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2017/2/12
养性学位，改善性生活的推拿按摩法
改善性生活的推拿按摩法？性行为是一个非常敏感、非常具体的话题，它是人类各种行为中最普遍、最正常存在的自然现象。许多人感觉夫妻间的性生活质量不甚理想。这时，可通过穴位按摩改善性生活。专家指出，肩井穴、肾俞穴等三大穴位常按摩，可以提高性欲，增强性功能，改善性生活。一按摩肩井穴——提高性欲肩井穴位于肩膀之上，正当大椎穴与肩峰连线的中点。按摩手法：用右手的食指、中指、无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之[详细]
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2017/2/11
通络大师落枕疼痛篇
导读落枕为中医学病名，又称“失枕”。落枕多因睡眠姿势不当，颈项肌肉牵制过久及局部受凉后引起，常于起床时突然发生。主贴：疼痛部位配合穴位：肩井穴、后溪穴。作用：缓解落枕引起的颈部不适和疼痛。作用机理：肩井穴能预防和治疗落枕、高血压、耳鸣、肩膀酸痛等；后溪穴可以缓解调节因长期伏案以及电脑对肩部带来的各种不良影响。肩井穴〖标准定位〗位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点（肩部最高处）（即：乳头正上[详细]
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2017/2/11
面部看妇科太实用了
没有事情的时候掐掐自已身上的穴位，所谓痛则不通，通则不痛。哪里痛就掐哪里，多掐几次就不痛了，血脉也就通了，让自已的血液正常流通。养生其实好简单的，没有那些怕困难的朋友们说的哪么难。跟我学习易经养生术防病治病，学习的过程就是诊疗的过程。学会了病也治好了。手手神门穴：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处：帮助入眠，调节自律神经，改善心悸。内关穴：位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的[详细]
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2017/2/10
小儿推拿动图，收藏备用
小儿推拿是中医的一种传统疗法，在儿科中应用比较广泛。它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位，以调整机体的生理和病理状态。因此，小儿推拿可以用来治疗小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等疾病。好多家长之前都是只听过，没见过。其实，孩子的有些常见疾病，我们家长或许也能尝试着帮助孩子缓解症状。小儿推拿常见穴位补肺经/清肺经穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补[详细]
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2017/2/10
你的身上有8个暖气开关，一按就暖和
给你最轻松、实用、元气的分享～◆◆◆◆◆.““你在南方的艳阳里大雪纷飞我在北方的寒夜里四季如春”每当寒流来袭，在没有暖气的南方唯有取暖器和电热毯不可辜负但老中医要告诉你：人的身体自带“暖气”开关，八个保暖穴位按摩一下就暖和，知道的人正在告别取暖器，从此温暖过完整个冬天。开关一涌泉俗话说：寒从脚下生。很多人在冬天都感觉到脚部寒冷，不管穿多厚的袜子和棉鞋都不管用，其实脚上有一个暖气开关叫“涌泉穴”，是[详细]
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2017/2/8
小儿推拿高清动图来了，赶快收藏吧纯干
天开始转凉又到了爷爷奶奶心疼爸爸妈妈头疼你家宝贝哪哪都疼的时候了穿的再多还是感冒？不肯吃饭？好动、活泼过头、不听话？当你扪心自问对孩子爱的够深却还是束手无策时想过吗？孩子的脾、肺、胃功能可能受到影响每逢节假日，儿童病频发为什么？最根本的原因就是积食这是中医上的说法多发于孩童病源也在淤积上感冒、发烧、咳嗽、厌食、孩子脾气差归其根本皆是暴饮暴食而起疼孩子的第一步不能让孩子想吃啥就吃啥如果已经出现以上的[详细]
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2017/2/8
艾灸的方法分类教你如何告别病痛
艾灸作为我们中华传统国粹中医的一种特色疗法，因为比针灸更简单易行，所以已经深入了不少人的生活之中。平时我们自己也可以在家中艾灸，治疗病痛。下面小编就给大家介绍一下艾灸的方法分类，教你如何告别病痛。艾条是用棉纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷，艾条主要用于艾灸。艾灸是中国最古老的医术之一，属中药外治法，可温经散寒，行气血，逐寒湿，适用于风寒湿痹，肌肉酸麻，关节四肢疼痛等症。艾灸的功效原理艾灸的方法分类教你如[详细]
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2017/2/6
面部看妇科，太实用了自己就可以给自己
点击上方经期不懂保养很快变老，帮你解决妇科问题没有事情的时候掐掐自已身上的穴位，所谓痛则不通，通则不痛。哪里痛就掐哪里，多掐几次就不痛了，血脉也就通了，让自已的血液正常流通。养生其实好简单的，没有那些怕困难的朋友们说的哪么难。学习易经养生术防病治病，学习的过程就是诊疗的过程。学会了病也治好了。很有成就感哟。手手神门穴：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处：帮助入眠，调节自律神经，改善[详细]
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2017/2/6
调养颈椎的穴位操，颈椎不适的一定要看
颈椎病是人类十大骨病之一，患上这类骨病，有时会有猝倒的风险，更严重的话会瘫床上。众所周知，一代宗师止痛透骨膏是颈椎病和其它各类骨病的克星，也是央视和各大卫视的战略合作伙伴，制药工艺更是遵循古法古方，%纯中药萃取，特有膏穴疗法，无任何副作用，坚持用疗效佳。但除了贴敷用药，我们平时也可以做些对颈椎有益的按摩操，调理颈椎，下面介绍这套颈椎穴位按摩操：1按压肩井以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与[详细]
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2017/2/6
她把橄榄油涂在手上，过了一夜，双手居然变
一到冬天，许多小伙伴的手都出现了问题：干燥粗糙，还老是发凉！下面小编就介绍几个妙招，解决冬天的手部问题！1.手冻手裂寒冷干燥的冬天，如何应对手干手裂？凡士林加白砂糖就可以啦~取一点凡士林在手心然后加上一大勺白砂糖在手心搓匀待溶解后像洗手一样快速搓匀全手~最后用温水洗净，涂上乳液就可以啦~2.手部干燥手干燥往往是因为缺水又缺油~睡前先洗手~然后可以用橄榄油擦手，抹上厚厚一层护手霜~接着把一次性薄膜手[详细]
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2017/2/6
圣原调理肩周方案及案例分享
圣原名医名方产品调理以九清温通的使用为主，辅以圣原其他产品进行调理！肩颈部辅助按摩手法详解①放松阶段在放松阶段，我们会采用科学、系统的放松手法帮助体验者疏通经络，整个放松阶段，大约需要两分钟。放松阶段第一步，让体验者坐正。放松阶段第二步，我们在体验者的肩部和颈椎部分别做轻缓柔和的滚法和拿法。放松阶段第三步，采用掌根揉法按摩体验者后背部的膀胱经区域，在按摩的过程中，需要同时寻找1-3个痛点。（放松阶[详细]
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2017/2/6
难怪他健身从不受伤，看完秒懂怎样保护膝盖
总感觉镜子里的自己特别小！还真有些牛人训练很注意，没有受过伤。然而受伤很烦，但真中招了怎么办？受伤会改变健身方式和生活方式。但是健身爱好者，慢性疼痛很不幸地成为刻苦训练和大重量的代价。为何你难以摆脱关节和肌肉的慢性功能障碍和挥之不去的疼痛？问题是，你所疼痛的部位并不是疼痛源。疼痛的范围往往会比较广泛，并不是仅仅局限于疼痛部位。假如你正饱受膝盖、手肘和背部疼痛的折磨，除了直接地治疗，你还可以考虑其他[详细]
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2017/2/6
董氏奇穴针灸七十二绝针
1.外三关穴：(与咽喉、肺有关)在外踝尖与膝盖外侧高骨之直线上。主治：扁桃腺炎、瘤、癌、喉炎、喉癌（特效）、肺癌（有奇效）。腮腺炎、肩臂痛、各种瘤、红鼻子（特效）。青春痘、粉刺（效佳）。瘰疠（特效）。以三棱针点刺出血效果卓著。3.双龙一穴：在外膝眼下一寸五分，胫骨外侧骨陷中。（乳是龙？？）解剖位置：外侧腓腹皮神经、肺支神经。主治：乳癌、乳瘤、乳腺炎、乳头炎。4.双龙二穴一穴下6分5.双灵12穴：掌[详细]
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2017/1/26
每日一穴落枕穴治疗缓解落枕疼痛
??????本平台为您提供，开课时间：11月1日晚20点，加助教宝妈，让她拉您入听课群，暗号：寻找方法：落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴。主治症状：落枕穴的主治症状为：此穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道，因而命名为落枕穴。补充内容：(国家针灸穴位取穴标准)落枕穴〖取穴方法〗位于手背侧，当[详细]
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2017/1/26
面部看妇科,太准了绝对实用
中医养生 手 手神门穴： 手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处：帮助入眠，调节自律神经，改善心悸。 内关穴： 位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。 各手指指甲旁边： 手心拇指(肺经)、中指(心包经)小指(心经)手背食指(大肠经)、无名指(三焦经)、小指[详细]
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2017/1/24
什么叫做艾
艾条的用法1、穴位艾灸取艾条一支点燃后，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸，一般每穴灸10分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜，施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃，对准要灸的穴位或患处，进行熏烧)、回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离，但位置不固定，而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离，而是像鸟[详细]
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2017/1/24
女人的全套瑜伽，先保存，有时间就自己练练
点击上方蓝字一节瑜伽课！没有丑女人，只有懒女人，美丽都是练出来的！每天分享一招简单瑜伽动作，让你轻松拥有好身材！ 1.坐立，双腿向前伸直，弯曲左腿放在右大腿上，脚心朝上。 2.呼气，左臂前伸，左手抓住右脚脚趾，上身转向右边，将右臂收向背部，将右手揽住腰的左侧。 3.吸气，然后呼气，同时头部和上身躯干尽量向右转，保持20秒自然呼吸，换另一侧。三角转动式 做法： 1.自然站立，两脚[详细]
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2017/1/16
易烊千玺受伤看骨科，刘昊然拍戏磨掉皮全是
今天在微博上看到TFBOYS在拍摄电视剧里一场“二人三足“的戏码时重重摔倒在地，其中易烊千玺双膝跪地表情痛苦。而因为练舞腰伤严重的他也被目睹在片场屡屡扶腰，工作人员也帮忙按摩。28医院目睹易烊千玺前往骨科看病小小年纪满身伤痛，看着让人心疼，为了在舞台上呈现最好的效果，他一直在刻苦练习，节目上的一次次看似炫酷的单手倒立，后空翻其实背后暗藏了无数的汗水和伤痕别看年纪小，吃苦受累并不少。备受大家喜爱的三[详细]
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2017/1/16
我已使出洪荒之力看看运动中跟腱损伤
近日，里约奥运会比赛如火如荼的进行着，中国体育健儿也在比赛赛场奋力拼搏，努力为国家批“金”斩“银”。大家都已使出洪荒之力！体育健儿在奥运上的精神，同时也点燃了国内不少运动达人的运动热情。但是，在大家挥汗运动向奥运选手看齐时，也要注意运动的方式方法，以免造成运动损伤。而运动损伤中尤以跟腱断裂最为常见。跟腱是人体最粗、最强壮的肌腱，位于小腿下段后方，连接小腿三角肌和跟骨，主要功能是负责踝关节的活动，对[详细]
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2017/1/16
打球后，肩膀比中了一箭还痛，怎么办
很多人喜欢打羽毛球，因为羽毛球是健身运动中的一种。通过打羽毛球，强健体魄的同时还能增强身体灵活度，这都是打羽毛球的好处，但却有人说自己打了羽毛球后肩膀痛，那么这又是什么原因呢？1.专业的或准专业的羽毛球手，在羽毛球比赛中经常暴力扣杀，而这对肩部的损伤非常大，甚至有的选手在大力扣杀的瞬间造成肩膀脱臼。2.业余羽毛球手，在打羽毛球的过程中姿势不标准。击球时手臂手腕未同时发力、高远球扣球时肘部未抬起等等[详细]
