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2016/12/31
踝关节韧带损伤的推拿疗法
踝关节由胫腓骨下端与距骨所构成，其内外两侧有副韧带加强。 1.概述 内侧副韧带又称三角韧带，起于内踝，止于舟骨、距骨及跟骨。外侧副韧带有三条，均起于外踝，腓距前韧带止于距骨前外侧，腓跟韧带止于跟骨外侧，腓距后韧带止于距骨后外侧。 踝关节解剖特点：外踝比内踝长，内侧韧带比外侧韧带坚强，所以外侧韧带比较容易受损，临床以外侧韧带损伤多见。 2.病因病机 多因在不平的路面行走、跑[详细]
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2016/12/31
不死战神经历4次膝盖3次背部手术，老虎
昨天，美国当地时间周五，老虎伍兹正式宣布将参加美巡新赛季揭幕战-西夫韦公开赛，正式回归职业赛场!这是老虎因伤告别赛场一年多后正式回归，我们喜欢的老虎真的要回来了。但是欣喜的同时我们又不免担心老虎的伤病到底会对他的回归造成多大的影响呢?关于这个问题，GolfDigest采访了老虎的教练汉克海尼：汉克海尼说：“他仍然是泰格伍兹，如果他的身体情况允许他进行练习并且他自己有意重返赛场，那么没有理由他不能重[详细]
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2016/12/31
注意保护，这些伤病离你其实并不远
1.头部撞击受伤切尔西门将切赫在年与雷丁队的比赛中，头部被对方球员膝盖顶伤，当场倒地不起，医院进行手术。手术持续了超过3小时，直到手术后第2天，切赫才恢复知觉。直到3个月后才重新戴上头盔回到赛场，并且头盔保护伴随他以后的足球生涯。而年凯尔特人队22岁门将约翰-汤普森在著名的格拉斯格德比中扑救流浪者前锋英格利什脚下球时也被撞成颅骨骨折，5医院丧生。2.腹股沟受伤腹股沟俗称大腿根部，这个部位在体育运动[详细]
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2016/12/31
关节肿胀疼痛，Blackmores止痛膏
每次运动后你是否会感觉腰酸背痛，每当随着年龄的渐增，你是否已经感觉到自己有时会力不从心。面对肌肉、关节疼痛，你是否会很烦躁？Blackmores止痛膏g澳洲紫草，每克中含有相当于新鲜草根毫克。Blackmores止痛霜是纯天然植物配方，以紫草为主要活性成分的天然植物配方。有助于减轻疼痛和肿胀的关节疼痛，减轻急性上下背痛，急性运动伤害包括肌肉疼痛时减轻疼痛，炎症，消肿和受损，可知植物配方止痛霜对于关[详细]
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2016/12/30
网球场十大伤病nbsp治疗预防都有
1、跟腱伤原因：跟腱负荷太重，足部韧带脆弱；扁平足；击球时脚的位置不正确；鞋子不合适（多是鞋子太大）；网球场地面坚硬等。症状：抬脚时脚疼痛；脚后壁肿胀。紧急措施：用冰块按摩；短暂的休息。预防和治疗：选手在网球比赛或训练前充分做好热身活动和伸展运动，尤其是先天性足弱者；挑选合适的鞋子；检查击球是脚位置的正确性。患病后，可用冰块按摩或者使用消炎注射剂、包扎医疗绷带等方法。严重者需做手术。2、跟腱断裂原[详细]
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2016/12/30
膝盖痛，能深蹲吗
跑友A最近跑一次全马，赛后膝盖又疼痛，我该怎么恢复呢？教练Tina建议以休息为主，可以多做些膝关节恢复的力量练习。跑友A力量练习可以做深蹲吗？教练Tina膝关节的锻炼方法除了深蹲还有很多练习，但是可不可以深蹲需要根据具体情况来确定！一、膝盖痛是怎么一回事儿？所有有关膝关节的疼痛，不外乎以下两种：膝关节周围的肌肉过度牵拉；膝关节韧带损伤，如膝关节半月板损伤、髌骨脱位、肌腱断裂等损伤。跑步运动的膝关节[详细]
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2016/12/30
没有跟腱断裂，科比会不会晚些退役
今天，科比?布莱恩特迎来了他职业生涯的最后一场比赛，最终他以60分完美谢幕，告别了篮球赛场，告别了我们的青春。他没有输给任何人，除了伤病和时间。科比20年职业，在早年期间他能够坚持全勤，但是在近几个赛季他也开始遭遇伤病打击，伤病迫使科比提前结束生涯。科比跟所有著名运动员一样，他没有逃过伤病缠身，科比全身上下多处伤病严重，尤其是脚踝、肩关节以及跟腱。-赛季，科比逐渐成为湖人队主力，上场时间和场次增多[详细]
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2016/12/30
跟腱炎的治疗思路与临床体会
跟腱炎Achillestendonitis跟腱炎是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球、速跑等。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。跟腱由腓肠肌和比目鱼肌组成，是人体最粗、最强大的肌腱，长约15cm。起始于小腿中部，形成弓状，止于跟骨结节部，可使足跖屈。新鲜尸体解剖跟腱病因跟腱是连接小腿腓肠肌与跟骨的带状组织，人在行走、跑[详细]
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2016/12/30
手指关节肿胀是类风湿吗
点击文章左下角的“阅读原文”，可直接与我院专家进行交流，为您分析病情，制定治疗方案! 当你的手指出现肿胀的情况时，是不是严重影响了你的生活呢?很多人认为手指肿胀没关系，特别容易被忽视，殊不知手指肿胀的原因很有可能就是风湿性疾病的产生，手指肿胀会让你感觉有胀胀麻麻的感觉，特别不舒服，无论做什么事情，都会感觉别扭，所以一定要引起重视。 在治疗手指关节肿胀之前，一定要搞准病因，才能对症下药[详细]
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2016/12/30
瑜伽原本不是运动，而是宗教
瑜伽在印度本来是种宗教“修行”瑜伽其实是古印度一种宗教或一种宗教“修行”。大部分人都把瑜伽当作一种健身“运动”。而瑜伽教师会说，“瑜伽”一词指的是梵我合一的“境界”，是身、心、灵三者的升华。这样说十分玄乎，也笼统。“瑜伽”一词最早出现在三四千年前的典籍《梨俱吠陀》中。具有轭、给牛马上驾具、捆绑、获得神通力等多种内在相关的含义。后来才成为了一种修行的方法。古印度人认为人的欲望很难控制，要驯服就得有高[详细]
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2016/12/30
运动康复治疗跟腱病的研究进展
跟腱病（tendontendinopathy）是跟腱肌腱病的简称，多是由于跟腱的过度使用造成，常引发并伴随跟腱肌腱中部疼痛，被称为跟腱痛，在经常从事运动的人群中发病率非常高。跟腱病的发病原因及诊断跟腱病主要发生在两处：一处是位于肌腱止点末端（跟腱与骨连接处2cm内），另一处位于跟腱中部（距跟腱与骨连接处2-6cm）,临床上表现局部疼痛、压痛、肿胀、跟腱止点增粗等症状，影响功能的正常使用；核心症状是[详细]
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2016/12/30
帅气男孩大腿疼痛盗汗四肢关节肿胀，访
幼年特发性关节炎是儿童风湿疾病中的疑难杂症，医院风湿科常年收治各类儿童风湿病，其中还有部分诊断不明或治疗效果不佳的患儿。在此背景之下，医院风湿科医务人员不停挑战新技术、新方法，积极尝试新的诊断思路，以中药治疗为主，在突出中药治疗风湿病辨证论治减毒增效的特点的同时，辅以中医特色传统疗法，配合西药来进行治疗方案。该科室还在郭永昌院长的带领下研究出肾虚督寒方，肾虚湿热方，寒湿痹停方，益肾消痹方等十余种治[详细]
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2016/12/30
越柔软,越快谈自由泳专项素质脚踝关节
脚踝柔韧性的好坏将直接影响到自由泳项目成绩的提高。记得老辈游泳人常说：压脚腕。指的是提高游泳运动员脚踝（踝关节）的柔韧性。而从波波夫、费尔普斯等自由泳名将看，他们的确都拥有非常柔韧的脚踝。人类要想提高在水中的游行速度，不仅需要具备很好的体能素质，还应当改变自身的一些基本结构特征（即专项素质），以适应水中的环境，减小阻力。而脚踝柔韧性就是自由泳运动的一个非常重要的专项素质，其好坏将直接影响到自由泳项[详细]
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2016/12/29
关节疼痛晨僵强直麻木肿胀变形
很多人认为，“风湿病”是与“风、寒、潮湿”等环境因素有关的一类疾病。其实，风湿病包括多种，多数可影响全身。关节肿痛与变形。多数风湿免疫病都有关节症状，主要表现为关节肿或痛，可同时并发关节周围皮肤发红、发烫。如足部第一拇指的跖趾关节突发红肿热痛可能是痛风，游走性的全身大关节肿痛要考虑风湿性关节炎等。晨僵。指清晨起床后，关节、腰背、软组织等出现黏着感，活动后可以减轻。类风湿关节炎的晨僵可持续1小时以上[详细]
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2016/12/29
养猪日记关于仔猪关节肿大的解决方法
仔猪关节肿大是自繁自养户最常见到的问题！相信大家都有自己的一套应对方案。谈到仔猪关节肿大，大家首先想到的就是链球菌，这也难怪，关节炎型的链球菌的确会有此症状。殊不知，现在仔猪单独出现关节肿大的症状很少单独发生，常常是几种病症混合存在，或者先后发生！引起仔猪有关节肿大的病症可能有：链球菌性关节炎、慢性丹毒、副猪、衣原体、钙磷缺乏等等。在症状上，链球菌性关节炎多发生在三周龄之内的仔猪，这也是我们首先考[详细]
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2016/12/29
膝关节表面置换术后关节肿胀的处理办法
膝关节表面置换术在上个世纪70和80年代开始广泛应用于临床，目前已被认为是治疗晚期膝关节骨关节炎的非常成功有效的方法，可为重度膝关节骨性关节炎患者缓解疼痛，改善功能，纠正畸形，提高患者的生活质量。医院危立军副院长在人工关节置换领域已积累了丰富的临床经验，临床效果满意，深受患者好评。以前，大多数人都会认为一个老人，罗圈腿，走路一瘸一拐的，没什么可治疗的了，疼痛只能靠吃点药缓解一下，根本原因还是解决不[详细]
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2016/12/29
关节疼痛，原因要分清
在生活中，很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因很多，根据年龄、性别、发作部位、症状特征，一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。任何原因导致的关节炎，如能及时就医，对症治疗，一般都能治愈或缓解。关节疼痛，原因要分清在生活中，很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因很多，根据年龄、性别、发作部位、症状特征，一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。任何原因导致的关节[详细]
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2016/12/29
风湿病关节疼痛，小心老来瘫痪
导语关节肿胀、疼痛、僵硬长期困扰着很多老人。相关数据表明，我国有～万风湿关节炎（广义包括类风湿关节炎）患者。有民间经验提到，得了类风湿要少碰水，要忌吃鸡牛羊，关节痛贴膏药或照红外线止痛等等。这些偏方可信吗？下面所说的可不是忽悠人的。1风湿病人要少沾水人们普遍认为，“风湿”就是“湿气太重”引起的，因此要尽量少沾水，特别是冷水，比如不能手洗衣服、不能洗冷水澡、不能游泳、不能吹空调等。事实上，尚无研究证[详细]
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2016/12/26
综述精选丨足踝创伤最新研究进展下
优惠报名最后3天，截止10月17日（点击查看）本文为作者原创翻译，未经授权禁止转载前期回顾：JBJS：踝关节骨折和下胫腓损伤最新进展（点击查看）踝关节不稳慢踝关节不稳常是研究的焦点，有越来越多的新技术用于改善此类患者功能。Jeong等分析了41例改良Brostrom技术联合下伸肌支持带固定（n=31）或单纯Brostrom技术（n=10）治疗慢性踝关节不稳，术后临床或影像学结果两组无差异，作者指出[详细]
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2016/12/26
防止肌肉韧带拉伤有方法，她们都这么做
1、注意饮食维生素B1(全谷类、鱼、海鲜、鸡蛋、奶制品和豆类)、维生素C(水果、西兰花、浆果、辣椒)、和维生素E(全谷类、蔬菜和坚果)都能帮助身体避免肌肉拉伤和各种受伤。保持平衡的饮食或即使补充能量能降低你受伤的风险。2、热身顺时针、逆时针扭动你的脚踝，活动你的脚背以及其他各种热身动作是防止舞蹈受伤所必须的。重要的技巧之一是你热身的速度。如果你热身的速度太快，可能的反而增加受伤风险。缓慢热身才能够[详细]
