您的当前位置：肩部挫伤 > 疾病认识
-
2018/8/27
骨科小知识你不知道的颈椎骨质增生
骨质增生是一种很常见的骨科疾病，其中颈椎骨质增生是其中的一种，也是非常常见的。什么因素引发颈椎骨质增生呢?为了让大家对颈椎骨质增生的因素有一个清楚的认识，下面就为大家介绍有关知识。颈椎的正常结构及其周围组织颈椎骨质增生原因1劳损：长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。小于30岁的颈椎病人，多从事低头工种，如服装工、老师、学生、司机及电脑爱好者。不适当的体育锻炼：超过颈部耐量[详细]
-
2018/8/27
聚点养生膀胱经竟然那么重要，腰酸背痛
人体经络有很多，我们常常听到的有督脉、肝胆经、大肠经等等，其中有一条很重要的经络：膀胱经。膀胱经上的穴位最多，有67个，主要部分都在人体的后背和腿后侧。古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。同时，膀胱经又是人体最大的一个排毒通道，也就是说我们通过剌激膀胱经，就可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去。而且，膀胱经与腰酸背痛也有关系！在现在社会，不管是[详细]
-
2018/8/1
针刀治疗颈肩背僵痛冷
萍大妈今年58岁。退休前萍大妈在机关工作。退休后的她没什么事，每天只是打打麻将、看看电视，偶尔出去走走，生活的很是轻松惬意。萍大妈除了血压有点高外，身体基本健康、没什么不舒服。可近4年来，萍大妈感到自己的颈肩背部有明显的酸、僵、痛、冷感，而且症状越来越明显。到医院看了，医生检查颈椎X线片示：颈椎退变，曲浅，颈4-6前缘唇样增生，颈5/6间隙略窄。诊断她患了“颈椎病”，给予口服及外用药物治疗，效果不[详细]
-
2018/8/1
养精之道吊带露背装会引起肩背疼痛
1．督脉 督脉是人体奇经八脉之一，总督一身之阳经。督脉的作用包括： （1）它对全身阳经脉气有统率、督促的作用，故有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法，主生殖机能，特别是男性生殖机能。 （2）督脉循行于脊里入络于脑，与脑和脊髓有密切的联系。 （3）体内的脏腑通过足太阳膀胱经背部的俞穴，受督脉经气的支配。因此，脏腑的功能活动均与督脉有关。 总之，督脉有调节阳经气血的作用，督脉暴露于外[详细]
-
2018/7/28
半小时脊柱瑜伽改善脊柱侧弯除肩背疼痛
第一步 两脚分开略比肩宽，膝盖打直，腰背挺直，双臂向侧平举，掌心向下。 慢慢将上身向前倾斜，保持腰背挺直，直到腰背平行于地面，头抬起，看向前方，停住10-15秒，放松，回到原位，重复10次。 第二步 仰躺在垫子上，双腿并拢弯曲，双手抱住大腿将其拉响身体。停住10-15秒，然后放松全身。重复5-10次。 第三步 俯卧在垫子上，双腿并拢，双手屈肘，手指交叉抱住脑后。吸气，[详细]
-
2018/7/8
肩背酸痛风寒病吊带衫露背装美丽背后
“夫阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”——《黄帝内经·素问·生气通天论》 在年的时候，我曾治疗过一位患者。这位患者是一位中年女性，一个公司的高管，平时要开的重要会议非常多。 据她说，年的夏天，有一天在开会，会议室的空调冷风开到17℃的低温，风力调到了最高。而她当天恰恰穿着单薄的吊带衫，还坐在冷风直吹的地方，空调正对着她的后背。当时开会的人很多，所以不能把空调关掉或者是随便走动，就这[详细]
-
2018/7/3
第280期养生吊带露背装会引起肩背
点击上方幸福家庭家教智慧，加入“家庭教育中国行巡讲”公众学习平台。吊带、露背装等暴露颈部、后背、腰部服装，会将后背的一些关窍暴露在外，风寒很容易入侵。其中比较重要的经脉和穴位包括以下几种： 1．督脉 督脉是人体奇经八脉之一，总督一身之阳经。督脉的作用包括： （1）它对全身阳经脉气有统率、督促的作用，故有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法，主生殖机能，特别是男性生殖机能。 （2）督脉循[详细]
-
2018/6/29
一分钟教你怎样改善全身血流治疗肩背疼痛
小橘子们有没有经常感觉的腰背酸痛，却苦无方法可解除？其实只要练习适当的伸展姿势，持之以恒就能改正姿势不良，根据运动网站《YogaForHealthyAging》的报导，利用墙壁进行简单的犬式伸展，就能改善血流、缓解肩背疼痛哦。快跟着小编一起锻炼起来吧。犬式伸展四步骤STEP1面墙站，距离约60公分，双手手掌贴住墙面约与胸部同高（这个高度可减轻腿筋的压力，身体伸展性较差者可选择较高的高度）。STEP[详细]
-
2018/6/26
每日一穴肩外俞肩背疼痛颈项强急
肩外俞：肩背疼痛、颈项强急肩外俞，属手太阳小肠经肩。肩，穴所在部位为肩胛也。外，肩胛外部也。俞，输也。该穴名意指胸内部的高温水湿之气由本穴外输小肠经。本穴位处肩胛上部，内部为胸腔，因本穴有地部孔隙与胸腔相通，胸腔内的高温水湿之气有本穴外输小肠经，故名肩外俞。取穴位置在背部，当第１胸椎棘突下，旁开3寸。解剖位置在肩胛骨内侧角边缘，表层为斜方肌，深层为肩胛提肌和菱形肌；有颈横动、静脉，布有第一神经后支[详细]
-
2018/6/22
警惕女性出现8种疼痛千万小心，很可能是
症状一乳房有肿块,有时会疼最坏病情可能是：乳腺癌症状分析：女性常见的良性纤维囊肿或纤维腺瘤触摸起来都像是肿块,其中纤维囊肿也会引起疼痛,而且它引起的疼痛,多半位于乳房外侧接近腋下的地方。这些良性肿块发生的原因并不明,一般推测是激素不平衡或是刺激过度所导致的。有的女性在月经前乳房变得很敏感,除了涨满、沉重感外,甚至轻轻一碰触也会感到刺痛。但月经一结束,疼痛也随之消失。请尽快就医：如果不疼不痒,乳房上[详细]
-
2018/6/22
请注意16种最容易被忽视的癌症症状
导语人人谈癌色变，但是癌症没有发生在自己身上时，我们总感觉它离我们很远。只有身在其中，才会后悔，当初没有好好爱惜自己，及时就医，错过预防和治疗癌症的最佳时机。据美国癌症网站和《临床胃肠病学和肝病学杂志》等相关资料总结出的最容易被忽视的癌症症状新鲜出炉啦，注意别躺枪啦！?1、不明原因消瘦短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。骤然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常见，其他还包括肝癌和肠癌等。如果不运动不减[详细]
-
2018/6/20
出现8种疼痛千万小心，赶紧要及时就医
突如其来的疼痛会让人很紧张，容易使人联想到一些可怕的疾病，但也有可能是许多其它的原因造成的。下面小编就告诉你有哪些身体疼痛的状况需要及时就医。久坐就腰痛最坏可能腰椎间盘突出症提示 如果从椅子上站起来时,发现自己的腿出现麻木、沉重感、乏力等不同感觉,甚至腰部前屈、伸展都受影响,还是应当及时就医。其它原因 腰部受凉、经常开车久坐都是导致腰部疼痛的元凶。输卵管炎、盆腔炎等这些炎症也容易并发腰痛。[详细]
-
2018/6/15
女性健康的第一杀手，今天你善待她了吗
乳房是女性性感的标志，是女性伟大而神秘的器官。女性乳房不仅关系到身材的曲线美，更关系到女性的健康，所以呵护乳房是女人一辈子的“功课”。但是大家真的有好好爱护自己的乳房吗？因为现代女性压力大、节奏快，越来越多的女性被小叶增生、乳腺纤维瘤，甚至乳腺癌等困扰。基柱堂小编今天就跟大家来说说乳房的保健知识，希望各位女性朋友也可以多多注意关爱自己的乳房：乳房保健操基柱堂小编给大家推荐一套结合传统经络、穴位理论[详细]
-
2018/6/15
无限极九成肿瘤是自找的,有这几种习惯,
“可以说，90%以上的肿瘤是后天人为因素造成的。”医院肿瘤预防医学中心主任刘俊田指出，虽然肿瘤的确切病因还不十分明确，但因细胞基因变异诱发肿瘤多与不良生活方式有关。约1/3与吸烟有关，1/3与饮食有关，1/3与感染和环境污染有关，仅1%~3%的肿瘤跟遗传有关。这8个习惯会让癌症找上你由着性子吃坏习惯光吃烧烤不吃菜，大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。由着性子吃：1、会造成肥胖，肥[详细]
-
2018/6/11
自然医学自然天寿，您想要吗附自助
《黄帝内经》讲；经脉者，决死生调虚实，不可以不通。体检自助表：（1）大便难，颜色黑，粘稠大，大便时间长，用纸多。（2）胃纳差,食不甘，口干涩，舌苔厚。（3）容易疲倦，容易感冒，反复感冒。（4）气短乏力，精神不佳，头脑不清,失眠多梦。（5）按摩，拔罐，拍打，刮痧容易出现的痧斑点块。（6）容易皮肤过敏，皮肤色素沉着，见老人斑，雀斑，黄褐斑，白斑，血痣等。（7）食凉觉寒，食热觉热，虚不受补者。（8）长期[详细]
-
2018/6/7
涨姿势中医里神奇的左病右治你可知道
上对应下，左对应右，躯干对应四肢即左手对应右脚，左臂对应右腿，前臂对应小腿，头部对应手脚，颈部对应手腕脚踝，腰部对应肘窝腘窝，选取对应部位敏感点。病变部位一般比较敏感，按压有酸、胀、麻等异样感觉，或可摸到条索、肿块。可根据自己的实际情况，对敏感点进行按压治疗。1手腕扭伤手腕局部疼痛肿胀，先在与之对应的脚踝处找出敏感点，即左手腕伤，到右脚踝找敏感点;右手腕伤，到左脚踝找敏感点。找到后用力按压，每次按[详细]
-
2018/6/7
女性日常健康雌激素下降的八大危害
卵巢被称之为“生命的源泉”卵巢是女性特有的器官，主要功能是产生卵子和分泌女性激素，正是由于卵巢的这种生殖功能和分泌功能，女性才会在青春期后出现音调变高、胸部隆起、胸肩部皮下脂肪增多，展现女性特有的体态，并肩负着孕育后代的责任，尤其是卵巢分泌的雌激素最为重要，它将维系着女人一生的容颜和健康，对子宫、阴道、乳房、骨骼和皮肤等多个受体发挥着重要作用，掌握着女性青春、美丽健康和衰老的全过程。人体的雌激素不[详细]
-
2018/6/4
口干口苦肝诉苦,关节疼痛莫忽视可能是肝癌
更多食疗养肝护肝，乳腺增生养生最新资讯 中医认为脸色发黄，往往跟肝脏有关，因为肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，是人体的精，气，神，血，水得以正常运转，这样体内的气血就会处于平和状态，面部血液也会运行充足，面色自然红润光亮，但若是肝的疏泄出现问题，就会导致气机不调，血行不畅，致使血液瘀滞于面部，使面色发黄，或出现黄褐斑，若是肝血不足，面部皮肤还会因为缺少血液滋养，而变得黯淡无光。 [详细]
-
2018/6/4
乳腺增生走到乳腺癌的路程
大红门（红门医事）（三江）今年，春天来三江侗族自治县接诊一位36岁患者，乳腺癌晚期了！她一遍遍焦虑地问：傅老师啊！我这个病没有什么大问题吧？不会死人吧？能治好吗？我看到很多患者什么也不懂，心里只有担心和恐惧。我很耐心地对她说：你这个病首先你自己要正确对待，这个世界上没有不能治愈的病，也没有不死人的病。就是拉肚子，感冒也一样死人。建国前一个女人一生会生育十几个孩子非常正常的事情，剩下存活也就几个。拉[详细]
-
2018/6/2
徐水疾控健康科普最易被忽视的癌症信
导语人人谈“癌”色变，但是癌症没有发生在自己身上时，我们总感觉它离我们很远。只有身在其中，才会后悔，当初没有好好爱惜自己，及时就医，错过预防和治疗癌症的最佳时机。据美国“癌症网站”和《临床胃肠病学和肝病学杂志》等相关资料总结出的最容易被忽视的癌症症状新鲜出炉啦，注意别躺枪啦！1、不明原因消瘦短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。骤然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常见，其他还包括肝癌和肠癌等。如果不运[详细]
