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2020/8/17
从缠足到高跟鞋，中国的女人你们脚真的解放
体检认为吸毒实是药物惹的祸 http://www.bdfyy999.com/bdf/jiankangzatan/m/28942.html缠足，一个散发着千年泥土味的词汇;高跟鞋，这个今天往往与精致女人绑在一起销售的词汇。两者看上去明明是八竿子打不着、彼此没有半毛钱关系的陌路人。不过这两者却都跟女人的脚脱离不开关系。大多数人对脚的认识脚是脏的臭的，脚在人体的最下部，相对头来说是被人忽视的，[详细]
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2020/8/15
久坐一族，护腰记住这3点
湖南白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_5789682.html日常生活中弯腰拾物是多见的动作，就是这个人们并不在意的小动作，如果不适当极易引起腰扭伤。正确的姿势应是：先屈曲位膝关节，充分下蹲后再弯腰拾物，以减少关节、韧带的压力及椎间盘的压力，防止髓核突出。直立持物时，尽将物品靠近身体.以使腰椎负荷减轻，使腰椎间盘突出症复发机会少一点。哪些因素导致腰部不适？最主要的原因[详细]
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2020/8/14
颍阳卫生院颈肩腰腿痛中医骨伤疼痛科科
咖啡味虽苦却给我们带来很多好处 http://www.bdfyy999.com/bdf/jiankangzatan/23194.html登封市颍阳卫生院骨伤科专业治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、肩关节综合症、股骨头坏死病、强直性脊柱炎、风湿、类风湿性关节炎、膝关节病、骨不愈合、骨质疏松症、网球肘等骨关节疑难疾病，并开展有髋关节、膝关节关节置换等手术，技术力量雄厚。中医骨伤是运用中医学理论研究[详细]
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2020/8/14
科学做坐月子您了解多少
随着社会的发展，医学的进步，新旧观念矛盾日益尖锐。现代新妈对于坐月子更加相信科学，而这就与传统观念产生差异，让一些新妈感到困惑，不知该如何去辨别。今天。医院专家为你去伪存真。1月子房不能通风？错！产后两周内，产妇会大量出汗。若月子房密闭不通风，温度过高，会不利于汗液的排出和蒸发，严重时体温会上升到40℃以上，出现循环衰竭，危及生命。应保持房间空气流通，避免直吹，温度保持在26℃左右。天气太热，开空[详细]
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2020/8/13
盘点2016年健康养生谣言，2017年可
专业治白癜风医院 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html我们走过最深的路就是朋友圈那些以讹传讹的套路。现在人们越来越注重健康问题，但是每天总有一些似是而非的健康文章在朋友圈里大面积转发，标题都很惊悚，看得人胆战心惊，可真实性却值得仔细推敲。在年，究竟哪些不靠谱的文章在忽悠着大家？小编今天盘点了年流传较广的健康类谣言，快来看看你相信过几条？谣言[详细]
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2020/8/13
产后腰痛难忍产后腰痛该如何应对
女性由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，腰痛是常见症状。产后妈妈中80%以上都会出现腰痛，特别是经期、孕期、产后的腰痛，常被认为是生理性疼痛，有些会自行缓解，但腰痛绝不能忽视，假如产后腰痛持续时间较长、症状逐渐加重则需要及时诊断治疗，不然可能会转化为慢性腰痛，恢复难度加大，严重的还会导致骨质增生和椎间盘突出。-----------------------------------引起产后腰痛的几[详细]
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2020/8/11
打坐双盘人人可练
近3天内我国内地新增甲型H1N1流感确诊病例1598例 http://www.zgbdf.net/baidianfengjiankangzixun/kuaixun/10846.html 医家总结双盘： 1.双盘人人可练，即使60岁开始练起，也可在一年左右练成。如果30多岁开始练，用不了一年。 2.双盘练的不仅是筋骨，而是把经络全部打开。因此双盘也是一种拉筋的方法。 3.如果练[详细]
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2020/8/10
养生小贴士冬季气候干燥要注意两点强迫
白癜风大医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_4306815.html点上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅！一、冬季气候干燥要注意两点冬季气候干燥，许多人感觉嗓子不舒服、痰多、咽喉肿痛，特别是有慢性咽喉炎的人。想缓解咽喉疼痛，推荐喝些罗汉夏枯茶。可以准备罗汉果1个、夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入砂锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并后饮用。但要注意[详细]
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2020/8/9
锻炼中如何保护膝关节
膝关节是决定一名篮球爱好者能否继续打球的生命线，一旦这根线出现问题，再好的身体素质都如梦幻泡影，显得毫无价值。我曾经不止一次的对青少年讲，请爱护你的膝盖，请认真训练那些能够保护它的肌肉，这件事十万火急，刻不容缓！1膝关节的构造和价值膝关节由股骨内侧髁、股骨外侧颗、胫骨内侧髁、胫骨外侧髁以及髌骨构成，是人体最大且最复杂的关节。在关节上附着着强大的屈肌肌群(股二头肌、半腱肌、半膜肌、股薄肌)与伸肌肌群[详细]
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2020/8/8
冬季补肾简易小方法吉林大学中日联医院
《忻州市扶持水保生态民营大户办法》节选学习 http://www.zgbdf.net/baidianfengjiankangzixun/jiankangfagui/m/15988.html点上蓝字“老王哥健康咨询频道”可订阅！冬季补肾简易小方法--医院中医科万学文教授提供冬至中医理论认为：肾为先天之本，内藏先天之精，既关乎寿命，又关乎健康，故肾不可不养。按五行之理，冬天水旺，入通于肾，故[详细]
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2020/8/8
不要让你的踝关节成为阿基琉斯之踵
记得小编一个朋友两年前跑步锻炼的时候，不小心扭伤了脚踝，在尝遍各种疼痛滋味后，经历了漫长的恢复期……其中各种艰辛，就像朋友描述一样，整个人生都灰暗了。当然，跑步是一件积极健康的事，特别是提倡全民马拉松后，马拉松成了健身新时尚。作为一个长距离长时间的高消耗跑步运动，因为跑得不当和过量活动常常造成运动损伤，尤其集中在膝关节和踝关节处。所以，千万别小看了踝关节扭伤，如果不注意损伤后的积极治疗及康复，踝关[详细]
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2020/8/5
健康在线专家从来不做9种姿势，毁膝
哪看白癜风的医院比较好 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/如果把人体比作一座大楼，那么骨骼就像钢架，体格结不结实，这大楼里面就算电梯再好、装修再好，那也可能垮了。都说养好骨头要多和牛奶，每天一斤奶，强壮中国人。其实，一个健康的人想护骨头并不需要额外吃些什么，避免一些危害，远比进补来得实在！关键是很多生活习惯就是伤骨1伤骨动作：蹲着择菜研究表明：平躺[详细]
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2020/8/4
运动须知常见运动损伤及其预防处理文末
生命在于运动，而在运动中稍有不慎则易引发肢体损伤，今天我们特意为大家整理了一些比较常见的损伤类型，并将其预防及处理方法分享给大家。文字比较多，如果一时没有充分的时间学习，建议大家先收藏下，以备不时之需哦～如果你哪位好友特别喜欢运动，记得分享给他啊!1踝关节扭伤踝关节扭伤是体育运动中最常见的一种关节韧带损伤。多发生在赛跑、篮球、足球、跳高、跳远、滑冰、滑雪、跳伞、摔跤等运动项目。发生的主要原因是：运[详细]
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2020/7/31
身体这3个部位最容易受伤
临床研究白癜风专家 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170624/5488012.html打篮球时注意护踝关节 在腾空跳的过程中，脚本身就有内翻倾向，若落地重心不稳，就会扭伤足部韧带，俗称“崴脚”。崴脚后，应立刻坐在原地查看伤势，比如脚踝肿胀情况、用手挤压时是否有疼痛感和摩擦音等。若只是崴脚，可用红花油按摩受伤部位，静养3天，一周内不要做剧烈运动，避免[详细]
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2020/7/27
最伤女人脚的7种鞋款，为了下半辈子着想，
女人穿鞋要注意，爱美也不能伤了自己的健康，以下7款鞋尽量少穿！1、复古风又来袭了！长裙、尖头皮鞋、铆钉……都是不变的时尚。尖头皮鞋对足尖有塑型作用，使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。鞋尖部位空间小，空气流通困难，容易造成细菌的滋生。2、洞洞鞋从本质上来说是塑料鞋，但由于洞洞鞋的构造及材质，容易积水，并且水分不易被鞋吸收、挥发，它上面的鞋洞也只能帮助脚面透气，而最需要透气和干爽的脚底，却得不到保[详细]
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2020/7/24
踝关节扭伤崴脚了，记住RICE原则
中科白癜风暖心公益活动 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_5468597.html新修的路面不平整，天黑没看清脚下的路，下楼梯动作快了点，刚换上的高跟鞋不适应……生活中，我们一不小心就可能发生踝关节扭伤，也就是常说的崴脚了。“崴脚不要紧，歇几天就好了”。很多人没把崴脚当回事。崴脚看似小毛病，实则可能隐藏大麻烦。“那么，一旦崴脚了，我们该怎么办呢[详细]
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2020/7/22
如何防止韧带拉伤身边常备活络冷疗走珠器
北京白癜风哪个医院治白癜风好 https://m-mip.39.net/nk/mip_4785555.html马上就到秋高气爽的季节了，很多的朋友们都很喜欢这个季节，不仅仅是户外活动的好时期，同时也是很多运动者们热爱的季节。适当的体能运动对于人体的的帮助是非常大的，但是有的朋友却往往容易出现韧带拉伤等情况。那么，运动中如何防止韧带拉伤呢? 做好准备活动防拉伤。因为人的肌肉和韧带在气温[详细]
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2020/7/20
聚焦库里韧带拉伤休战两周保罗掌骨骨折
开拓者今天主场和快船进行季后赛首轮第四场的比赛。在比赛进行到第三节还剩下6分07秒的时候，快船遭遇重创，保罗因为手部受伤回到了更衣室。根据美国前方的消息，保罗是右手第三掌骨骨折，非常有可能赛季报销。随后格里芬的股四头肌伤势复发，也不能确定是否重出战下场比赛。北京时间4月26日凌晨，勇士队公布了球队当家控卫斯蒂芬-库里的受伤情况。MRI显示库里出现右膝副韧带一级拉伤，他将在两周后重新接受评估。库里第[详细]
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2020/7/19
峰会周特写韧带拉伤，他却只在家休息了
白癜风专家坐诊 http://m.39.net/disease/a_5956901.html朱伟平是胜利河美食街的一名维修工，一个月前在给商户维修电线时不小心从凳子上滑下来把脚扭伤，到医院拍片检查确诊时韧带扭伤，脚肿得像馒头一样，不能下地行走，医生建议必须在家静养一个月。随着G20峰会的临近，很多工作要他完成，在家休息的半个月不到的他就一瘸一瘸地来到单位。当时，领导和同事都劝他，还是等脚[详细]
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2020/7/15
反手夹手机引韧带拉伤，好身材高颜值这样测
北京白癜风医院那里好 http://www.wxlianghong.com/马甲线，人鱼线这些秀身材的方式早已经OUT了，现在城里人都在玩儿什么？从反手摸肚脐，锁骨放硬币，酒窝夹笔盖到这几日流行的反手夹手机，这都是现在朋友圈风靡一时的颜值测试方法。其实都只是仅供娱乐消遣的小玩意儿，却偏偏有人较起了真儿，这不，时下流行的反手夹手机颜值测试法又让某些人出事儿了。我们先来看一下朋友圈备受追捧的[详细]
