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2017/6/5
遇到重大车祸外伤时，有经验的护士都会这样
导语院前急救，如何做好评估是重点……临床案例某急救站，20:45，出车命令单：关王庙汝南幼师附近路段，车祸外伤！夜班急救出车人员应声而出，伤者是附近学校的学生，在穿越路口的时候，被一辆小轿车直接撞飞！伤者朱xx，男，17岁，以“车祸后全身多处疼痛出血十分钟余”为代主诉，现场查体：患者神志不清，头面部多处擦伤出血，右肩关节脱位、畸形，髋部多处擦伤、皮肤大面积渗血，全身多处挫裂伤，四肢不能活动，BP：[详细]
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2017/6/4
反手摸肚脐与胖瘦无关BMI才是黄金标
反手摸肚脐的话题引起了众多网友的 “反手能摸到肚脐，就是拥有好身材，否则就该减肥了”这本身就是一个伪命题，黄种人手臂的长度一般区别不大，能否完成这个动作主要和肩关节的柔韧度有关，和胖瘦没有直接关系。肩关节的柔韧度可以通关锻炼完成，比如练瑜伽、舞蹈等，柔韧度就会比较好，也更容易完成这个动作，另外，越年轻的人越容易完成这个动作。当然，如果你肩膀柔韧度很好，又恰好腰部维度很小，那你一定能摸到肚脐。判[详细]
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2017/6/4
马明仁膏药铺骨痛自测，更懂您自己
肩膀酸痛是肩周炎引起的吗？肩部酸痛?肩部自发性疼痛?疼痛向肘部放射?肩关节活动障碍?外展，上举和内旋（手摸背后）动作受限明显?选项：是、否答案：是：你有可能患有本病，必须引起重视，请及时咨医院做进一步检查。否：未发现你的身体出现肩周炎症状，请保持健康的生活方式。颈椎病自测压迫颈感觉神经根，引起枕，颈，肩和上肢的疼痛？压迫颈运动神经根，可出现前胸，后背肌肉部位的疼痛？压迫颈段脊髓，引起四肢瘫痪或两下[详细]
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2017/6/2
循证康复SCI杂志文献速览2016年8
年8月期SCI杂志JournalofOrthopaedicSportsPhysicalTherapyPhysicalTherapyClinicalRehabilitationNeurorehabilitationandNeuralRepairManualtherapy青年招募计划JoinUS！加入我们！康复文献翻译「字幕组」热诚认真本科院校，CET4级或英语爱好者至少能服务6月以上每月负责一本SC[详细]
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2017/6/2
今年三九异常冷，你选择让关节受凉or滋养
·据世卫统计，目前全世界共有3.55亿骨关节疾病患者。每25人就一人患关节炎！·年世界卫生组织将骨关节炎与心血管疾病及癌症列为威胁人类健康的三大杀手！·“北京大学骨关节炎国际论坛”指出中国目前约有1.3亿患者被骨关节疾病所困扰。据世卫统计：在65岁以上的人群中90%的女性和80%的男性均患有不同程度的骨关节病，这将会严重地影响老年人的生活质量，在老年人饱偿骨关节病痛的折磨的同时，也给家人和社会带来[详细]
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2017/5/31
颈肩腰腿病必看值得收藏
颈腰椎病定歌一三七颈难前后，二五六椎侧弯难。唯有颈二旋转难，颈椎有病垂先变，腰一有病前弯难，腰二病难左右弯。腰三左右难转动，腰五不敢往后弯前后左右都难动。必是腰四病无疑。颈椎四牙三耳二睡眠，眼睛突变二造成，偏头疼痛也是它，四连肝胆俞在颈。触觉不灵在颈五，肩周痛来找六七，负重不一是胸四，三处管定上肢病。胸椎咽喉肿痛胸二三，耸肩仰头后背疼，感冒咳嗽甲亢肿，失言难咽它造成。胸五主肺六主心，七为心包八管胃[详细]
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2017/5/31
颈椎养生肩颈不好，性命难保
肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源，源于血；百病之由，由于气。中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一肩颈结构：颈椎有七节，神经连接头面部，颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方；颈部有两条大动脉；肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。二肩颈堵塞会引起1、面部：影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。①、用了很久专业护理，但没有多大效果。②、面部晦暗、[详细]
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2017/5/31
男子左胳膊被机器绞断命悬一线一院四名医生
历经4次手术、天痛苦煎熬的石某，8月17医院出院时不胜感慨：“总算保住一条命，真的是很幸运。”石某，54岁，安徽人，近年来一直在余姚一抛光厂打工。7月5日，石某在劳作时左上肢不慎被机器绞入，致完全断离，左胸背部肌肉被撕裂扯断，创口大量出血。工友急叫医院抢救室抢救。“快！快！医生救救他，胳膊还有希望接上去吗？”一位工友急切地询问医生。当时石某送入抢救生室时全身血淋淋，身旁还有一只肿胀发紫、完全变形断[详细]
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2017/5/29
低头族看过来这才是颈椎防护的正确姿势
最是那一低头的温柔，恰似水莲花不胜凉风的娇羞……但是，如果颈椎出问题了，神马温柔啊、娇羞啊，就都是浮云了！近年来，随着智能手机的普及，“低头族”的身影无处不在。由于低头伏案时间的延长、高枕睡眠、姿势不良等诸多因素，颈椎病的发病愈加年轻化。在医院就诊的颈椎病患者中，竟有半数都是二三十岁的年轻人。调查发现，其中多数人都有长时间低头玩手机和iPad的不良习惯。这种长期不良的外力刺激，可导致颈椎间盘内压力[详细]
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2017/5/27
跷二郎腿的最大危害竟是这个吓得我赶紧
导读日常生活中，很多人经常跷二郎腿，殊不知，这一个小小的动作却对我们的身体伤害有多大。专家指出，跷二郎腿时膝盖处于弯曲状态，长时间不换姿势，容易导致小腿外侧麻木，严重者会出现足背无法抬起等问题。而且潜藏着四大隐患，让全身受连累。跷二郎腿时，身体发生了什么一条腿搭在另一条腿上时，负重的那条腿，尤其是膝关节承受的压力增加了，同时上面那条腿背面受到的压力也明显增大，这就造成了对关节结构、神经、血管、淋巴[详细]
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2017/5/27
长治赶集注意反手摸肚脐网络走红有
近日网上盛传有美国科学家研究发现：女孩子反手能摸到肚脐眼的身材就是好身材（如图），如果摸不到就该减肥了！就这样“炫腹”风潮大开，无数人在网上晒自拍照秀出魔鬼曲线。 怎么样，羡慕嫉妒恨？是不是只有瘦的人才能做到？等等，好像道理不是这样的，看下面这个丰满的小伙—— 反手摸肚脐导致肩膀脱臼 据台湾媒体报道，在这股“反手摸到肚脐身材好”的风潮中，有人因此发生了肩膀脱臼。医生提醒，如果女孩用力过[详细]
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2017/5/26
重磅提醒这5个姿势毁了你的健康再不纠正
以前小郎中每次和母上一起出去，她总会挑些毛病出来，不是说我走路姿势难看，就是说言行举止不优雅……那么，到底该怎么办？一、正确的姿势是怎样的？姿势比你想象中更重要影响人精神面貌和气质的除了颜值，还有姿势。就算你长得再美，含胸驼背也会减掉很多分。如何自测体态是否标准？骨盆后倾、弯腰弓背、八字脚等，都是肌肉失衡的后果，我们那些不正确的姿势让我们的脊柱、肩膀、臀部、膝盖都付出了代价。标准的体态应该是，如图[详细]
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2017/5/25
宝宝脱臼和发烧一样常见，却常常被我们忽视
这样的瞬间，是不是你想象中最温馨的亲子时刻？很亲密~很快乐~~也很危险！稚嫩的手臂关节很有可能咔嚓一下……就脱臼了！手臂脱臼尤其常见于5岁以下的儿童，因为他们的骨骼和关节还不够强健，这个时期的宝宝的关节还比较松，骨头还没有长好，骨头更容易滑入或滑出原本的位置。即便大人并没有大力拉拽，但如果用力突然，或者角度“正确”，足以造成手腕、肘部或者肩部脱臼。随着孩子长大，韧带更紧厚，骨头更大更硬，这种类型的[详细]
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2017/5/25
几种关节脱位的诊疗方法
一;肩关节脱位结构特点：肱骨头大，关节盂小而浅，关节囊松弛，关节囊的前下方又没有韧带及肌肉覆盖，是一薄弱环节，因此遭受外力易向前脱位，后脱位少见。治疗：1.挂法—患者坐位，术者站在患侧，用上臂穿过患侧腋下，用手握伤肢前臂下端，使患肢屈肘（手心向下），另一手握住患肢上臂远端使之靠近医者的胸侧，先将患肢轻轻前后摆动：助手胸下部贴靠患者背部，两手握患者两肩（暂不用力）。然后，术者穿过患者腋下的臂用力往外[详细]
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2017/5/24
详细总结冻结肩的诊疗进展
来源：中华关节外科杂志(电子版)作者：医院骨科陆军王宸肩关节疼痛是骨科最常见的临床病症之一，而冻结肩在引起肩关节慢性疼痛的疾病谱中占有重要地位，早在年法国病理学家Duplay就对这种疾病进行了描述，并把它命名为“肩关节周围炎”。年，美国外科医生Codman第一次提出“冻结肩”这一称谓，并对其临床特征进行了描述:“位于三角肌止点附近的慢性疼痛；睡眠时无法向患侧侧卧；肩关节上举和外旋活动受限；没有明显[详细]
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2017/5/23
南阳人要记得夏天防雷电，记住这招最关键
医院订阅哦!夏季雷电危害大，大人小孩远离它！不过，只要掌握了下面几个方法，再厉害的雷电也不会找你家的麻烦了……快来看看吧！夏天来了，防雷电，妈妈一定要告诉孩子:1.不要在楼顶或树下避雨不要继续在楼顶等建筑物顶部玩耍，也不能进入孤立的棚屋、岗亭、大树下避雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢；2.不要在水面和水边停留在河里、湖泊、海滨游泳，在河边洗衣服、钓鱼、玩耍等都是很危险的；3.[详细]
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2017/5/22
03岁宝宝最详细体检方案42天前的这
宝宝的脑力在3岁前飞速发展，同时也对外界的刺激特别敏感，甚至环境的变化也能让宝宝感到不适，所以定期给宝宝体检对于掌握宝宝的身体发育状况来说，有着非常重要的意义。但是，给宝宝体检可不是只有量身高、体重那么简单的，今天十月菌就和有经验的宝妈一起，看看宝宝在什么时期该做什么体检吧！1一般在宝宝出生后就会立刻进行第一次检查，这样检查出来的异常就可以尽快的进行治疗了。一般会检查宝宝的皮肤颜色、心率、是否有畸[详细]
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2017/5/22
干货健身教练级别的肩关节保护大法
正如预告所说，今天的主题就是--肩关节。一、还是先来看看结构图肩关节由肱骨、肩胛骨关节盂构成。关节囊薄弱松弛，且囊下部无韧带和肌肉加持，非常薄弱，肩关节脱位时，肱骨常从下部脱出，脱向前下方。但正因为关节囊薄而松弛的结构，使肩关节成为了全身最灵活的球窝关节。二、常见问题1.肩周炎以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。发病年龄多见于50岁左右，以体力劳动者和白领人群为主。1.2症状、成因及解决方[详细]
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2017/5/18
男篮老将名单为何没孙悦肩部老脱臼夏天手术
北京时间3月8日消息，此前有消息爆料国家队名单召回的老将里没孙悦，不过据了解孙悦其实原本在这张名单之上，只是因为肩膀习惯性脱臼已经到了不得不手术的关口，可能将因为手术缺席国家队集训和比赛。 早在常规赛接受新浪体育的采访时孙悦就表示自己计划在联赛休赛期好好处理一下肩膀的问题。“问过了好多这方面的专家，医生给出的建议都是除了手术没有太好的办法。说白了，就是韧带已经松了，保护不住关节了。” [详细]
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2017/5/4
这5个姿势毁了你的健康再不
运动生活养生健身全球健身中心你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈但丁“爱情使人心的憧憬升华到至善之境。”小编每次和同事一起出去，他们总会挑些毛病出来，不是说我走路姿势难看，就是说言行举止不优雅……那么，到底该怎么办？一、正确的姿势是怎样的？姿势比你想象中更重要 影响人精神面貌和气质的除了颜值，还有姿势。就算你长得再美，含胸驼背也会[详细]
