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2017/7/18
后踝骨折内固定方法的选择
本文原载于《中华创伤骨科杂志》年第6期踝关节骨折是成人常见的骨折，约占全身骨折的3.9%，且好发于青壮年[1]。后踝骨折发生比例各家报道不一，从已有的文献[2,3,4]来看其占到踝关节骨折总数的10%~44%。当踝关节骨折合并后踝骨折时其临床预后要明显变差[5,6]。对于后踝骨折手术内固定的指征以及内固定方法的选择依然存在争议。本文对其分型及手术指征不作过多叙述，仅试图通过对已有文献报道的后踝骨折[详细]
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2017/7/18
康复科普膝盖损伤知识一网打尽快快收
导语：膝关节是人体运动链的关键环节之一，同时也是人体内最复杂的关节。跑步时，膝关节除了要承担体重的重压，还要缓冲来自地面的冲击，因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。一、膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节，帮助我们做各种动作的重要作用。二、膝盖损伤分类运动外伤跑步时摔伤，与人冲撞，瞬间承受巨大的外力，从而造成的受伤。膝盖的常见运动外伤有韧带损伤，半月板损伤等。1、内侧侧副韧带损[详细]
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2017/7/12
切记这8种运动少儿不宜
暑假就要来啦！！！开心呀！激动呀！带着娃飞奔到户外玩耍……且慢！北教君今天要给您科普点运动知识，并不是每一种运动都适合咱家的娃哦！运动可以很好的帮助孩子成长，但是在孩子体格还没有完全发育的时候，在运动方面一定要注意一些方面。因为儿童的体格发育跟成年人不同，他们的器官功能不强，而且骨骼比较柔软，所以对运动的负荷适应也比较弱，下面北教君就带大家看看有哪些“少儿不宜”的运动吧。1强度过大的长跑有些家长自[详细]
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2017/7/12
十一健康不打烊，假期出游当心运动损伤
国庆假期，秋高气爽，在众多消遣方式中，旅游、运动往往是绝大多数人的首选。寄情山水、登高望远，令人心旷神怡。竞技比赛、高潮迭起，又是何等的畅快淋漓?如何玩得开心、玩得健康，专家带来了专业角度的建议。 跟团旅游是最普遍的度假方式。这往往意味着一天之中要走很多路，甚至是乡间土路或石阶。长途跋涉，如果鞋子不合适，就会损伤足部软组织。具体而言，鞋子宜合脚、松软舒服，鞋子后边不能太硬，不能压迫跟腱，否则会[详细]
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2017/7/9
为了获得奥斯卡，这个华人之光花了56年
Wuli成龙大哥了不起美国时间11月13日，成龙在美国好莱坞领取了奥斯卡终身成就奖他也是首位获得奥斯卡终身成就奖的华人奥斯卡的地位，芒果酱就不赘述更何况是终身成就奖在此之前获得此奖的，亚洲只有三位：印度电影奠基人萨蒂亚吉特·雷伊不认识？没关系，还有两位——黑泽明、宫崎骏这都是如雷贯耳，鼎鼎大名的大人物你就能明白，这次成龙得的奖的含金量杠杠的奥斯卡领奖台上，身穿唐装、手捧小金龙的成龙大哥非常开心，因[详细]
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2017/7/9
小鲜肉驾豪车深夜惊魂撞桥墩不光临牌过期
李易峰疑似出车祸？今天凌晨3点，一辆白色兰博基尼跑车在朝阳区大郊亭桥北侧撞上桥墩。据目击者提供的车上临时号牌信息显示，车主为“李易峰”。而现场多名目击者称，司机疑似明星李易峰。网友对李易峰的车祸事故也众说纷纭今天凌晨3点，一辆白色兰博基尼跑车在朝阳区大郊亭桥北侧撞上桥墩。据目击者提供的车上临时号牌信息显示，车主为“李易峰”。而现场多名目击者称，司机疑似明星李易峰。上午8时半左右，李易峰经纪人回应，[详细]
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2017/7/3
你难舍难分的人字拖，想不到竟悄悄犯下
? 盛夏时节，人字拖当仁不让地成为居家旅行对抗酷暑的必备圣品。人字拖设计简单随意，通气散汗，可以避免真菌感染，防止脚气发作。而且，人字拖最大限度地使脚脱离了鞋的束缚，避免了着鞋过紧而产生的脚痛、锤状趾和拇囊炎等。 但是，人字拖并不适宜长时间穿着，也不适合穿着后快走或劳动。从健康角度而言，人字拖的危害甚至超过了高跟鞋！容易造成扁平足 人字拖鞋底看起来十分柔软舒适，但是，大部分人字拖的鞋底[详细]
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2017/7/3
脚踝忽视脚踝扭伤，可能会造成严重的后
脚踝扭伤是体育运动中常见的运动损伤，很多朋友可能都有过类似的经历，并且认为脚踝扭伤只是小问题，等损伤愈合了就没事了，不会有什么后遗症。其实不然！在踝关节的扭伤中，最常见的是距腓前韧带的损伤。关于这个问题，我在今年３月２日和３月６日发布的两篇推文中，已经有所介绍，有兴趣的朋友可以到“众乐道场”的“过往发布”中找，就不再赘述了。这里要重点讨论的是踝关节扭伤，不予重视，导致踝关节松弛，最后造成关节软骨损[详细]
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2017/7/3
神奇达摩甩手功甩掉癌症和百病
有一套源于《易筋经》的功法，操作很简单，只需要坚持半小时，对于调理自身疾病、通浑身经络很有用。有人就常练习这种功，一身的杂病都被甩掉了！建议在wifi环境下观看▲医生自己练习甩手功，治愈癌症，上电视现身说法。转发一次救人无数适用面最广操作最简单针对疾病最多的保健功法这套功法源于《易筋经》，易筋之意，就是把弱的筋变成强的筋，把病的筋变为壮的筋。甩手功法适用面特别广，对颈椎病、肩周炎、高血压、肝病、心[详细]
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2017/7/3
三七活血多厉害央视直播，你看了吗
净土三七现在的人，不是久坐伤身，血液不通常，”堵“得慌，就是吃得太腻，血管堵得慌！没有三七，你们可怎么办？央视都去看三七活血通络了，你看了吗？里最堵1血管堵夏天温度高，人体大量排汗,体内水分加速流失，血液黏度会上升，容易诱发血栓等心脑血管疾病。另外，贪食冷饮时，心血管遇冷骤然收缩，会引发血压波动。2汗腺堵吹空调、脱毛抑制排汗、频繁使用止汗露等，堵塞汗腺，使代谢废物不能正常排出。中医认为，如夏天很少[详细]
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2017/7/3
日本各大医院医生强烈推荐，株式会社大石膏
超大尺寸：20cm*14cm，一包5张，可以随意裁切，一片顶国内4片。日本知名膏药：株式会社大石膏盛堂的伤痛膏药，可贴颈部、背部、腰部，四肢，哪疼贴哪，专治：手脚扭伤、腰肌劳损，神经痛、肩颈痛、关节痛和膝盖关节炎小型温感膏药。尺寸20cm*14cm，可裁剪，一片顶国内4片，一包5片。联系方式：tao叮当海淘俱乐部个人个人2白癜风怎么治疗北京治疗白癜风专业医院[详细]
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2017/7/3
非虚构高海涛康宁王蔷轮椅上的反转
轮椅上的反转◎高海涛康宁王蔷年12月15日下午，CCTV体坛风云人物年度评选提名奖揭晓仪式，在中央电视台演播大厅举行。10个奖项的50个提名奖获得者，正式对外发布。周洪转获“年度残疾人体育精神奖提名奖”，并被评为“女子轮椅竞速中距离项目世界第一人”。1坐在黄骅市官庄乡西姜桥村周维静家东屋轮椅上的那个姑娘，就是这个“世界第一人”。初冬的暖阳，恨不能遍洒屋子的每个角落。炕头上的奖牌与年9月19日《人民[详细]
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2017/7/3
百病源于堵每天坚持28分钟泡脚，打通经
青池小站万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉”可见经络疏通是相当重要的。中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。如何疏通经络，让疾病远离你呢？找准下面这些穴位，每天按十分钟即可！头部1、百会穴提神醒脑，预防头痛位置在头顶，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点：可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。2、风池穴眼部减压，消除肩膀酸痛双手掌心贴[详细]
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2017/7/3
膏药代理乌珠军马贴产品介绍
膏药代理/乌珠军马总部产品介绍产品名称：乌珠军马贴产品定位：年的传承纯正蒙医老方、传世瑰宝，正式从草原走向全中国！传承25代的蒙元王朝御医品牌,一个根治骨病的国家专利产品！治疗原理：乌珠军马贴，用马骨补骨营养，激活骨细胞，给骨头吃药，标本兼治！骨病市场分析：骨病被称为“不死的癌症”！据《年中国骨关节炎防治白皮书》的数据显示：我国现有骨病患者超2亿人，每年新生各类骨病患者多万人，腰椎间盘突出、腰肌劳[详细]
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2017/7/3
脖子，才是身体最致命的部位
脖子，才是身体最致命的部位...像呼吸一样重要 齐先生是一位公司白领，每天需要坐两个小时的公交车上班。1月的一天，他像平常一样，上车后就用额头抵住前面座椅的靠背开始补觉。“吱——”突然一个急刹车，齐先生感到脖子被用力向前挤压，随后又随着车子的停住而向后一扯。“糟糕，扭到脖子了。”齐先生虽然意识到脖子扭了，但稍微活动一下后，觉得并无大碍，还是继续去上班了。但到第二天早上起床的时候，他发现脖子无法向[详细]
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2017/7/3
湿气一除，大病全无今天推荐最强祛湿法
好多人去看中医都会被告知“湿气重”～到底这个“湿气”是什么气？小主表示也木有见过......不过我们的身体会或多或少的告诉它存在的痕迹！肩膀酸，胳臂疼，一旦用这些来与你示威～说明我们需要被照顾了.......今天小主就来与大家一起谈论下，你与湿气的那些小秘密～中医认为，“风、寒、暑、湿、燥、火”这治病的六淫邪气中，湿邪其实杀伤力还是很强的。湿邪，可以说对大多数人的健康影响都很大，10个人里有八九个[详细]
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2017/7/3
解放军总医院风湿病科教授黄烽治疗强直
医院风湿病科教授黄烽的办公室，挂在墙上的一幅书法“大道至简”格外醒目。这是一位书法家患者题赠的。一个人时，黄烽总会默默凝视它。办公地点换了好几回，每次搬家都不忘记把它带上。在黄烽心里，这四个字正是他作为医者孜孜以求的境界。从医30多年来，黄烽在强直性脊柱炎（以下称“强直”）综合治疗领域不懈攀登，用心血与汗水铺就了通往成功的星光大道：国际强直性脊柱炎协会唯一具有投票权的东方人、中华医学会风湿病学分会[详细]
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2017/7/3
晒衣夹夹在耳垂上，奇迹出现了
最近这个超简单的应急止疼方法，在国外都被老外疯转啦，过程简单到一个夹子就能搞定！用夹子夹在耳朵上不同的位置，就可以有效的给身体各个部位缓解疼痛！很多网友表示虽然不能完全止疼，但真的可以缓解不少。当然如果疼痛严重还是请尽快就医，这个方法只适用于应急缓解一些普通疼痛首先挑一个弹簧不要太紧的夹子，平时用的晾衣夹子最适用。注意每次只需要夹住1-3分钟左右，不需要太久。1.背部与肩膀耳朵最上面的部位是直接与[详细]
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2017/6/30
朋友圈晒步数你还在比谁走的多吗
“健步走”已经成为很多人生活的一部分,“晒步数”也成了 “暴走”容易患上滑膜炎 眼下,很多人 膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症,是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨,不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎,存在很大的致残危机。 膝关节滑膜炎并没有年龄的限制而是在任何年龄阶段都会发生。对于“暴走”一族来说,他们通常会有较大的运动量,因此在运动中容易因为膝关[详细]
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2017/6/30
辨别寒湿体质的特征，看自己是否健康
体内寒湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，在体内凝结寒气，因此影响健康。寒湿的表现： 在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。寒、热都好办，寒则温之，热则寒之；有风咱就驱风，有燥咱就润燥，有暑咱就清暑。用燥湿的方法，十有八九[详细]
