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2019/2/11
盘点那些让你信以为真的假偏方
烫伤涂牙膏、酱油？——瞎胡闹对于烫伤，民间的方法多如牛毛，常见的比如涂牙膏、酱油、菜油、风油精等，但这些都是不科学的！王磊副主任医师表示，民间流行的涂抹酱油、醋、牙膏等措施，可能会造成伤口细菌感染并加重烧伤深度。有些父母在孩子被烫伤后，马上扯下宝宝衣服，将孩子的幼嫩皮肤一并“撕下”，这种急救措施只会加重病情。另外，涂些药粉类似偏方的，尤其是带颜色的，涂了之后不仅有感染的风险，而且还不利于医生观察患[详细]
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2019/2/11
戏冰玩雪健康和安全放第一
滑雪溜冰是冬季年轻人爱玩的项目。周末相约三五好友，滑向冰天雪地的郊外，去呼吸新鲜空气，领略北国风光，舒展身心是件非常惬意的事情。不过，医院运动与康复专家曹慧玲主任提示说，滑雪溜冰都是一项高风险的运动项目，人们在享受速度与激情的同时，一些常见损伤的预防和紧急处理也应掌握。要做到安全滑雪溜冰必须注意以下几点：热身运动别小觑曹慧玲说，在冬季户外进行冰雪运动前一定要热身，否则关节囊、滑膜、韧带与肌肉在静止[详细]
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2019/2/8
你还在摇晃你家宝宝玩吗，小心了
在宝宝的日常护理中，经常见到有的妈妈为了哄宝宝睡觉或者安抚宝宝哭闹都采用摇晃的方法。其实，这种错误的方式弱小的宝宝是承受不起且有危害的。新闻追踪：近日，一则新闻报道，7个月大的宝宝成了“大头娃”，检查发现颅骨骨缝被血肿撑开约1厘米，原因是家长哄孩子摇太过导致“摇晃婴儿综合症”。什么是“摇晃婴儿综合征”？摇婴症摇晃婴儿综合症(简称摇婴症或SBS)，是指瞬间以不当的方式剧烈摇晃婴幼儿，或长时间无数次的[详细]
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2019/2/8
膝关节保健学堂您了解膝关节保健吗
膝盖是人体最大最复杂的关节，同时又是人体最大的承重关节，其承受的重量越多，关节软骨磨损就越大，肌腱越容易受伤，关节退化也就越快。所以，自古就有‘人老腿先老，腿好身体好’的说法，指的就是膝关节的重要性。但，您真的了解膝关节吗？膝关节负重与体重的关系相关研究数据显示：◇躺下后，膝盖的负重几乎是0；◇站立或走路时，膝盖负重大约是体重的1~2倍；◇上下坡或上下阶梯时，膝盖负重大约是体重的3~4倍；◇跑步时[详细]
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2019/2/6
如何让你的脊椎用够100年
“人老先老脊椎”。如果五脏六腑都正常，而脊椎先退变，甚至“退休”，那等待你的晚年将是难以忍受的疼痛和无限的烦恼。没有保养良好的脊椎，哪有00年的幸福生活？为防脊椎提前退休，年轻时就要精打细算，作好用够一百年的准备。导致脊椎病的6大因素作为一个治疗颈﹑腰椎病等脊椎病的正骨专科医师，每天接诊大量的患者，其中多数由脊椎受过扭﹑撞等急性损伤处理不当，或由长期处于某种不良姿势，如伏案工作等所致慢性劳损，我们[详细]
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2019/2/6
为什么颈椎病会引起头痛中医疗法，立马见
为什么颈椎病会引起头痛呢？颈椎病是都市生活中最常见的不适症状之一，如果不及时进行缓解治疗就会引起头痛。在这里，为大家介绍一下颈椎病的原因和治疗方法，快来一起看看吧。颈椎病的原因颈椎间盘退行性变。是颈椎病的发生和发展中最基本的原因。因椎间盘退行性变而使椎间隙狭窄，关节囊、韧带松弛。脊柱活动时稳定性下降，进而引起椎体、关节突关节、钩椎关节、前后纵韧带、黄韧带及项韧带等变性、增生、钙化，形成颈段脊椎不稳[详细]
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2019/2/5
正经的拯颈大法
休息和制动急性期根据病情适当卧床休息可减少颈椎负荷，使其稳定，有利于椎间关节创伤炎症的消退，使症状减轻或消除。颈围领等支具有类似作用，但不如卧床作用可靠，而且颈围领不能长期应用，否则可致颈部肌肉萎缩、关节僵硬。颈椎牵引1.治疗作用?解除颈肌痉挛，使颈部肌肉放松；?恢复颈椎椎间关节的正常序列；?拉宽椎间隙，增加椎间盘内负压，同时使松弛的后纵韧带被牵拉而紧张。以上这些有利于膨出及突出的椎间盘还纳；?使[详细]
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2019/2/5
亚健康之颈椎病
颈椎病病因：1、风寒因素。外界环境中的风寒湿因素，可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。2、不良的姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。3、劳损。长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。4、头颈部的外伤。很多髓型颈椎病都同颈部的外伤有关。一些病[详细]
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2019/2/2
用好这3招，让你的膝盖远离伤痛
大部分健身人群膝盖疼痛并不是因为某种受伤或拉伤，而是在日常运动中没有对膝盖进行有效的保护，使得膝盖在运动中缓慢的磨损直至疼痛。膝盖疼痛有很多种，比如前膝盖疼（又叫髌骨关节疼）、髌腱炎、髂胫束症候群（跑步膝）、股四头腱炎、滑囊炎等。这些疼痛主要集中在膝盖前面和侧面。运动中对膝盖的保护，比运动后膝盖疼痛再治疗更加重要。对膝盖的保护，建议做到以下3点：1、充分的准备活动提高人体体温，消除肌肉、韧带的粘滞[详细]
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2019/2/2
灵石人一定要注意颈椎病的10个级别
手麻、头晕、头痛？你有没有想过是颈椎出了问题？冬天是颈椎病高发期。犯颈椎病后，怎么做才科学？颈椎病的10个级别 一级：脖子酸痛、僵硬（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉） 二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗。 三级：有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。 四级：胳膊不得劲，疼痛，麻木。（从这医院了） 五级：面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。 [详细]
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2019/1/31
中医带你走进颈椎病
颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合症。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了临近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。颈椎一共分7节，[详细]
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2019/1/31
英汉对照骨科患者指南028腰椎间盘切除
LumbarDiscectomy腰椎间盘切除术APatient’sGuidetoLumbarDiscectomy腰椎间盘切除术患者指南Introduction引言Lumbardiscectomyisasurgicalproceduretoremovepartofaproblemdiscinthelowback.Thediscsarethepadsthatseparatethevertebrae.T[详细]
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2019/1/30
针刀治疗与痹通药酒的临床应用
选择四知堂，人生更辉煌。——王国庆我从事针刀临床治疗已经18个年头，针刀的临床疗效有目共睹，学习针刀技术的医生越来越多，尤其近几年来在全国临床医生的不断努力下，针刀理论越来越完善，相关专业书籍越来越多，针刀的适应症也在不断的增加，针刀医学已自成一大医疗体系。现全世界已有多个国家开展针刀治疗，正如已故前世界针灸学会联合会终身名誉主席王雪苔教授所说：“中医走向世界，针刀最有前途。”四知堂制药公司有先见[详细]
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2019/1/29
少壮不护膝，老来花钱医
当你跑步、跳操、深蹲时，膝盖的压力真的非常大。一旦膝盖受伤之后，多数情况下只能靠养，真的非常痛苦。当我们年少疯狂，有考虑过膝关节也会有着各种各样的烦恼。膝关节炎的防治当我们很少运动，外出春季踏青游玩时，登山时感觉膝盖隐隐作痛…… 曾女士家住9楼，以前上楼都没事，可最近走到6楼膝盖就有点不舒服了…… 各位朋友，如果你也出现类似情况，就要警惕膝关节炎了。 膝关节炎是一种以退行性病理改变为基[详细]
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2019/1/27
医疗常识脖子疼与颈椎病相差多远
工作一整天脖颈简直要痛炸了估计是得了颈椎病感觉只有盲人按摩才能救得了自己可是你知道吗？脖子痛不一定是颈椎病！脖子疼就一定是颈椎病吗？先来说说颈椎病医学上是这么定义的：颈椎病，是指颈椎椎间盘组织退行性改变及其继发椎间关节退行性（即老化）改变累及其周围重要组织结构（神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等），出现相应的临床表现。简单说来，医生要诊断是颈椎病以下三个条件缺一不可：颈椎间盘组织及关节发生改变；这种[详细]
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2019/1/26
饭后1小时,千万别做这10件短命事儿
“饭后一支烟，赛过活神仙”、“饭后走一走，活到九十九”……你是不是听说过类似的养生秘诀呢？很多人照着这些“准则”一坚持就是几十年，殊不知，反而伤了健康。到底饭后的禁忌有哪些？饭后的一些症状预示了什么健康问题？相关专家给你的“饭后养生”立几个规矩。注意饭后千万别急着做这10件事1不急于吸烟饭后胃肠蠕动加快，消化道血液循环量增多，致使人体吸收更多烟中的有害成分，危害比平时大10倍。2不急于饮茶茶水中的[详细]
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2019/1/25
膝关节积液从何来
关节腔积液是各种急性关节炎的一种临床表现,可表现为膝关节疼痛、肿胀等。膝关节关节腔内的滑膜组织，在受到因外伤或风湿疾病等引起的机械、生物、化学等因素的刺激时，可导致滑膜组织充血、水肿、血管通透性增高，从而使滑膜过度分泌、吸收减少，继而出现膝关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。而其中膝关节属负重关节,关节囊较大,活动灵活,更容易产生积液，故临床以膝关节发病较多见。 有一部分的膝关节积水是由于半月板损[详细]
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2019/1/23
下肢疼痛不要忘记查颈椎
大家都知道下肢疼痛多是下肢的毛病，最多与腰椎有关。但疼痛门诊有时遇到的病人诉说走路如踩棉花感，头重脚轻、摇摇欲倒。发病初期常是间歇性，劳累行走过多等可使症状加剧。有的病人猛然仰头时感到全身麻木，双腿发软，甚至摔倒。随着病程发展，症状可逐渐加剧并转为持续性，表现为不全痉挛性瘫痪，以致卧床不起，甚至呼吸困难。膀胱、直肠括约肌症状也较常见，表现为尿急、尿频、排尿无力、大便无力等。那么，是什么原因引起的呢[详细]
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2019/1/22
鞋健康看鞋磨损位置就能知道生什么病
点击『海丰万里同行鞋城』可快速 最近网上流传着一则“看鞋子磨损位置可知疾病”的帖子，引起了很多人的 国外专家研究：正常鞋子的磨损重心在脚跟中间，并可从鞋跟外侧看出约4度的倾斜，但如果倾斜大于4度，就说明脚跟外侧受力过多，这种情况通常由于高弓足让体重过多倾向于脚外侧，造成鞋外侧磨损突出。这种走路方式容易导致关节扭伤和损伤，长期的受力不均也会导致膝盖外软骨的磨损，引发关节炎。这种方式也会给髋骨[详细]
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2019/1/22
中国针刀走向世界
中国针刀走向世界目前针刀医学的发展情况中国针刀医学是具有原创性、科学性和中国自主知识产权并有中医特色的新型医学学科，其理论新颖、技术领先、方法简便、疗效显著，是中医范围内的新学科，针刀医学在国内外的推广应用已经产生了很大的经济效益和社会效益，进入重点基础研究项目“针刀松解法的基础研究”，进入大学专科、本科、研究生教程，进入临床适宜技术推广应用的范畴，越来越受到世界各国政府和医学专家的好评和青睐。医[详细]
