号北京治疗白癜风去哪好[详细]
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2018/7/8
告别颈肩背疼痛，办公室瑜伽马上学
上班的人群，看电视、手机久了，会诱发肩颈背酸痛的问题，为了让大家在短时间里缓解身体的僵硬和紧张，我为大家精心编排了一套只要有一把椅子，就可以轻松练瑜伽来缓解的好方法——脊柱理疗十三式。快一起试试吧！1、幻椅式变体动作要领：坐在椅子的边沿，保持骨盆的中正，双手在胸前互扣，呼气，前推伸直手臂，下次吸气时，双手臂伸展向上，臀部坚实下压的同时，随每次吸气向上延伸手臂。温馨提示：有肩颈痛的朋友，要弯曲一点手[详细]
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2018/7/3
玉健康告别颈肩背疼痛，办公室瑜伽理疗
很多初学瑜伽者，有很大的原因之一就是长时间伏案工作导致颈肩背疼痛的问题，或者即便不上班的人群，看电视、手机久了，也会诱发肩颈背酸痛的问题，为了让大家在短时间里缓解身体的僵硬和紧张，小玉为大家精心编排了一套只要有一把椅子，就可以轻松练瑜伽来缓解的好方法——脊柱理疗十三式。快一起试试吧！1、幻椅式变体动作要领：坐在椅子的边沿，保持骨盆的中正，双手在胸前互扣，呼气，前推伸直手臂，下次吸气时，双手臂伸展向[详细]
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2018/7/3
附分穴治疗颈项强痛肩背拘紧肋间神经
附分穴在背部，当第2胸椎棘突下，旁开3寸。侧卧位，在背部先找到第7颈椎，再向下数2个突起骨，即是第2胸椎，在其棘突下旁开3横指处即是。附分穴：“附”，随带、附带也；“分”，分开、分出也。该穴名意指膀胱经的气血物质在此形成一条经脉的附属分支。疏风散邪，舒经活络。适用于颈项强痛，肩背拘急，肘臂麻木。附分穴配大椎治颈项强痛。用按摩槌敲打刺激附分穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，能疏通颈肩部血脉，缓解颈肩[详细]
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2018/6/29
健身气功帮助肩背减轻疼痛
不管你是刚刚步入职业生涯，还是职场中的资深人士，如今的工作方式尤其会使我们的肩部和颈部出现僵硬、胀痛、酸痛等问题，这就是最常见的上班族的“职业病”——肩背疼痛。看似简单的肩背疼痛确是“世界级”的医学大问题，国外甚至为此专门建立了“疼痛学”。研究发现，肩背疼痛不仅仅与我们持久的伏案工作有关，往往还与心理压力过大、情志不畅有很大关系。“痛则不通，通则不痛”，从中医学的角度来看，肩背疼痛的主要原因是由于[详细]
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2018/6/29
减缓肩背疼痛三个方法
：扛起或放下的功用，最能表达内心的冲突。现在的人要承担的情绪太多，所以肩背部疼痛僵硬是世界性的问题。紧张会让你肩膀高耸，内疚又会让你含胸，压力让你喘不上气来……其实，这影响的不仅仅是肩背，更重要的是心肺功能。中医称脖子到肩膀这段区域为“太阳界面”，太阳之上，寒气治之。虽说此处阳气足，但也最容易受寒。“肩”字有“户”有“肉”，其实就是一“肉门轴”，所以要常活动，就是在打开“太阳伞”。此处一开，人就舒[详细]
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2018/6/26
东方贵族艾灸是女人一生的闺蜜
进入健康养生行业，对艾灸的了解越发深入，我们会发现，在生活中，很多女人还有一个不为人知的闺蜜，那就是艾草与艾灸。从《大长今》、《芈月传》到《女医明妃传》，我们都看到了艾灸的身影。尤其在电影《艾草仙姑》中，我们看到了医术高超的晋代女医——鲍姑。鲍姑是中国古代的四大女医之一，擅长灸法，以专治赘瘤和赘疣闻名于世。方志记载，“每赘疣，灸之一炷，当即愈。不独愈病，且兼获美艳。”某日，鲍姑路遇一年轻姑娘在河边[详细]
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2018/6/22
男人的手真的能帮你丰胸，越揉越大，你信吗
爱情甜蜜的女人往往被称为“被爱情滋润了”。此时的她们不仅气色变好，满面春风，身材也会变得莫名性感。坊间更是流传着这样的说法：男人能帮女人丰胸。不仅是女人，更有不少男性朋友玩笑间也不经意调侃……医学专家说男人的手能帮女人丰胸，确有其事！男人按摩女人的胸部确实会起到一定的丰胸效果，但重点，不在于“男人”，而在于“按摩”按摩丰胸的原因原因一：按摩让女性雌激素增加按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳[详细]
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2018/6/22
患癌的第一信号是什么
征集原创新闻爆料：请在五常嘉讯回复爆料一经录用提供者获得10元话费奖及早发现癌症症状是提高癌症患者生存几率的关键。美国“十佳家庭疗法”网站近日载文，根据美国“癌症网站”和《临床胃肠病学和肝病学杂志》等相关资料，总结出最容易被忽视的癌症症状。不明原因消瘦短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。骤然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常见，其他还包括肝癌和肠癌等。如果不运动不减肥，体重却莫名下降10%，应及时就[详细]
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2018/6/22
健康养生人体有6大危险三角区，预示你是
在人体中有一些三角区，是脏器、血管、神经的集合地，与人的性命息息相关。身体6个“三角区”最易出毛病，而一旦出现问题，相当于拉近了和死亡的距离。人体三角区若是出现了这些异常，不可不防！颈部三角区：暗示肿瘤与癌症颈部三角区主要指的是我们的脖子这一块地方，虽然地方不大，但是一旦脖子出现问题，往往提示着我们的身体出现了一些严重的疾病。1右侧锁骨的上窝凹陷处：摸到肿块或是肺癌这是拉近死亡距离的第一个点。这个[详细]
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2018/6/20
健康身边不起眼的四大养生神器，你知道
中医按摩可以有效缓解身体不适，但按摩手法并非人人都能掌握，今天向大家推荐身边常用的四个小物件，可用来辅助按摩，轻松达到养生防病的目的。具体怎么操作？听听小编的介绍吧： 神器一：梳子 平时梳头用的梳子可以有很多种用法，一般以梳齿圆润的牛角梳为佳。 梳脖颈，防感冒。感冒初期一般项背部会感觉酸紧疼痛。颈后有个大椎穴（低头时，颈后最高隆起骨骼的下方凹陷处），是阳气最盛的地方，梳理此处可以[详细]
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2018/6/15
引起乳房疼痛的9种原因，女人千万不能忽视
大部分女性，都可能有这样的体会：乳房时不时的疼痛，时轻时重，时有时无，让人琢磨不透，因此背上心理包袱。女性出现乳房疼痛时，既不要惊慌失措，也不可麻痹大意，应重视乳房的变化，哪怕是极轻微的乳房疼痛，因为乳房疼痛可能是多种乳房疾病的表现。那么引起乳房疼痛的原因有哪些呢？下面就来了解一下。引起乳房疼痛的9种原因1、青春期乳房胀痛9-13岁的女孩乳房开始发育，乳头下的乳房组织出现如豌豆到蚕豆大的圆丘形隆起[详细]
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2018/6/15
滑囊炎滑囊积液调理手法
这位患者是江苏省如东县的佘老板，滑囊积液8年多了，吃过秘方中药，做过烘烤，擦过药酒，帖过膏药，一直没有使其能够蹲下来过。专家运用DDS技术30分钟使其能够蹲下了，膝部走路轻松了，佘先生直夸DDS太神奇！滑囊炎是指滑囊的急性或慢性炎症。滑囊是结缔组织中的囊状间隙，是由内皮细胞组成的封闭性囊，内壁为滑膜，有少许滑液。少数与关节相通，位于关节附近的骨突与肌腱或肌肉、皮肤之间。凡摩擦力或压力较大的地方，都[详细]
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2018/6/15
彩光天使能量油
颜色：金色规格：35ml原产地：瑞士阿尔卑斯山脉主要成分：荷荷巴油、月见草、天竺葵、檀香、薰衣草、长石等功用：这是一款非常稀有的高频能量油。迅速为身体补充能量，滋养肌肤，恢复全身各部位松弛肌肤的弹性、润白。常用于预防妊娠纹的产生、产后形体恢复、晒后修复。有效舒缓身体紧绷，可用于手部、足部的护理、全身按摩及花疗静心。使用部位：适用全身，重点用于任何需要提升、紧致、润白的部位，包括眼周。使用方法：缓慢[详细]
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2018/6/11
乳汁淤积乳腺炎不要停喂，不要热敷，这一点
(1)今天碰到一个案例，妈妈乳汁淤积，乳头白点，给我拍来照片吓我一跳，由于涉及妈妈隐私，不便晒出照片。照片很明显有乳头白点，大半个乳房都是红的，如果只看外观和照片，肯定直接判断乳腺炎了，可麻麻口述因为腋下乳房疼痛有结块所以月嫂给上热敷，烫的。大多数月嫂都是这么学的！堵了奶就热敷，在网络和知识这么发达的今天，我们可不可以让专业人员多学习和培训一下，避免出现加重症状的错误呢！(2)还有一个很常见的案例[详细]
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2018/6/11
八公举溜肩毁了汤唯刘亦菲没气质就
最近年末各种“红毯”“盛典”不断，在短短几个小时时间里，每人的出境是按照分钟数来算的。妆容，服装，仪态都是需要注意的点。肩颈线可能是最影响气质之一的点了。刘亦菲可一直是大美女，神仙姐姐的存在，但是她却有一个致命问题：溜肩，肩膀软踏踏，没有精致感。红色是显气质，年轻，挺拔的“直角肩”应该有的线条。右边是不是看起来就会正常很多？因为手臂抬起，肩颈肌肉抬起让神仙姐姐的“溜肩”不那么明显。但是大多数时候自[详细]
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2018/6/7
各年龄段乳房呵护方式
乳房的美丽，也许无法用语言来解读，只能用心去体会。从小到大，它是女性最好的朋友，更见证了一个女性从小女孩到女人、从青涩到成熟的过程。乳房会随着时间的推移而发生变化。因此，不同年龄的女性，面对的乳房问题也各不相同。如果你30岁 多数30岁女性的乳房外形仍然较好，且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子，那就要注意产后的胸部变化。怀孕时，乳房会逐渐变大，产后或哺乳后，乳房可能会下垂，罩杯也会减小，[详细]
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2018/6/7
带状孢疹可能是癌症前兆小心这15个症状
有研究者发现，带状疱疹如果发生在年过五十的人身上，很可能是癌症的预警。日本学者在文献的报告中提出，带状疱疹患者中约12.1%合并内脏癌肿，年老者更高，51岁以上的带状疱疹病人合并癌肿达18%，所合并的恶性肿瘤以淋巴系统恶性肿瘤为最多，其他有胃癌、肺癌、肠癌、前列腺癌、食管癌等。特别是一些以前得带状疱疹的人，到了中老年，又第二次发作，这就更有可能提示之后的癌症发生可能。 带状疱疹就是俗称的[详细]
