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2017/4/2
肩关节疼痛
肩部的疾患在日常生活中很常见，特别是50岁左右的妇女。肩部疾患的一个显著特点就是几乎均伴有疼痛。临床上常见的以肩部疼痛为主的疾病有肩周炎，又称冻结肩。因其易发于五十岁左右的人群中，故又被称为“五十肩”。其次有肱二头肌长头肌腱炎、冈上肌筋膜炎，肩关节附近的滑囊炎以肩峰下滑囊炎及三角肌下滑囊炎最为多见。肩袖的钙化也是肩部疼痛的一种原因。若患者受过轻重不同的肩部损伤，可以产生冈上肌综合征，并伴有程度不同[详细]
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2017/4/1
美罗牌金葚粉amp灵桑花粉腰腿疼痛
美罗牌金椹粉（原轻乐胶囊）安络小皮伞多糖、竹黄多糖、金钱菇多糖、桑葚等每日2-3次，每次1袋1g×30袋安络小皮伞多糖的作用促进神经组织和纤维结缔组织的炎症消失，改善局部的血液循环和组织营养状况，恢复神经功能等。竹黄多糖的作用消炎镇痛，增强免疫等。金钱菇多糖作用金钱菇形似铜板，故得其名。其味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“菇中皇后之美誉。富含有多种活性成分，其中最主要成分是金钱菇多糖，具有调节人[详细]
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2017/4/1
肩关节疼痛的常见原因及肩周炎运动疗法
长期以来，由于对肩关节损伤的认识误区，人们习惯把很多和肩部有关的疾病，归类为“肩周炎”，殊不知很多情况下，“肩袖撕裂”才是真正的“罪魁祸首”。由于缺乏相关知识以及错误的诊断，很多患者在治疗道路上越行越远。肩关节是上肢与躯干的连接部位，是上肢功能活动的基础。作为人体中最灵活的运动部位，肩部活动的范围最广泛，可使手能触摸到人体自身的任何部位。正是由于它的灵活性和重要性，受损伤的病症也具有多样性，如肩周[详细]
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2017/3/31
腹部皮肤瘢痕竟会造成肩关节疼痛
黄亚男译陆雁整理点评年10月的《汉方临床》刊登布地奈德皮肤瘢痕局部注射联合四逆汤类方治疗关节寒性疼痛3例，都是通过软化由于手术硬化的皮肤而改善疼痛和运动器官机能障碍，提示引起腰痛等疼痛和机体运动器官机能障碍原因是手术后的瘢痕硬化部位导致经络运行受阻而成。从这些案例中可以体会人体表里上下的密切联系，给中医整体观念添加新的内涵。本文介绍其中一例如下：75岁男性初诊：X年12月主诉：全身纤维肌痛症、肩关[详细]
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2017/3/30
肩关节疼痛之运动员篇
小W是一名羽毛球运动员，长期的锻炼导致他在1月前出现了右侧肩关节的疼痛，当时他并未在意，但随着训练的繁忙，他觉得肩膀疼痛逐渐加重，与以往的肌肉拉伤不同，这次的疼痛并未随着他的休息而缓解，面对着1月后的比赛，小W心急如焚，百般打听，来到了丁少华主任的门诊，丁主任听完了小W的叙述后，并没有采取常用的肩关节类固醇灌注，而是给予小W玻璃酸钠注射。在注射完3周后，小W觉得疼痛明显缓解，再次燃起了争夺奖牌的信[详细]
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2017/3/30
双杠臂屈伸训练中或之后觉得肩关节不适或疼
但就是这个经典的动作，却有这个经典的问题常常困扰大家！双杠臂屈伸和肩关节双杠臂屈伸是一个训练上肢肌肉很棒的动作（肱三头肌，胸肌，三角肌前束，背阔肌等等）,其实整个动作主要由肘伸展完成,另外,也有人是在健身凳子上做的肩关节肩关节是由三块硬骨组成–锁骨,肩胛骨及肱骨。它是一个球窝关节,而肱骨头较大,肩胛骨的关节窝则较浅,因此关节十分灵活而活动幅度大,但缺乏稳定性,虽有关节囊及韧带保护,但关节囊薄而松弛[详细]
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2017/3/28
肩关节痛常见疾病之八肱骨近端骨折
大家好。今天和大家一起聊一聊肩关节的一种暴力损伤：肱骨近端骨折。顾名思义，肱骨近端骨折就是肱骨靠近肩关节的部分骨折，也叫肱骨上段骨折。可发生于任何年龄，60岁以上骨质疏松人群中比较常见。占全身骨折的4%－6%，占肩部骨折的26%。损伤机制：分为直接暴力和间接暴力。直接暴力多见于交通事故或高速运动时的损伤，因暴力较大，损伤一般较重，多为Neer三、四部分骨折。间接暴力多见于跌倒时手或肘部着地，暴力通[详细]
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2017/3/28
腰腿疼痛，难道我已不再年轻
很多人可能都曾有过以下的经历，搬一件不是很重的东西时突然腰部就痛得不能动了；长途乘车后出现臀部疼痛，一直痛到脚等等。经常可以听到某某得了腰椎间盘突出症，其实这些都是腰腿痛疾患。腰腿痛是一组以腰背及四肢骨关节疼痛为主要症状的疾病的总称，常发生于中老年人群。但是，随着社会分工及人们工作、生活方式的改变，年轻人中发病率有所升高。本病除了给患者带来病痛外，同时也影响工作生活。腰腿疼痛的病因一、先天性畸型。[详细]
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2017/3/28
健康生活慢性肩关节疼痛肩周炎
肩关节是人体中活动范围最大、最不稳定的关节，因此，也成为最容易发生病变的关节之一。肩关节疼痛、活动受限便成为患者就诊的主要原因。但是，大多数人对肩关节疼痛存在认识上的不足，很多人习惯将所有肩部的疼痛笼统地归结为“肩周炎”。其实，不然。话说年某月，我科收住一位老年女性患者，因“左肩关节疼痛久治不愈”入院。其来自农村，经济不太宽裕，故自发病来没有做任何检查，并一直以“肩周炎”治疗，效果欠佳。面对肩痛顽[详细]
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2017/3/28
大病先兆查询表
俗话说得好：「病来如山倒」。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。一、起床后的四个信号人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号。1、清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病；2、如果在起床活动20分钟后浮肿[详细]
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2017/3/25
东华医院肩关节痛不总是肩周炎
谈到肩关节痛，人们最熟悉的疾病是肩周炎，然而随着学科发展，这一沿用多年的名词受到广泛质疑，患者邹先生的经历可从侧面反映这一问题。邹先生，47岁，车祸导致左第6肋骨骨折并多处软组织挫伤，除多处疼痛外，右肩关节疼痛尤其剧烈，难以入睡，需用强镇痛药，并且右上肢不能举起，而肩关节x线并未提示明显异常。骨科专家会诊后考虑存在肩袖损伤，急诊做肩关节穿刺抽出积血后疼痛明显减轻，但是发现肩关节磁共振提示右肩袖损伤[详细]
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2017/3/24
羽毛球运动损伤很关键
在羽毛球运动中,各个部位损伤及损伤原因、预防方法手腕关节损伤损伤原因：由于羽毛球的技术要求,无论是击打、扣杀及吊、挑、推、扑、勾球时都要求手腕有基本的后伸和外展的动作，然后随着不同的技术要领手腕快速伸直闪动鞭打击球或手腕由后伸外展到内收，内旋闪动切击球，手腕在这种快速的后伸，鞭打动作中，还不断做出不同角度内，外旋及屈收动作。因而手腕部的薄弱环节三角软骨盘不断受到旋转辗挤造成损伤。改善措施：可用小哑[详细]
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2017/3/24
瑜伽病到底是是不是一种病瑜伽练习误
现在，有不少人揭批瑜伽练习对身体造成的损伤。其实，所谓的“瑜伽病”是由于某些教练或练习者对身体结构和运动常识缺乏了解，同瑜伽本身无关。下面罗列一些常见的练习误区，希望能对初学者提供有效的帮助。误区1：不了解身体，不按运动医学的要求练习针对瑜伽而言，以下几条注意事项一定要遵守。做弓步或下蹲、扭转等练习时，如蹲功、战士系列、新月等，膝盖始终不要超过脚尖，与脚尖在一条直线上。身体重量要放在两腿之间。这样[详细]
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2017/3/21
养生小助手一个人得大病之前，会有这些征
俗话说得好：「病来如山倒」。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。▌一、起床后的四个信号人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号。1、清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病；2、如果在起床活动20分钟后浮[详细]
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2017/3/21
孕期不可避免的九大疼痛，缓解方法在这里
孕妈妈整个孕期可以用一句话来形容，那就是“痛并幸福着”。对于孕期的各种“痛”，相信不用说，孕妈们都会深有痛感！然而对于妊娠期的这些反应，你知道如何缓解不适吗？1乳房发胀刺痛怀孕后在雌激素和孕激素的共同刺激下，乳房会有刺痛、膨胀和搔痒的感觉，另外，乳头也会有疼痛的现象。这些都是怀孕初期的正常现象，孕妈们不必担心。缓解办法乳房的清洁与护理是十分重要的工作，可轻轻地按摩乳房，有益于缓解疼痛症状。随着孕周[详细]
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2017/3/20
冬季高发病脑血栓，这四个信号提示你，
当你受伤时，需要血液凝固并且聚集在伤口处帮助止血。不过有时候，这种凝块会带来问题，特别是心脏、肺部或大脑附近的血管里形成血栓时，这些情况或许会致命。 这种血液凝块被称为深静脉血栓，在你的身体里就像路障一样，严重影响你的血液循环，阻塞血液流动，，如果它脱离原来所在的地方，前往肺部，可能变成肺栓塞，让肺得不到足够的氧气和血液，严重时会致命。对于血栓，及时治疗是关键1.腿或者手臂肿胀 这是[详细]
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2017/3/17
为什么跑步小腿会痛胫骨内侧应力综合征完
小腿疼痛和不适是跑友的常见伤痛问题，小腿的问题可以主要分为两大类：胫骨内侧应力综合征，跟腱病。这次的主角不是跟腱，主角是专业术语称为的“胫骨内侧应力综合征”。今天，小慧一起带你完整解读这个伤病从问题到解决。一、发病原因胫骨内侧应力综合征（medialtibialstresssyndrome）主要是由于小腿胫骨后组织反复过度牵拉胫骨，局部应力高引起疼痛，这些应力既来源于来源于外力（缓震不足，冲击过大[详细]
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2017/3/17
止观瑜伽瑜伽病到底是不是一种病
现在，有不少人揭批瑜伽练习对身体造成的损伤。其实，所谓的“瑜伽病”是由于某些教练或练习者对身体结构和运动常识缺乏了解和正确的练习方式，同瑜伽本身无关。下面罗列一些常见的练习误区，希望能对初学者提供有效的帮助。误区1：不了解身体，不按运动医学的要求练习针对瑜伽而言，以下几条注意事项一定要遵守。做弓步或下蹲、扭转等练习时，如蹲功、战士系列、新月等，膝盖始终不要超过脚尖，与脚尖在一条直线上。身体重量要放[详细]
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2017/3/16
故事会丨汇跑100只为两年前吹过的NB
年11月5日，从黎明到天黑，完成了折磨，令人心碎，而又令人期待的汇跑+，10圈公里，用时10小时46分，第14，终于为两年前吹过的NB画上一个句号，借用傅园慧的话：用了洪荒之力，没有任何保留，我对结果很满意。时光倒退到年11月16日，6点多我去奥森自己跑步，刚进南园看到一个黄色大拱门，只有几十个人参加比赛，我还在纳闷什么比赛这么早就开始了，还这么少的人。走近一看是汇跑+，问一下工作人员才知道这些都[详细]
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2017/3/16
华林集团酸碱平招商部，现面向全国招募诚意
华林集团决策层的远见卓识、正确的经营理念和富有竞争力的卓越品牌，以星火燎原之势，从黄骅走向顺平，走向千岛湖，走向秦皇岛，点面共进，踏遍祖国大江南北。从中国步入亚洲，从亚洲迈向欧洲，从欧洲进军美洲。华林人以大格局、大气魄、大手笔，构建了分布海内外的五个总部，实现了华林发展的二次跨越和腾飞的重大战略布局。特别是对失眠、肩周炎、胃肠疾病、甲亢、风湿、类风湿、痛风、哮喘、结石症、前列腺、腰腿疼痛、中风后遗[详细]
