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2017/7/9
道家双盘，练习秘法十二式
中华道教?修行交流,请加道长私人?双盘坐法，又称大盘坐，是种双腿交叠的坐法。自古以来这种坐法便在道加等修行法中流传。虽然这只是一种修行的基本坐（功）法，却是受公认为最高级的盘坐法之一。往昔，修行者几乎天天席地修练，是故习练盘坐也就容易多了，因此无需特別流传。如今，人们生活的步调紧凑，席地而坐的机会微乎极微，一时间腿肢筋骨不惯於交叠跏趺。一般有心修练之现代人，若非天生一副松筋软骨，则盘坐起来不但苦不[详细]
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2017/7/9
首位华人成龙穿唐装拿奥斯卡终身成就奖为
有一种奖叫实至名归下方留言互动，你最爱成龙大哥哪一部影片当地时间11月12日，美国电影艺术和科学学院举办的年奥斯卡终身成就奖颁奖仪式，成龙身穿黑色长袍亮相，从曾合作过《尖峰时刻》系列的好搭档克里斯-塔克手中接过奥斯卡小金人并发表获奖感言，他也是首位获得此奖项的华人。在台上领奖时，成龙非常感慨，同时也不忘感谢支持他的朋友和粉丝：“这是一个梦想。我在电影行业干了56年，拍了超过部电影，摔断了很多根骨头[详细]
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2017/7/3
急性踝关节扭伤该怎么办
在我们的生活当中总是会遇到一些意外的事情，尤其是关节扭伤就是很常见的，而大家在发现了这样的疾病时更是要采取较好的措施来进行处理，但做好了这些也是利于人们恢复的，那么，急性踝关节扭伤该怎么办？下面就和专家去了解好的方法吧。应先明确损伤程度 踝关节扭伤即“崴脚”，是十分常见的疾病，据统计，在一天时间里每万人中就有1人出现扭伤。然而大多数人在遭遇崴脚时并没有及时就诊，而是选择自行处理。 对此，专[详细]
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2017/7/3
足踝新知膝关节半月板损伤三位一体检查
?作者：曹学伟医院骨三科（骨关节专科）医院诊断半月板损伤的困惑没有磁共振。没有关节镜。问题：我拿什么去诊断你——半月板损伤？用我们的一双手何为三位一体检查法？通过分析膝关节半月板损伤、前交叉韧带损伤及骨性关节炎患者的体格检查、影像学、术中改变资料，探讨膝关节查体、影像学征象、术中改变之间的相关性，把体格检查、影像学检查以及术中改变情况高度统一起来。主要提高医生通过“手摸心会”去诊断膝关节疾病的水平[详细]
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2017/7/3
健康肩痛并非都是肩周炎
肩痛很常见，一旦出现，人们往往会想到肩周炎，甚至很多医生也会笼统地诊断其为“肩周炎”，从而要求患者进行肩关节大范围运动。事实上，肩周炎的发生率并没有那么高，很多肩痛是因肩袖撕裂所致。临床中的漏诊误诊，不适当的关节运动，都会导致病情加重，造成疼痛迁延不愈。因此，正确识别肩痛的原因至关重要。当前，慢性肩关节疼痛已成为继慢性头痛、慢性下腰痛之后的第三大疼痛。八成人有过不同程度肩痛肩袖撕裂是运动医学领域的[详细]
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2017/7/3
腰酸背痛怎么办中医有12招治疗方法
(对投资股票、期/*货、证/*卷、白/*银、天/*然气、铜/*等贵/*金属感兴趣却无从下手或者已经在接触却并不理想的朋友，可以添加官方综合投资理财师立金王者 长期坐着的人，有可能因为坐姿不当或多或少给颈椎造成负担，看来，挺胸收腹不光是为了好看，更多的是为了健康。下面中医教你12招对付腰酸背痛。 1、调整姿势 超过80%的人坐立姿势不正确，或多或少给脊柱腰椎都造成了过重的负担。看来[详细]
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2017/7/3
肩部疼痛怎么办肩部疼痛，肩关节活动受限，
肩周炎是常见的骨科疾病，此病也被称之为五十肩，也就是说老年人朋友是肩周炎的高发群体。随着生活方式、工作方式的转变，很多的年轻朋友也出现了肩周炎的情况，肩周炎的最大特点就是疼痛，活动不便那么我们该如何治疗肩周炎呢？肩周炎的临床表现为肩部周围疼痛牵涉到上臂及前臂，活动时疼痛加剧重者不敢摆动患肢，急性期疼痛剧烈，夜间难以入睡，初起因肩关节周围疼痛引起局部肌肉痉挛，使肩关节活动受限，影响穿衣，洗脸，梳头等[详细]
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2017/7/3
气滞血瘀，你需要排除肝经毒素了
《黄帝内经》把春、夏、秋、冬对应生、长、收、藏。干燥的天气最容易偏头疼、犯困、口苦、肩膀酸疼、乳房及两肋胀疼、臀部及大腿外侧疼等，都是肝经造成的后果。一般女生有月经，如果走大的血块，还可排泄一些，男生多怒造成的淤堵就很麻烦，随着时间易发肝硬变，甚至转性。故男人肝癌多于女人，这该是一个因素。肝主血脉主筋，长期坚持养血脉，补肝血!肝经十四个穴位里，有几个非常神奇有效，介绍如下：行间穴：第一、二脚趾缝纹[详细]
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2017/7/3
花红小黑膏百问百答
1、花红小黑膏选择苗药的理由？首先是苗药的价值。神秘的西南边陲贵州，自古就流传着“夜郎无闲草，黔地多灵药”的盛誉。在苗乡，曾经几乎每个村寨都有人掌握几种甚至十几种祖传的苗药治疗方法。很多疑难杂症，往往在几副草药之后，消失无踪。但因为地处偏远，苗药这种真正的原生态瑰宝，就像成名前独自在花丛深处跳孔雀舞的杨丽萍一样，走不出大山。历代只有苗族人和少数汉地医药学家能认识到她的神奇价值。其次，是功效。我国三[详细]
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2017/7/3
花红小黑膏如何避免买到假货如何正确
人生在世有许多财富，诸如金钱、地位、名誉、亲情...而健康当属第一大财富。人生的一切美好、幸福都不能脱离健康而独立存在，没有了健康一切都成了无水之源，无本之木。古人云：“留得青山，在不怕没柴烧”其实我们自己的健康就是这座最大的青山。当我们拥有健康时往往不会觉得宝贵，只有被疾病折磨的人，才能深刻感到健康的重要。我们必须时时刻刻保持警惕，把疾病当成我们人生中最大的敌人。正所谓一人病全家难，当我们患上各[详细]
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2017/7/3
如何卧推最详细的卧推指南
杠铃平板卧推应该是在健身房里最容易识别出的训练器材，它也大众人群最为熟悉的训练动作，特别对于男同志来说。卧推的人气最初是被健美运动员而发起的，但它也作为许多力量型运动员测试力量的训练动作之一。虽然这个动作很受欢迎，但90%的人的动作都不到位，因为它是一个非常不自然、十分复杂、需要一定技巧的训练动作。它不仅运用到我们的肩关节和肘关节，还有其它很多的肌肉。而且做卧推的人群几乎都是男同志，而在健身房的男[详细]
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2017/7/3
私人定制瑜伽1对1教学，专属您的瑜伽
巴克提瑜伽会所｜瑜伽生活，还缺一个你。-Namaste-目前国内外的众多明星都拥有自己的私人瑜伽教练，在繁忙及紧张之余，可以随时在私人教练的辅助下保持身材和良好的精神状态，减轻压力，缓解疲劳，提高睡眠。一对一的私教课程可以做到系统、全面和精准地个性化服务，为您量身定制有效的高质量课程。结合体质特征和练习需求来进行量化的课程设计，不盲目追求高难度的动作，安全有效。私教课程能深入地教授您如何正确地掌握[详细]
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2017/7/3
大千教育写书法，你的姿势对吗
一、坐姿写毛笔字以坐姿为主。一则练二三寸大楷字无须站立，坐着写就行了;二则坐着省力又利于凝神聚气，注意力容易集中。主张写二三寸大楷模也要用立姿的主要原因是为了练习悬肘，其实坐着写也照样可以用悬肘法，关键是方法要正确。正确的坐姿应该是“头正、身直、臂开、足安”。头正，指书写时头要摆正，不可偏侧。常见偏侧，往往与执笔的姿势有关。如果你握笔的手掌过于坚起，用“凤眼”法来写字，无名指与小指又将掌心填实，笔[详细]
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2017/7/3
婆婆说的这几条月子禁忌必须听
生孩子最辛苦的当然是妈妈，但是还有一个更操心的，那就是婆婆！ 我们听到太多婆婆的不好了，思想陈旧、不接受新事物、唠唠叨叨，等等。对于坐月子更是坚持自己的看法，当然有些事错误的，可是还有一些是有道理的，今天我们就来分享婆婆说对的那些月子禁忌！1.要做好保暖 头部：温度较低的情况下，尤其是出门在外，尤其要注意头部的保暖。因为头部受到寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，容易引起头痛、感冒[详细]
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2017/6/30
三里人家乌珠军马贴的作用原理是什么
三里人家是真的吗详情咨询51，什么是乌珠军马贴？乌珠军马贴，是草原医王乌恩其祖传25代纯正蒙医老方，从成吉思汗时期流传下来的乌珠军马贴，用“以骨补骨，在病灶位置直接给骨头吃药”的方式治疗腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛、风湿、类风湿性关节炎及骨质增生等疾病，用乌珠军马贴安全无风险，见效快，疗程短，费用低乌珠军马贴经25代近年的传承，目前，不仅充分的继承了军马贴纯正蒙药配方的精髓，[详细]
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2017/6/29
圣菲之美活瓷能量缸案例分享
案例一：X一位客户老婆婆，69岁，患有小脑萎缩，医院吃药、打针、住院都没好过，身体非常糟糕，外出找不着回家的路。蒸了十几次圣菲活瓷能量浴缸后，情况大为好转，以前都是她女儿带她来店里蒸，后来她都能自己来、自己回家了，气色好到像没有生病一样！案例二：艾先生今年61岁，患关节炎3年，每逢下雨天腿就疼得直冒汗，浑身痒得难受，肩膀手臂也变得麻木，还经常感冒。去医院检查时，医生说那些症状是由风寒风湿引起的。自[详细]
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2017/6/29
醋蛋归元液风湿类风湿受益者全集
风湿类风湿！1、周村张大娘，家住丝市街，今年86岁了，患类风湿30多年了，因疼痛长年吃激素类的止疼药两只手指的骨关节的地方都已变型，鼓起来很高了，走路靠那种老年手推车才能行走，喝醋蛋归元液一大箱，鼓起来的骨头变软了，也变小了，走路也不用手推车和拐杖了，今天张大娘的邻居也都80岁了，看到张大娘的变化相信了产品，让我给他老两口送去一箱，他们说花了一千二百多买的鸿茅药酒对他们腿疼的症状没起一点作用，看到[详细]
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2017/6/27
日本每一家秋冬必备的应急良药Top16，
日本最新、最全的产品信息资讯分享平台专业介绍美容、护肤、药妆、保健、美食、旅游、日本自游行等各种资讯，帮助大家变得更加美丽！格仔裙V信：Yangjing秋冬时节天气寒冷多变，家人的体抗力下降，特别是家中的老人和小孩，最容易患感冒，一患病，身体的免疫力就更差了，发烧咳嗽接踵而来，如果此时家中不备有应急良药，在看病前要难受一段时间，而且好起来也没有那么快哦~今天格仔裙精心挑选日本家中秋冬必备的应急良药[详细]
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2017/6/27
干货丨这份完整的膝盖护理大全请你收下
1膝盖损伤有以下几种？1、前膝盖疼（又叫髌股关节疼）2、髌腱炎3、髂胫束症候群（跑步膝）4、四头肌腱炎5、滑囊炎2各类膝盖损伤的治疗方法治疗方法：1、臀部下蹲2、侧卧3、双手双膝拉伸4、交叉腿5、拉伸后腿腱6、拉伸小腿治疗方法：1、单腿下蹲或臀部下蹲2、半蹲墙根或压腿3、侧卧4、拉伸后腿腱5、拉伸小腿6、鹤立7、下跪拉伸治疗方法：1、鹤立2、拉伸后腿腱3、拉伸小腿4、下跪拉伸治疗方法：1.鹤立2.[详细]
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2017/6/26
说说肩周炎的那些事儿
睡一觉起来胳膊抬不起来了，长期一个姿势不动突然发现胳膊抬不起来了，出个门风一吹感觉整个肩膀都冻僵的疼，稍微碰着了跟针扎一样疼……肩周炎的伙伴们伤不起啊……今日小编跟大家聊聊肩周炎的那些事儿。肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性[详细]
