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2019/2/27
吃腐乳到底健康吗99的人看完震惊了
于一些发酵豆制品，好吃的同时，不少人也在担心着“臭卤水”、“不健康”、“会致癌”等问题，比如说腐乳。对于腐乳，你是否有以下疑惑呢？喜欢腐乳，又怕它有害健康？腐乳含有大量霉菌，常吃腐乳会致癌？它是腌制品，吃它只有坏处，没有好处？那么它究竟是人间美味，还是“问题食品”呢？事实上，腐乳还真是被冤枉了。腐乳，是由豆腐经过特定霉菌发酵后，再用盐和各式香料腌制而成的发酵豆制品，更是被外国人称之为“中国奶酪”。[详细]
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2019/2/26
强直性脊柱炎患者生活注意要点
强直性脊柱炎的注意点一般先侵犯骶髂关节，其后由于病变发展逐渐累及腰椎、胸椎和颈椎。那么哪些是强直性脊柱炎的注意点呢?强直性脊柱炎病程缠绵，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等[详细]
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2019/2/25
援助报道我院一例10年重症期强直性脊
在我院重症患者多学科联合救助活动的帮助下，四川患者成功申请医疗援助，减免了大部分治疗费用。该患者年确诊为强直性脊柱炎。自确诊以来，看病之路坎坷，年12月5日经朋友帮助入我院治疗。案例回顾“现在不痛不僵就已经很好了”患者资料陈发春，四川省营山县人，是一名工人。患强直性脊柱炎10年，同时患有糖尿病15年，陈旧性肺结核病10年。如今疼痛明显，尤其颈椎部位。其父亲母亲都患病在身，全家靠低保维持基本生[详细]
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2019/2/25
警惕寒冷带来的身体变化
大雪节气已过，即将迎来冬至，深冬就要来了。美国《预防》杂志最新总结了寒冷天气里身体可能会出现的不自觉变化，就此，一些医生提出了应对的建议。1浑身发抖冷风一吹，全身肌肉会紧绷起来。解放军第医院关节外科主任王振虎教授解释说，冷觉感受器兴奋，传入体温调节中枢，会引起骨骼肌不自主的节律性收缩，目的是把机械能转化为热能，缓解寒冷。这在医学上称为“战栗性产热”。在寒风中冷得跺脚，也是基于此原理的本能反应。 [详细]
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2019/2/25
40例类风湿性关节炎，如何灸治看看临床
艾灸分补泻，90%的灸友都不懂！中风尿失禁怎么办？来看看某院对31例患者的艾灸疗法吧艾灸加点料，效果翻一倍，美女中医教您祛除寒气、温暖减肥！麦粒灸治疗类风湿性关节炎40例何悦硕、梁维超、傅春文类风湿性关节炎(RA)是一种以周围关节的对称性炎症为主要特征的慢性全身性疾病。笔者运用麦粒灸法治疗RA40例,效果较好,现报告如下。1、临床资料40例门诊患者,其中男8例,女32例；年龄20~65岁，平均42[详细]
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2019/2/20
寒冷天气身体有哪些变化
立冬已过，无论南北，降温随后而至。美国《预防》杂志最新总结了寒冷天气里身体会出现的不自觉变化。本报请国内专家进行解读和指导，以便您更有针对性地做好准备，健康过冬。变化1：浑身发抖解放军第医院关节外科主任王振虎解释说，冷觉感受器兴奋，传入体温调节中枢，会引起骨骼肌不自主的节律性收缩，目的是把机械能转化为热能，缓解寒冷。这在医学上称为“战栗性产热”。变化2：身体末梢冰冷外界温度过低时，更多血液会流向身[详细]
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2019/2/19
PNAS精准医疗有望助力类风湿性关节炎
11月21日最新发表的《美国科学院院报》上，来自耶鲁大学的研究团队在易感人群中确认了相关基因导致严重类风湿性关节炎的机制。基于这一结论，人类有望在解析患者遗传图谱基础上开发出治疗类风湿性关节炎的新方法。类风湿性关节炎(RheumatoidArthritis,RA)是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，主要临床表现为小关节滑膜所致的关节肿痛，继而软骨破坏、关节间隙变窄、关节僵直、畸形等功能性[详细]
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2019/2/18
人要长生肠要常清教你一个好办法
长生不老的秘诀:“要叫人不死、肠中须无屎”。 医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”，并特别强调“人要长生、肠要常清”。 人的肠道有8-0米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵。 日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶[详细]
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2019/2/17
寒露开始养生方式送给你
转载请注明作者与来自第一药店·药店人（yaodianren）寒露是24节气中第17个节气，一般在每年阳历10月8日或9日之间，到了寒露气温开始降低，露水也快要凝结成霜了。正如白居易《池上》描述的那样：“袅袅凉风动，凄凄寒露零。兰衰花始白，荷破叶犹青。”那么寒露开始，我们要注意些什么呢？从节气上来讲，还有30天就要立冬，秋月五行属金，收敛肃杀之气正浓，因而人们极易受燥邪干涩所伤，秋天属金对应人体为肺[详细]
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2019/2/17
威海卫人民医院成功为一例罕见僵直膝患者完
?????威海温泉的张大姨家住农村，劳累了60多年，20年前双膝关节开始肿痛，那时张大姨家里种着苹果，孩子还小，都要上学，张大姨就把这份痛埋在心里，后来膝关节疼痛越来越严重，逐渐出现内翻，僵直。最后膝关节15°的僵直，再也不能屈伸。走路时，脚尖落地，脚后跟总是翘着。近几年，孩子们都成家立业，家境越来越好，医院就诊，但都因为害怕手术后“瘫痪”，不敢做手术。年4月，张大姨通过朋友介绍，医院骨科三病区（[详细]
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2019/2/16
以下九个常见动作最伤骨骼
人体就如一座高楼，而骨骼就是支撑这座高楼的钢架。然而，生活中有很多不良姿势，会不知不觉的加速骨骼老化，对身体造成不同程度的损伤。骨科专家提醒，以下9个常见动作最伤骨骼，要尽量避免，以保护骨骼健康。伤筋动骨的9个动作趴着午睡01许多上班族习惯中午趴在桌子上打盹，这不利于颈椎保持生理弧度，可能导致颈椎问题。有背痛或颈痛的人，尤其不能趴着睡，会加重病情。专家提醒：午睡最好平躺，如果条件实在不允许，可以坐[详细]
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2019/2/15
如果在打网球过程中你受伤了
如果你是一名业余网球爱好者，对网球的兴趣正浓，拿起拍子一个球也接不到还是依然很快乐。但是练球中如果不小心受了伤，这会使你的运动停歇，热情渐减。其实方法很重要，你要尽可能避免运动中受伤，并使球技突飞猛进，不妨听听我的几个应对方案。 起水疱 拇指关节内侧，掌际与拍柄后部相接触的部位，前脚掌等都是容易起水疱的地方，原因除了平时运动训练太少外，拍柄表面太硬、太滑，手脚部的汗湿，握拍太紧或太松，鞋底[详细]
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2019/2/14
天呢，如果跑步后小腿酸痛，也有可能是骨折
不管是锻炼身体还增肌简直，慢跑是最好的有氧运动。但是，不少跑友常常会在跑步后出现多种小腿不适状况。那么，如何才能避免这种情况发生呢？今天，小编就带你学习三种常见的小腿损伤及应对之策。▼小腿外侧痛——胫骨前肌紧绷症状：●腓骨外侧疼痛。●踝关节疼痛。●由于足部仰转能力有限，走路或跑步时脚底无法向上抬起。胫骨前肌位于小腿前侧和胫骨外侧。它起于腓骨的整个前侧，经过脚踝和足部顶部，与大脚趾相连。胫骨前肌的功[详细]
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2019/2/14
腰痛的首要原因腰方肌
生活中腰痛的病人随处可见，医院检查后显示腰椎间盘突出。实际上根据有关研究，只有4%的人群是属于真正的腰椎间盘突出引起的腰痛，而96%，绝大部分的腰痛是其它原因。从我们软组织角度上最常发生长时间腰痛的是腰方肌损伤。而腰方肌又是个什么东西呢？下面我将向大家解释一下：腰方肌是腰部的一个重要的深层肌肉，其称为腰方肌其原因是因为腰方肌像一个方形，连接着肋骨、腰椎和髂骨，其实腰方肌并不是一整块肌肉，如果按其的[详细]
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2019/2/13
膝盖疼痛不能弯曲膝盖酸痛是怎么回事膝盖酸
人为什么会膝盖痛？膝盖为什么会磨损？积液和水肿是怎么来的？平白无故怎么会出现这些东西？膝盖是一个关节，随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损。所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油一少就会干磨，就会出现磨损的问题了。这时寒气再进来，在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路，膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因。膝盖疼痛属于一种骨科疾[详细]
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2019/2/13
小心肝你还好吗
上一期说到内脏脂肪，罪魁祸首就是脂肪超标，脂肪长到内脏上有很多的危害，所以大家一定要注意饮食。今天就来说一说长在肝上的脂肪——脂肪肝 脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。 脂肪肝别忽视！ 脂肪肝分类1.肥胖性脂肪肝肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。30%～50%的肥胖症合并脂[详细]
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2019/2/12
颈椎病可不是小事，牵涉全身健康
“全身疾病的根源在于颈部”，日本神经外科专家松井孝嘉如是说。脖子虽然是身体最细的部位，却是连接头颅与躯干的“生命线”。颈动脉主管大脑供血，淋巴结是人体免疫第一道防线，脖子里的神经调节全身。从中医的角度来说，脖子还是全身经络的贯穿之处，包含督脉、膀胱经、小肠经、胆经及三焦经等5条重要经络。脖子后面的风池、风府、大椎穴等穴位，是养生保健“要点”。因此，脖子健康身心安，绝非夸大之辞。脖子如此重要，却很“[详细]
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2019/2/12
宫颈糜烂中度怎么治，平时需要注意哪些
宫颈糜烂的原因主要有：不洁性生活（20%）：年轻女性婚前性行为大多处于隐秘状态，加之年轻人没有稳定的经济来源，无法创造稳定、洁净的性生活环境，因此患病的概率会大大增加。多次人工流产（30%）：由婚前性行为导致多次的人工流产、诊断性刮宫、宫颈扩张术等妇科手术，都可能导致宫颈损伤或炎症，最后引起宫颈糜烂的发生。清洁过度（15%）：目前市场上有很多女性清洁用品，如果选择不当，使用较大浓度的消毒药液冲洗阴[详细]
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2019/2/12
喝醉了难受怎么办一次喝醉,身体九个器官
一次喝醉,身体九个器官都受罪！（这个一定要晒到朋友圈）几杯酒下肚，你可能有一些自信满满，飘飘欲仙的感觉。遗憾的是，这些都是幻觉，来看看酗酒的危害。酒是好酒，可是一定不要贪杯哟，看看贪杯的后果：一、肾：酒精进入人体后，会抑制抗利尿激素的产生。身体缺乏该激素后，会抑制肾脏对水分的重新吸收。所以饮酒者会老往厕所跑，身体水分大量流失后，体液的电解质平衡被打破，恶心、眩晕、头痛症状相继出现。二、乳房：酒精会[详细]
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2019/2/12
孕妈妈一定要警惕这6种月子病
中国民间对产妇“坐月子”一事非常重视，怕的就是产妇在月子期间没有调养好身心，患上“月子病”。民间有一种说法，叫“月子病月子治（养）”，认为月子所患的疾病，要等到生第二胎，再坐月子的时候才能治好。这种说法可不可靠呢？某妇产科医生以专业知识并结合真实案例，为各位有困惑的妈妈们做出了解答。分享了几个案例：“新妈妈徐女士产后两个月，就觉得自己的腰经常难受，尤其是弯腰久了，就又酸又痛。徐女士说，她孕前身体很[详细]
