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2017/2/12
手太阴肺经本经腧穴之中府丨一本正经穴
本经腧穴中府，云门，天府，侠白，尺泽，孔最，列缺，经渠，太渊，鱼际，少商。中府穴《针灸大成》云门下一寸六分，乳上三肋间，动脉应手陷中，去胸中行各六寸。肺之募，手足太阴二脉之会。针三分，留五呼，灸五壮。中，与外相对，内部也。府，脏腑也。中府名意指本穴的气血物质来自脏腑。本穴为肺经首穴，气血物质来自由胸腹包膜包裹的各个脏器，故名中府。中府为肺募。肺经经脉的气血物质由本穴募集并传输肺经。在云门下一寸，乳[详细]
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2017/2/11
中医特色温针灸治疗风湿性关节炎肩周炎
温针灸是针刺与艾灸相结合的一种方法，又称针柄灸，即在留针过程中，将艾绒搓团捻裹于针柄上或将艾条套在针柄之上点燃，通过针体将热力传入穴位。先取长度合适的毫针（一般需在1.5寸以上），刺入穴位得气后，将纯艾绒的艾团裹于针柄上，或取约2厘米长的艾条一段，套在针柄之上（无论艾团或艾条段，均应距皮肤2-3厘米），再从其下端点燃施灸，待艾团或艾条烧完后除去灰烬，将针取出。每次如用艾团可灸3-4壮，艾条段则只需[详细]
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2017/2/11
72针，配图便于大家学习理解延康医学
1.外三关穴：(与咽喉、肺有关)在外踝尖与膝盖外侧高骨之直线上。主治：扁桃腺炎、瘤、癌、喉炎、喉癌（特效）、肺癌（有奇效）。腮腺炎、肩臂痛、各种瘤、红鼻子（特效）。青春痘、粉刺（效佳）。瘰疠（特效）。以三棱针点刺出血效果卓著。4.双龙一穴：在外膝眼下一寸五分，胫骨外侧骨陷中。（乳是龙？？）解剖位置：外侧腓腹皮神经、肺支神经。主治：乳癌、乳瘤、乳腺炎、乳头炎。5.双龙二穴一穴下6分6.双灵12穴：掌[详细]
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2017/2/10
肩髃穴
穴位名解肩髃是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经，出自《灵枢·经别》。肩髃：髃，髃骨，为肩端之骨。此穴在肩端部肩峰与肱骨大结节之间，故名。取穴方法在肩峰前下方，当肩峰与肱骨大结节之间凹陷处；将上臂外展平举，肩关节部即可呈现出两个凹窝，前面一个凹窝中即为此穴；或者垂肩，当锁骨肩峰端前缘直下约2寸，当骨缝之间，手阳明大肠经的循行线上处取穴。穴位作用疏经利节，祛风通络、理气化痰；主要用于调理肩臂挛痛、上肢不[详细]
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2017/2/8
艾灸六个穴位，解决上班族远离颈椎病的痛苦
一觉醒来！“酸、麻、胀、痛”，这是什么原因？ 50岁的陈先生因脖子酸痛僵硬，手臂也举不起来，为不落下欧洲杯任何一场精彩的球赛连续几周熬夜观看，入迷时全然不顾对着左侧颈肩直吹的空调和风扇，第二天起床发现脖子酸痛僵硬活动不畅，手臂也抬举不起来，心情可是大为郁闷，好好地享受个欧洲杯，却闹来了个颈肩痛。 经检查后发现，陈先生是由于颈部肌肉痉挛，牵拉到肩部肌肉，而出现颈肩部不适和手臂举不起来，是典型的颈肩综[详细]
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2017/2/8
董氏针灸之分枝上下穴可治疗药物中毒
穴名分枝上穴分枝下穴定位當肩胛骨與肱骨連接之叉口直下一寸。在肩峰突起後側直下之腋縫中。當肩胛骨與肱骨連接之叉口直下二寸五分，在分枝上穴直下一寸五分。主治藥物中毒，蛇、蠍、蜈蚣等蟲毒，狐臭、糖尿病、狂犬病。小便痛、血淋、性病、食物中毒（輕者可治，重者難醫）、全身發癢、瓦斯中毒、原子塵中毒。另分枝下穴可治乳炎。針法與應用針深一寸至一寸五分。分枝上、下穴常同時下針針深五分至一寸。本穴通常為分枝上穴之配針[详细]
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2017/2/6
颈椎穴位按摩操
颈椎病是人类十大骨病之一，患上这类骨病，有时会有猝倒的风险，更严重的话会瘫床上。平时可以做些对颈椎有益的按摩操，调理颈椎，下面介绍这套颈椎穴位按摩操：1按压肩井以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处)，然后由轻到重按压15次，两侧交替进行。功效：通经活络，散寒定痛。2按揉风池、拿捏劲肌用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处)其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉1[详细]
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2017/2/6
寒流来了，记得打开您身体的7大保暖开关
穿再多也觉得冷，那是因为你没有打开身体的“暖气开关”！跟着下文学习，打开身体7个“暖气开关”，抵御寒邪侵入身体，轻松暖和起来！身体自带的“七个暖气开关”1耳朵取穴：可以采取拉耳垂、提耳尖、磨耳轮。功效：冬季经常按摩双耳，能预防冻疮、保护肾脏、让气血更加顺畅。操作方法：按摩时间2~5分钟，但手法一定要轻柔。如果耳朵上受伤或刚从户外进入到室内不建议进行耳部按摩。2大椎取穴：大椎穴位于颈部，低头时，颈后[详细]
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2017/2/6
这些穴位关键时可救你一命
你知道吗，每个人身上都分布着众多的神奇穴位，每一个穴位在不同的位置，起着不同的功效。而且现在随着“养生热”的盛行，有着神奇疗效的穴位养生也越来越受到大家的青睐和追捧。但是提到穴位，相信很多人都会想到位置难找、不知道怎么按揉、操作麻烦......其实不然，有一些重要的穴位不仅位置好找，而且自己在家随时随地多按揉几下，便可达到强身健体、祛病养生、延年益寿的效果，有些甚至有可能在关键时刻能救你一命! [详细]
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2017/2/6
明天立冬丨立冬才是一年的开始明年身体好
掌上高密有料有趣有用有品凤城儿女精神家园掌握高密知晓天下广告推广、商业合作请加或致电：首个QQ平台青春高密上线，高密的大嫚小司都进来了，进来玩耍有惊喜，长按下面 生：滋阴潜阳、少食生冷三 候：水始冰；地始冻；雉入大水为蜃小编一直有一个疑问，为啥立冬和冬至必须吃饺子呢？立冬有吃水饺的风俗。立冬时，包饺子，味道既同大白菜有异，还要蘸醋加烂蒜吃，才算别有一番滋味。至于立冬为什么吃饺子？是因我国以[详细]
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2017/2/6
上病下治人体的18个上下对应穴位及功能
当您不小心崴足了，可通过敷中药理疗等方式治疗，这时疼痛处是不能按摩的，但可按摩另一只脚对应的疼痛处来缓解疼痛(即左病右治)，也可根据人体对应穴位在手部按摩(上病下治);同理，当您运动不当时腰腿部出现扭伤，医院针灸通过推拿理疗治疗(因为许多经络穴位在人体后面)，同进可用心体会医生按摩的部位并记下来，回家后根据人体上下18个对应穴位，自己在手及臂部找对应穴位进行“上病下治”。如腿扭伤，可按摩肩隅、环跳[详细]
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2017/1/26
艾灸是女人一生的闺蜜效果惊人
?广东省中医师承项目，拜名医为师，成为执业中医，全国招生！本批年12月进行公证拜师，可添加客服（手机号），咨询报名！进入健康养生行业，对艾灸的了解越发深入，我们会发现，在生活中，很多女人还有一个不为人知的闺蜜，那就是艾草与艾灸。从《大长今》、《芈月传》到《女医明妃传》，我们都看到了艾灸的身影。尤其在电影《艾草仙姑》中，我们看到了医术高超的晋代女医——鲍姑。鲍姑是中国古代的四大女医之一，擅长灸法，以[详细]
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2017/1/24
治疗乳臃乳瘤乳头肿大肌肉萎缩驱风
定位手背無名指第二節中央外側三分線上，共三穴。主治驅風、臉面神經麻痹、乳頭腫大、肌肉萎縮，乳瘤、乳癰。針法與應用針深一至二分。三穴宜並用成為倒馬針法。穴位：指三重二穴—手背无名指第二节正中央外侧三分。指三重一穴—在指三重二穴下二分半处。指三重三穴—在指三重二穴上二分半处。解剖：尺神经、肝副神经、肾副神经。取穴:同穴位。归经：入肝肾二经。穴性：活血除瘀，疏风消肿。主治：乳臃、乳瘤、乳头肿大、肌肉萎缩[详细]
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2017/1/16
教你精确拉伸消除肩周和腕关节疼痛
前几日，有会员说他最近肩部总是疼痛，虽不是很严重，但已经影响到了平时的瑜伽练习。很多动作都不敢用力和大幅度的去作。我问了一下引起的原因，他告诉我可能是因为前段时间做开肩练习导致的。并且在平时练习时就发觉右肩一直不如左肩灵活。我给检查了一下，基本确定是胸大肌损伤。其实像他这种情况很常见，大多数练瑜伽的人可能都有一个体会，就是在做英雄式练习时右手的后伸幅度总是不如左手好，这其实大多数都与胸大肌的紧张有[详细]
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2017/1/16
学会这几个动作，落枕肩疼网球肘手臂
早晨易出现的常见疼痛如果早晨起床后，感觉像是昨晚被人用棒球棍敲打了头部，仿佛有人想折断你的背，或是将双臂压在背后，这说明你的睡姿对身体可能不太好。但改变睡姿并不容易。我们在年轻时养成了习惯的睡姿，而如今的肌肉柔韧性已不比当年。下面介绍一些治疗睡醒后出现的常见疼痛的方法。睡醒后头疼吗睡醒后头疼绝不是开启崭新一天的理想方式。虽然你的确睡觉了，但并不意味着你得到了休息和放松。睡觉时磨牙和紧咬下颌都是压力[详细]
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2017/1/16
24岁放弃当王妃，25岁当女王是什么
我从前天迟到半个小时，到昨天迟到15分钟到今天木有迟到整个事情持续了3天，罚款元···当然，还不知道明天是个什么情况造成这件事情的主要原因还是因为我的拖延症···其实这毛病我相信这个时代大部分人都是有的就像之前我买了一本，哦不，是好几本书想着没事儿的时候看一看，增加阅读量也是挺好的但是他就这么静静的在我床头已经快半年了···除了这本，我还有很多存货都是全新未开封的（这么说好像跟买手机的似的）真是不[详细]
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2017/1/16
肌腱运动损伤及康复
在康复治疗中最重要的是要认识到，涉及肌内肌腱损伤，必须需要相当长的时间才能恢复。传统的急性肌腱损伤的康复计划一般是躯干稳定性的练习，防止再次受伤，应该给患者逐步加入更多的运动练习重点，并且避免恢复期间的异常行为，以保证患者康复后的正常体育运动。据统计，在各种运动的运动员中，多达25％的运动员可能会遭遇肌腱受伤，超过30％的精英运动员有复发情况产生。肌腱拉伤的伤势恢复的主要因素是神经肌肉功能的恢复。[详细]
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2017/1/16
谣言转向打死会毁车明显是欺负我读书
导读经常会听见这样一种说法：长时间打死转向会毁车！于是，大家在打转向时都留半圈，避免打死方向盘。可你知道吗，这种说法并不完全正确！要说转向打死毁车这事，就必须说说转向系统。之所以有这种说法，主要是因为传统转向系统中都有助力转向功能。而转向打死毁车，其实说的是会对液压助力泵造成损坏。持这种观点的人认为：转向打死时，液压助力泵压力持续升高，会造成不可逆的损坏。助力转向是什么？就是协助驾驶员作汽车方向调[详细]
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2017/1/16
小乍浦一发热，誓与太阳肩并肩
《惊天魔盗团2》美团猫眼电影37.9淘票票35.8《独立日：卷土重来》美团猫眼电影37.9淘票票39.8《三人行》淘票票18.8涅撒里~~涅撒里~~要说天气有多热？切身体会最有发言权！各种神剧主角出来吐槽了！?今天流的汗和泪，都是当初投胎时没有选择抗热技能脑子里进的水~！我小乍浦的子民们……做人呢，最重要的奏是开心~~既然还活着，就要学会~知！恩！图！报！请感谢2个人！一个叫威利斯·开利，男，年1[详细]
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2017/1/16
头痛发热肩周炎的刮痧疗法
看名字，你懂我吗？养生调理专业技术学习交流的最佳平台刮痧是中医中常见的一种用于治疗疾病的方法，对人体免疫害处，不像其他的治病方式都是服用一些药物。是药三分毒，所以能不用药是最好的，今天介绍的是利用刮痧来治病，一起来了解一下。 一、头痛头痛是临床常见症状，发于各种急、慢性疾病，如感冒、高血压、颈椎病、发热性疾病、颅内、五官等疾病均可导致。多为风邪袭入经络，肝阳上亢，气血亏损以及淤血阻络。神经性头痛系[详细]
