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2017/9/2
KUNITAPE肌效贴的工作原理和使用方
我们用最简单的方式，和大家沟通一下kunitape的基础知识1.请问KUNITAPE肌贴究竟是什么？答：kunitape肌贴是新型的弹性治疗贴布，我们经常在电视上看到的李娜、哈登、孙悦等人在比赛时贴的都是同类肌贴。2.KUNITAPE肌贴和传统的运动贴布相比，有什么特点：答：①KUNITAPE肌贴具有高弹性（可实现超过原长度60%的拉伸范围），它最大的优势也在于此，它既能适合肌肉的运动，也不会限制[详细]
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2017/9/2
投稿心里程教育2016广安国际红色马
年10月15日，列好清单，装着“渝跑团”团旗就踏上四川跑马旅程了。火车车程一个半小时，下车后由于同行的跑友计算路程失误，本以为只有3km，却足足走了8km(笑抽中......不过还是很感谢他为我做的事情)。东忙西忙游了17km领完参赛包才坐下来。年10月16日(比赛日)，5点钟准时起床吃早餐，要给自己的身体足够多的时间去消化食物。两个面包，两个鸡蛋，一瓶养乐多再加杯酸奶(纯正吃货标准，跑马也这样)[详细]
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2017/9/2
中日联谊医院老年病干部科副主任黄丽红做客
点上蓝字“老王哥健康咨询频道”可订阅！医院老年病干部科副主任黄丽红做客健康热线解答老年心血管病和骨质疏松方面的疾病如何面对患有老年心血管病和骨质疏松的问题？12月18日晚吉林大学医院老年病干部科副主任黄丽红做客吉林新闻综合广播，解答听众的问题选播请听详细内容欢迎收听●●●专家介绍专家介绍黄丽红“黄丽红，副教授，主任医师，硕士研究生导师、吉林大学医院老年病干部科副主任。中国医师协会心力衰竭专业委员会[详细]
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2017/8/16
祝贺吉林大学中日联谊医院新民院区泌尿外
医院订阅哦！祝贺：医院新民院区泌尿外科正式开诊介绍医院新民院区泌尿外科于年4月正式开诊。科主任那万里教授，目前科室开放床位32张，拥有博士3人，硕士3人。省内唯一一台美国双脉冲钬激光系统，用于经尿道前列腺剜除术及肾镜、输尿管镜、输尿管软镜的结石治疗医院新民院区泌尿外科于年4月正式开诊。省内知名专家那万里教授担任科主任，拥有开放床位32张，教授2人、主治医师2人、医师4人，其中硕士生导师2人、博士3[详细]
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2017/8/16
吉林大学中日联谊医院泌尿外科张慕淳教授成
医院泌尿外科张慕淳教授成功完成了东北三省首例无管化的super_mini超细经皮肾镜手术(SMP)治疗肾内结石术这填补了东北地区此项技术的空白，标志医院泌尿外科在结石微创腔镜技术处于国内领先水平。mini经皮肾镜采用更微细的12Fr的经皮肾通道，直径1mm的肾镜进入肾内将结石击碎并取出结石碎颗粒，手术后无需留置肾造瘘管，比标准肾镜24Fr的通道更微细，对患者肾脏损伤更微小、出血更少、恢复更快，患者[详细]
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2017/8/14
老王哥简报2016年7月24日星期日
医院订阅哦！老王哥简报今天年7月24星期日农历丙申火年六月大廿一日乙未金(季夏)月丁未水昴建日宜：出行,上任,会友,上书,见工忌：动土,开仓,嫁娶,纳采◇是日命禄：午命互禄◇喜神：正南◇福神：正东◇财神：西南十二生肖每日運程(年7月24日)鼠：做事会出现吃力不讨好的状态，不宜多管闲事。牛：五黄凶星飞临，运势低落，个人情绪也不佳，可以多听音乐疏导。虎：运势吉凶参半，玩乐中多思考也会发现增加财运的契机[详细]
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2017/8/14
王梓木韧带断裂拦不住我去亚布力亚布
去亚布力，还是不去，我在病床上纠结着。2月16日，我去万龙滑雪，不慎将左膝前交叉韧带撞断，内侧韧带撕裂。第二天，我在北医三院做了韧带再造手术。专家从我的大腿和小腿骨上各打了一个孔，还从腿上截下一段筋移植到两段骨头中间，用钢板和钢钉索住。术后，我躺在病床上动弹不得，脑子里却在快速运转。再过几天，也就是22日，是原定出发去亚布力的日子，每年一度的亚布力中国企业家论坛年会越来越近了，究竟要不要去参会？来[详细]
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2017/8/13
老王哥简报2016年10月7日星期五
点击上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅！老王哥简报7日午后至傍晚，高速公路将迎来返程高峰。返程途中：①忌贴近货车；②驾乘车辆忌不系好安全带；③忌连续变道；④高速路上忌违章停车；⑤跟车忌距离太近；⑥高速错过出口，忌强行倒、拐；⑦开车时忌走神；⑧忌酒后驾驶；⑨忌乱用远光灯。今天年10月7日星期五农历丙申火年九月大初七日丁酉火(季秋)月壬戌水牛除日宜：除服,疗病,出行,拆卸,入宅忌：求官,上任,开[详细]
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2017/8/13
科比布莱恩特英雄迟暮，一声叹息
作者：KevinDing翻译：iverson_ls洛杉矶——傲慢已经随风而去，留下的是永不沉没的科比-布莱恩特。最近这些天，有一种莫名的悲伤笼罩着洛杉矶湖人队。赛季开始的时候，你也许认为一切依旧，你看到的科比仍然是过去的那个特权球员科比。只不过他的心态比以往更为激愤，实际上，这也许都是因为新教练拜伦-斯科特所认定，宣传和卖弄的球队运作方式。现在，这种信仰也被击碎了。批评家甚至不再需要去嘲讽布莱恩特[详细]
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2017/8/13
全马结束，我先做了这件事
是的，冰敷脚踝扭伤？冰敷吧！肌肉酸痛？冰敷吧！赛后炎症？冰敷吧！冷疗法是运动医学中应用最为广泛的物理疗法之一，具有降温、止痛、止血、减轻炎性水肿及渗出、减少继发性损伤的作用，既可以用于急性运动损伤的紧急处理，也可以用在运动损伤的恢复阶段。常用的冷疗法包括冷喷雾、冷水浸泡、冰敷、冰按摩等。冰敷是其中最方便最常用的方法。RICE大法好你可能已经听过非常多次，在急性损伤的早期，公认的紧急处置方法是RIC[详细]
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2017/8/12
跑步给你带来过哪些伤痛
跑步给你带来过怎样的伤痛？豆瓣上的跑友们说。。。（以下观点属于跑友个人观点，与慧跑无关。）除膝盖和脚指甲的伤痛：不好意思：跑前想死，跑后重生。曾经连续两年每天晚上跑步十公里一天不曾间断，下雨了打着伞出来。瘦了十多斤，腿感觉跑的弯了，估计是缺钙，现在有点罗圈腿了，然后就是成天感冒，按说运动应该增强体质，很不幸那两年我感冒几乎没断过。Loyalist：有朋友跑的椎间盘突出了素履：在不知情的情况下宝宝跑[详细]
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2017/8/12
这些常见的运动项目，还真不一定适合你
今天是8.8全民健身日，也是里约奥运会的第3天。吴敏霞在跳水女子双人3米板决赛中夺得人生第五枚奥运金牌，超过了她的所有前辈成为中国跳水第一人。要知道，就在出征里约的3个月前，她才刚遭遇了一次小腿外伤，而25年的跳水生涯早已“送”给了吴敏霞满身的伤病，她自己也调侃“已经没有地方去增加新伤了”。伤病和体能是她最大的挑战，而她走到今天，除了坚持的毅力，也少不了训练之后大量的理疗恢复。（当然，还有台下高颜[详细]
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2017/8/12
秋季打乒乓如何预防受伤
作者/乒球小虫乒乓为媒，连接你我，快乐共享打乒乓球伴随着运动量，稍有不慎就会受伤，受伤之后如何处理呢？快来看看打乒乓球容易受伤的地方，冬季养护注意事项教你一些小妙招。 1、腰背部损伤 在打乒乓球时，腰背部随着球拍的挥动要完成前屈、侧弯、旋转等动作易造成腰部肌肉损伤。乒乓球运动损伤以腰背部为最多，约占全部病例的三分之一还多。 主要症状： 腰背部酸痛、沉重，运动中及运动后症状明显，腰背[详细]
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2017/8/11
威正体育足球场上十大最容易受伤的部位
足球作为世界第一运动，足球运动员在球场上的磕磕碰碰在所难免，那么身体的哪个部位最容易受伤?哪种受伤最要命呢?下面就让小编为大家盘点一下足球场上最容易受伤的十大部位。1.头部撞击受伤在恒大的一场比赛中，门将曾诚与后卫金英权在解围高空球时，两个人的头部重重的撞在了一起，曾诚一度受伤昏迷。最终恒大官方宣布曾诚眼睑下侧和颧骨处有五处骨折。2.腹股沟受伤腹股沟伤病并不是足球运动员的专利，在篮球、网球、田径等[详细]
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2017/8/11
注意啦身体这六个部位最爱找麻烦
一提到运动伤，腰、膝、肩等部位屡屡中枪，为何受伤的总是它们？专家指出，这些部位在运动中经常用到，受伤概率相对大一些，平时有针对地训练可以让这些部位更“耐用”。1.肩部单手画圈预防肩损伤肩关节扭伤一般是肩关节周围肌肉、肌腱和韧带损伤所致。主要原因有两点：一是肩关节部位的肌肉比较薄弱；二是运动之前没针对肩关节进行局部热身。专家支招：热身和保暖可为肩关节保驾护航。肩关节的局部热身可以试试以肩部为圆心做单[详细]
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2017/8/10
最有爱医患故事展示骨二医护团队
团队介绍二病区是我院的高端医疗中心，配有多种语言的医护团队，以专业的技术和优良的服务为国内外患者提供服务。团队以患者为中心，视患者安全为生命，在安全的基础上为患者提供优质的医疗服务。团队人员稳定、专科经验丰富，关爱每一名患者，努力为广大患者创造一个安全、舒适、高效的就医环境。科室开展诊疗项目关节外科：髋、膝、踝、肩、肘、腕的微创关节镜手术和关节置换手术，包括半月板损伤、交叉韧带损伤、肩袖损伤、复发[详细]
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2017/8/9
运动那些年一起折磨过球星的伤病
ListentoKeep-Man花爷有话说别看运动员拿着那么高的薪水，但是运动寿命就那么几年，况且人家也时常面临着极大的受伤风险，就算是拿“高薪”，恐怕都未必够以后医疗用的，下面花爷给大家展示一下，足球篮球里面那些让运动员谈之色变的“恐怖伤病”。腹股沟受伤不幸躺枪的球星：卡卡、欧文、罗本、C罗、保罗、詹姆斯、加索尔……腹股沟的损伤在运动界太过常见，虽然它不会直接把你废掉，但是会一直慢慢的折磨你，消[详细]
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2017/8/9
春季跑步的注意事项
春季是最适合运动的季节，随着气温的回升，我们的身体也进入良好的运动状态。不知大家是否听说过一句话”春季不减肥，夏季徒伤悲。”大家在寒假期间享受了不少美食，体重想必也随之增加了不少吧。你知道吗？跑步对我们来说是最简单高效的减肥方法，那么春季跑步我们需要注意什么呢？做好准备工作，春天人的身体刚刚从冬天过度，还没有适应剧烈的运动和温暖的气候。因此运动时要有足够的准备时间和准备动作，等身体达到一定条件后再[详细]
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2017/8/8
成龙从19岁到62岁，43年的光阴
成龙，华人功夫巨星，世界级功夫巨星，年荣获华人首个奥斯卡终身成就荣誉奖，下面是成龙从19岁到62岁的对比，看到最后我彻底沉默了！成龙为什么这么棒？19岁的成龙▼19岁的成龙▼20岁的成龙▼22岁的成龙▼24岁的成龙▼25岁的成龙▼26岁的成龙▼27岁的成龙▼28岁的成龙▼29岁的成龙▼30岁的成龙▼31岁的成龙▼32岁的成龙▼33岁的成龙▼34岁的成龙▼35岁的成龙▼36岁的成龙▼37岁的成龙▼3[详细]
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2017/8/8
台湾大地幼教幼儿适合穿什么鞋子上幼
每学期，妈妈们为宝宝准备了各种必需品，如小书包、各种漂亮的衣服，垫汗巾、水杯、彩笔等，当然少不了给孩子准备一双漂亮的鞋子上幼儿园啦，可是幼儿穿什么鞋子上幼儿园比较合适呢？幼儿园每天会开展形式多样的户外活动及体育锻炼，孩子不仅要进行一日常规活动，还要进行钻、爬、跳、跑、滑等各种不同的体育运动。幼儿一日活动量较大，一双不合适的鞋子不但增加了幼儿意外伤害的风险，而且也会损害幼儿脚骨的健康。幼儿的脚骨大多[详细]
