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2016/12/13
健康生活脖子响别不当回事
伸懒腰时把头往后一仰，或是左右摆头，脖子都会发出嘎嘎的响声，很多人觉得发出响声是身体放松了，感觉脖子好像变得舒服了。其实这不仅不是放松了脖子，而是身体发出紧急信号，脖子可能出问题了。我们的关节，有些部位有些角度平日是比较少活动到的，比如肩关节及颈部，活动身体时就像是自行车轴里缺油了突然发动，会“吱呀”作响，我们的关节没有充足的血气供应，形成干磨的现象，自然就会嘎嘎作响了。大多数关节弹响属于生理性，[详细]
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2016/12/13
脖子响怎么回事别不当回事
伸懒腰时把头往后一仰，或是左右摆头，脖子都会发出嘎嘎的响声，很多人觉得发出响声是身体放松了，感觉脖子好像变得舒服了。其实这不仅不是放松了脖子，而是身体发出紧急信号，脖子可能出问题了。我们的关节，有些部位有些角度平日是比较少活动到的，比如肩关节、颈部，活动身体时就像是自行车轴里缺油了突然发动，会“吱呀”作响，我们的关节没有充足的血气供应，形成干磨的现象，自然就会嘎嘎作响了。 一般来说，关节弹响有[详细]
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2016/12/13
瑜伽练习时关节响动的原因
在瑜伽练习时经常会听到有关节响动的声音，很多人会提出疑问为什么关节会响? 关节响动对人体健康是否有影响?学习瑜伽之初我也问过老师同样的问题，有人说关节响动说明我们的关节在变得灵活，不需要担心。 对这个回答可能你一直不是太满意，总觉得太过笼统。 人体中最常见的关节是运动关节，如指关节和肩关节等，关节处的一个囊状物把两根骨头结合在一起。 关节囊里有一种被称作滑液的润滑剂，这种物质[详细]
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2016/12/13
手麻肩膀痛，一查竟得了肺癌医生说，这些
肩膀痛，人们通常想到的是肩周炎，或者颈椎病。五十来岁的人，肩周炎确实高发；三十四岁的白领，整天坐办公室，姿势又不正确，得颈椎病也不奇怪。但并不是所有的肩膀痛，都那么单纯，它还可能是癌症。医生介绍，最近大半年也碰到不少这样的病人，最多见的是肺癌和胰腺炎。她提醒说，四五十岁的中年人，如果腰背出现说不清的痛，而且在夜间明显加剧，一定要引起重视，不要忍忍就算。手麻肩痛以为是颈椎病其实是肺癌最近，医院疼痛科[详细]
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2016/12/13
你的关节咔咔响吗
文/方云采访专家/朱俊峰上海交通大医院骨科医师身体机器复杂而又精妙，所有零部件都按照自己独特的运行方式在工作。骨关节就是其中最为重要的部件之一。我们都有类似的体验，经常会在关节活动的时候听到它发出咔咔的响声。这些响声是怎样产生的呢？与我们的健康又有着怎样的关联呢？久坐后关节响一般不用担心关节会发出响声，是因为关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱与关节囊之间等等，会发生摩擦和震动，从而产[详细]
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2016/12/13
11月21日肩周炎肩关节活动时咔咔响
在生活中，很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因很多，根据年龄、性别、发作部位、症状特征等原因也会不同。您是否有以下不适感？肩周炎、肩关节活动时咔咔响、手腕疼痛、肩膀后面疼痛等。欢迎来报名参加讲座报名-短信报名：孚真堂关爱被疼痛困扰的人们，解决人们因身体疼痛而引起的烦恼。我们以无痛的健康人生为使命，致力于运动力学的研究，深入软组织疼痛的治疗与康复，让人们摆脱疼痛，重享健康生活乐趣。疼痛是身体[详细]
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2016/12/13
肩关节响怎么办
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时有响音，走路时发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要，也不必为此过于。关节活动时，之间、软骨垫与之间、和之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些[详细]
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2016/12/13
马明仁膏药铺人们都喊肩周痛，您对肩痛
现在一些中老年朋友会出现肩关节酸胀不适、疼痛、活动费劲，有的人甚至连梳头、洗脸都困难。其实，这大部分症状都是肩周炎惹的祸。早期表现为肩关节疼痛，此时肩关节周围的肌肉是痉挛的，患者为了不加重疼痛而主动减少肩关节的活动。但越是不活动，肩关节周围的滑囊、肌腱等软组织越容易发生进一步的粘连甚至挛缩。肩周炎是一种慢性疾病，应做到无病早防，有病早治，从小锻炼。增强身体的抵杭力和免疫力，增加气血运行，改善血液循[详细]
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2016/12/7
舞者膝盖受伤怎么办教你如何恢复nbsp
舞蹈是用肢体语言来表达情感的一门独特的、古老的艺术。舞者要达到美感呈现、情感表达及内心世界的体现就必须长期不懈地锻炼、雕琢。但在这一过程中，舞蹈所引发的膝盖损伤常常相伴而生，直接影响训练和水平的发挥。那做为舞者的你，应该怎样去保护你的膝盖呢?不着急，下面跟着小编接着往下看，多了解下对你的舞蹈生涯需要注意的训练细节上还是有帮助。小编也总结了几点保护膝盖的建议： 1、半月板是膝关节中的一种纤维软骨[详细]
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2016/12/7
知足常乐发生崴脚怎么办
近期，有工友就向我们询问关于踝关节扭伤的问题。这位工友的踝关节扭伤可能是“崴脚”导致的。那么“崴脚”为什么会发生？怎样的“崴脚”需要去看医生？就医前该如何处理？就医后该如何进行康复治疗呢？这一系列的文章我们将一一进行介绍，本文是关于崴脚后如何确定是否就医。 熊猫医生，上一篇文章我们已经知道了崴脚到底是怎么回事。那么，崴脚发生后，怎样[详细]
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2016/12/7
我的脚踝外侧扭伤了，怎么办我要问医
台州医讯本文专家：医院骨科副主任医师本周问题●脚踝外侧扭伤怎么处理？◆◆◆◆◆粉丝wing提问脚踝外侧扭伤怎么处理？王勇医院骨科副主任医师脚踝部位有三块骨头，分别是腓骨、距骨与跟骨，连接这三块骨头的分别是距腓前韧带、距腓后韧带和跟腓韧带，他们是外侧韧带。同样的，脚踝内侧也有韧带。因为外侧的韧带没有内侧的韧带那么强壮，因此通常我们走在路面不平的地方或突然踩空，会使脚踝内翻而造成外侧韧带拉伤，也就是平[详细]
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2016/12/7
关节软骨损伤的康复
关节疾病的康复目前国内基本是空白，最近阅读相关文章，了解其中的基本概念，期望给自己手术的病人一个更好的指导，也给我的朋友们参考。膝关节软骨损伤是一个众所周知的、棘手的难题。从自己的经验看主要是靠自身的修复能力。当然也取决于是否选择手术。那么修复软骨采用的是何种手术呢？目前我们已知的重建软骨的的方式很多。有清创术、钻孔术、微骨折术、自体骨软骨移植术等等。但总体的印象中成功率却不太高。年轻病人无法接受[详细]
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2016/12/7
肩膀疼痛的治疗方法nbsp手臂
手臂肌肉酸痛是酸痛的易发部位，其发生通常与不当运动方式、睡觉长时间固定姿势、外力创伤等因素有很大的关系。根据胳膊肌肉酸痛的特点，其通常分为急性胳膊酸痛和慢性肌肉酸痛等多种类型。与急性胳膊酸痛相比，慢性胳膊酸痛通常持续时间较长，而且病因更复杂，可能是风湿，也可能是因为脊椎的问题。下面介绍下手臂酸痛的原因：1、风湿病：风湿病主要是指侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位[详细]
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2016/12/7
孕期有一种疼，羞于说出口
在孕期，孕妈可能会遭遇到各种疼痛，例如腰疼、坐骨神经痛、手腕疼、乳房胀痛等等，在所有的疼痛中，耻骨疼的提名率虽然不是最高的，但是多数准妈妈都把它列为最疼的哦。当你走路，上楼，穿裤子，甚至翻身的时候，都会疼的不得了。耻骨是位于骨盆前方的两片骨头，中间有空隙而非紧靠在一起，两片骨头间靠韧带及纤维软骨组织联接起来，这个区域就叫耻骨联合。准妈妈感受到的耻骨疼，就是耻骨联合过度分离造成的疼痛。耻骨联合疼痛常[详细]
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2016/12/7
你是个太过懂事的人吗
一、太懂事的人好悲伤明悦与男朋友恋爱2年了，感情稳定，已经到了谈婚论嫁的程度。又到了一年年底，她打算将男朋友带回去见父母，并且与家人一起过年。在电话里，她把这个消息告诉了父母，父母问她，是否要帮她以前住的小房间布置、装修一下吗？明悦犹豫之后说，不用了。因为他们只住几天，就要从小镇回到城市里上班。春节，回到家后，明悦看到除了一张小时候睡的单人床，两把旧凳子，外加四面白里泛黄的墙壁外，再无其他家具和装[详细]
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2016/12/7
膝盖外侧疼痛这是怎么回事怎么办
版权申明：本文已获得LeHBe康复专家授权骨病一点通：专注于传播骨病科普知识，帮助患者就医。我们诚邀各位骨科医生投稿，共同推动骨科科普传播。我们会在文中对您或您的科室进行介绍，让更多的患者了解您与您的科室，让患者就医时方向性更强。投稿邮箱：huiyigkhz.北京哪家的白癜风比较好北京哪家医院治白癜风最好[详细]
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2016/12/7
五十肩症状解析
在古代，人在经历了风雨长期浸泡之后，年至五十才会产生肩臂酸痛的情况，然而，现代人喜吃冰凉生冷，入夜外出短衣短裤着装，夏季暑热空调享受而导致症状提早到来.所以，肩周炎古人就叫五十肩。肩周炎的病程传统上分为三期：即凝结期、冻结期、解冻期。凝结期，主要病变位于肩关节囊，关节囊紧缩，关节囊下皱褶互相粘连而消失，肱二头肌长头脏腱与腱鞘间有粘连。随后进入冻结期，此期除关节囊严重萎缩外，关节周围软组织均受累，退[详细]
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2016/12/7
澳洲精品告别疼痛难忍的关节炎Bl
维骨力骨骼关节“润滑剂”维骨力的主要成份为氨基葡萄糖(Glucosamine)，它是人体内合成的物质，是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成份。随着年龄的增长，人体内的氨基葡萄糖的缺乏越来越严重，关节软骨不断退化和磨损。BLACKMORES维骨力（葡萄糖胺）粒升级配方澳大利亚粒/瓶与本地药房同步维骨力的主要成份为氨基葡萄糖(Glucosamine)，它是人体内合成的物质，是形成软骨[详细]
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2016/12/7
肩周炎nbsp肩关节疼痛
笔者：高钰涵（如是）腹针治疗实例（一）-----肩关节疼痛两年三年前，由于有一位70岁老人有风湿关节痛3年，用其他方法治疗效果不佳，遂请天虹老师用腹针给与治疗，针刺一次腿就不痛了。由此深知腹针对于痛症的治疗是很显著的。今介绍一例肩关节疼痛症治疗效果。患者48岁，左肩关节酸胀疼痛麻木两年，天冷时特别痛，最近感觉肩臂不适，像要脱掉，影响到正常的生活工作。腹针效果:针灸后立即不疼；患者自述约前20分钟内[详细]
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2016/12/7
肩关节痛就是肩周炎吗
----医院骨一科成功开展肩袖断裂修复手术患者张某，男，54岁，近3个月来右肩关节疼痛明显并逐渐加重伴肩关节不能上抬，尤以夜间疼痛更甚，明显影响患者生活质量，行肩关节疼痛各种保守治疗，如肩关节针灸、理疗、推拿、痛点封闭治疗等治疗效果均不理想，用患者的话讲钱没少花、罪没少遭、病没治好。来我院就诊行肩关节磁共振检查示：右肩冈上肌、肩胛下肌断裂。骨一科张磊主任看过患者肩MRI片，诊断为“肩袖断裂”，和患[详细]
