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2016/12/13
平安警院第1期脚不小心扭伤了，怎
保障警院平安服务警院师生平安警院栏目有你的需要有贴心的关怀我们将邀请冯医生说健康孙老师谈安全一点一滴教你掌握安全知识一路一行陪你走遍青葱校园平安警院我们携手共建警院平安我们心手相连冯医生说健康冯丽萍，校后勤处卫生所所长，于年毕业于河南新乡医学院，医院外科工作十年，年来到我校工作。来校后，在上级机关和各级领导的关心支持下，先后为学校开通省、市医保系统，方便师生看病配药；为我校建立省红字会应急救护中心[详细]
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2016/12/13
骨科学堂扭伤脚踝怎么办
人们在日常生活和体育运动中，稍有不慎就容易扭伤脚踝(俗称：崴脚)。那么，我们应该如何处理伤情呢?伤势判断 崴脚后先呆在原地不要动，把受伤的部位平放，不要使其受力，等剧痛缓解下来后，轻微扭动你受伤的部位，如果能动，说明你只是软组织损伤;如果发生剧烈疼痛并无法扭动，那么立刻打求助电话，医院进行治疗。1冷敷 崴脚后，扭伤部位内部的小血管会破裂出血，使受伤部位形成血肿，一般要24小时左右才能[详细]
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2016/12/13
脚扭伤怎么办nbsp脚扭伤消肿妙方
很不幸，前两天下雨路滑不小心把脚扭伤了，幸运的是没有伤到骨头，其实也怪自己走路不认真，穿着高跟鞋边走路边看手机（提示朋友们走路虽然简单，也需要心无旁骛，注意安全），三心二意的后果就是让我体会到脚像被无数颗针的刺痛，只能躺床上等待天亮天黑。脚痛脚肿让我难受，我试了很多药，效果都不大，后来找了一个小偏方，现在脚差不多已经消肿了，现在小编就跟大家分享一下脚扭伤了怎么办，如何快速消肿。脚扭伤怎么办1判断伤[详细]
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2016/12/13
脚扭伤怎么办
1.休息(Rest)；2.冷敷(Ice)。休息15—20分钟后冷敷15—20分钟，拿开冰块休息5分后再敷；3.加压（Compression）。用干净敷料盖住伤口，用手、绷带等压迫患处，可减缓恶化；4.抬高(Elevation)。把伤处抬高于患者心脏高度，可以止血止肿。免责声明：本文来源于互联网以及其他白癜风早期发病的表现专业治白癜风医院[详细]
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2016/12/13
扭伤脚踝怎么处理夏季如何预防脚扭伤
扭伤脚踝怎么处理?脚踝扭伤是热爱运动朋友的常见症状，尤其是进入夏季，运动的朋友越来越多，导致脚踝扭伤发生越来越频繁。那么，扭伤脚踝怎么处理呢?如何恢复和预防?下面为大家解读一下。脚踝扭伤后怎么处理1、分清伤势的轻重 如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，医院摄[详细]
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2016/12/13
训练脚扭伤了，怎么办
踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或物体上时出现。扭伤可轻可重，轻者局部淤血肿胀，重者肌腱断裂甚至骨折畸形，所以在运动前要充分做好关节韧带舒展、肌肉放松等热身准备和必要的防护措施。扭伤的现场病情判断：踝关节扭伤时,应立即停止活动,要检查扭伤的部位和伤害的程度再作处理： 1.踝关节的内侧或外侧,尤其内踝或外踝的下方压痛明显,被动屈曲踝关节、牵拉[详细]
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2016/12/13
脚扭伤了怎么办
今天早上，在医院门口附近路上，有个不规则的台阶，不小心半脚踩空，扭伤了脚，一下子痛得倒在地上。过路的3位姑娘和2个医院的保安，医院里。医院里，当然有专业的治疗。目前，我的脚需要静养，再也没法走路锻炼身体了，所以坐下来写个文章，和大家谈谈如何处理脚扭伤的事情。医院里，有医生的专业处理，当然是最好的啦。但事实上，脚扭伤大多在野外，到医院又不方便，所以本文的侧重点，在于普通人如何就地取材来处理自己的脚扭[详细]
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2016/12/13
针刀结合手法治疗肩周炎操作指南
针刀松解肩关节周围的痛点注意：一是解除局部粘连与肌肉痉挛,改善局部血液循环,通经活络,消除局部疼痛。二是防止做特殊手法时对这些粘连点的过度牵拉引起局部组织损伤,造成水肿疼痛加重。针刀辩证要点针刀术后加特殊手法治疗,不但减少对关节囊、肌肉的损伤,又可恢复肩关节功能。因此针刀加特殊手法对于用针灸、理疗、推拿治疗不显效的患者疗效极佳。但在做特殊手法的过程中应注意医者要沉稳,动作要熟练，掌握好手法时的角度[详细]
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2016/12/13
肩部区域疼痛是生活中非常常见的例子，可并
肩部区域疼痛是生活中非常常见的例子，可并不是每一个疼痛都是由肩周炎引起。下面就大致讲述一下肩部区域疼痛的可能病因。1、肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故[详细]
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2016/12/13
广场舞也有门槛，5类老人不适合跳一定要
也不知从什么时候起，广场舞就在大妈大爷中流行了起来，但凡有广场的地方，总能见着一群舞动的老人家。不少老人起早摸黑，准时报到，约见舞伴，乐此不彼。老人找到一项合适的健身活动确实不容易，但其实广场舞也有门槛，并非每个老人都能跳。有5类老人，跳广场舞要悠着点：1糖尿病患者有相关专家表示，糖尿病患者身体机能下降，要很好的控制血糖就需要适当运动，但并不推荐跳广场舞。因为广场舞的氛围非常热闹，人身处噪音环境中[详细]
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2016/12/13
细分肩周炎的类型，帮助您尽快找到治疗方法
肩周炎是一种慢性无菌性炎症疾病，根据不同的病理变化可分为四大类。下面小编就为大家介绍一下这几种常见的肩周炎病症的分类。 肩周炎的类型之一：肩周滑液囊病变。是常见的肩周炎的分类，包括滑囊的渗出性炎症、粘连、闭塞及钙质沉积等病理变化。可累及肩峰下滑囊或三角肌下滑囊、喙突表面的滑囊等。 肩周炎的类型之二：盂肱关节腔病变。“冻结肩或继发性粘连性关节挛缩症”早期均可有腔内的纤维素样渗出，晚期出现关节[详细]
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2016/12/13
科普大讲堂李惠利医院肩痛学校
您有“肩膀痛”吗？您有“膝盖痛”吗？您的肩痛会让您不能梳头、不能穿衣，甚至夜不能寐吗？您的膝痛会让您上下楼梯困难、让您活动受限吗？您认为您的肩痛是“肩周炎”吗？您认为您的膝痛是“骨刺”、“积液”造成的吗？现代医学的发展告诉我们：真正的“肩周炎”还不到肩痛病人的10%！绝大部分肩膀痛不是肩周炎！而是由“肩袖损伤、肩峰撞击症、肩关节不稳、肩关节滑囊炎、肩袖肌腱钙化……..等十余种疾病引起，每一种病都有[详细]
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2016/12/13
脖子为什么一转就响其中的病因你知道吗
颈椎摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，其实，这就是因为我们身体的气血供应不上，骨头在干磨!脖子为什么一转就响?大家注意一个现象，小孩子身体是软软的，绝对不会出现脖子响的问题。而现在，很多人一活动身体，就会出现关节响的情况，包括肩关节、膝关节，髋关节等，就是我们身体的气血供应不上，导致我们身体在变硬，关节在处于缺血状态下的干磨。椎间盘的主要作用是缓冲我们脊椎的骨头和骨头之间，都有椎间盘。椎间[详细]
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2016/12/13
做力量训练时，有时候听到左肩关节响
力量训练时，有时候听到肩关节响，但不痛，是什么原因？一般来说，像是关节、手指、手腕等在长时间没有活动时，去扭转或是伸展它时，会发出响声，代表该处有压力。既由扭转或伸展时，去释放压力，这种响声是正常的状况。并不会导致关节炎，也不会让你关节变得粗大。这里举个例子，相信很多人在做深蹲或跳跃的时候，膝盖发出“啪”的声音。这种情况叫做弹响膝，有很多情况都会导致弹响。关节弹响可以分为两类，一类是病理性的，一类[详细]
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2016/12/13
警惕她肩膀疼痛难忍，一查竟是肺癌这
肩膀痛，人们通常想到的是肩周炎，或者颈椎病。五十来岁的人，肩周炎确实高发；三十四岁的白领，整天坐办公室，姿势又不正确，得颈椎病也不奇怪。但并不是所有的肩膀痛，都那么单纯，它还可能是癌症！浙医二院疼痛科主任严敏说，最近大半年也碰到不少这样的病人，最多见的是肺癌和胰腺炎。她提醒说，四五十岁的中年人，如果腰背出现说不清的痛，而且在夜间明显加剧，一定要引起重视，不要忍忍就算。手麻肩痛以为是颈椎病其实是肺癌[详细]
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2016/12/13
洛阳东方医院康复科肩关节活动受限自
概述肩周炎的研究从不同的角度观察，发现了不同的病理变化，提出了重多的病因学说。“肩周炎”表现为肩痛及运动功能障碍的症候群，它并非是单一病因的病患。广义的肩周炎包括了肩峰下滑囊炎、冈上肌腱炎、肩袖撕裂、肱二头肌长头腱鞘炎、喙突炎、冻结肩、肩锁关节病变等等多种疾患。狭义的“肩周炎”在国内习惯用作“冻结肩”或“五十肩”的同义词。临床表现本病发病过程分为3个阶段：(一)急性期又称冻结进行期。起病急骤，疼痛[详细]
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2016/12/13
分享肩关节膝关节腕关节遇到这些问题怎
01膝关节滑囊炎如何治疗？积液多时用较粗的针刺膝眼穴，然后拔罐抽取积液，此法要求消毒严格以防引起医源性感染。2.膝周围刺：膝盖的八卦针、梁丘、血海、足三里、阳陵泉和阴陵泉透针、阿是穴。3.可取对侧肘关节痛点进针治疗。02肩峰下滑囊炎如何治疗？症见肩外侧不适或疼痛，疼痛夜间重，肩关节外展外旋受限，局部肿胀，三角肌前缘可有一半球状囊性肿块。晚期可见三角肌的萎缩。治疗可选巨骨、肩髃、肩髎等穴毫针针刺，肿[详细]
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2016/12/13
你的颈椎为什么有响
现在不少朋友的脖子摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，很多人百思不得其解。脖子为什么会一转就响？如何解决脖子响的问题。当你明白了其中的道理，你就知道如何解决了。一、脖子为什么一转就响？大家注意一个现象，小孩子，身体是软软的，绝对不会出现脖子响的问题。等我们上了一点岁数，一活动身体，就会出现关节响的情况，包括肩关节、膝关节，这个时候，我们就会说，唉，上了岁数了，都是老胳膊老腿了。什么是老胳膊老[详细]
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2016/12/13
腰椎间盘突出的诱因与颈椎一转就响你知道吗
点击 脖子为什么一转就响？ 大家注意一个现象，小孩子身体是软软的，绝对不会出现脖子响的问题。而现在，很多人一活动身体，就会出现关节响的情况，包括肩关节、膝关节，髋关节等，其实，就是我们身体的气血供应不上，导致我们身体在变硬，关节在处于缺血状态下的干磨。 我们脊椎的骨头和骨头之间，都有椎间盘。椎间盘里面80%都是水，越是年轻人,里面的水份含量就越高。等人老了，水分丢失了，椎间盘就收缩了，[详细]
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2016/12/13
大名人为什么脖子发硬一转就嘎巴响nbs
现在不少朋友的脖子摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，很多人百思不得其解。上网搜索一番，你根本就找不到有价值的答案，除了听信广告的宣传之外，很少有人会明白。下面我就告诉你，脖子为什么会一转就响?如何解决脖子响的问题。当你明白了其中的道理，你就知道如何解决了。脖子为什么一转就响大家注意一个现象，小孩子，身体是软软的，绝对不会出现脖子响的问题。等我们上了一点岁数，一活动身体，就会出现关节响的情况[详细]
