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2016/12/26
体外冲击波治疗运动员踝部韧带损伤的前瞻性
踝关节周围韧带是维持踝关节稳定性的重要结构，也是运动员最容易发生损伤的关节周围组织。踝关节韧带损伤易并发功能性和机械性踝关节不稳。治疗原则上，不论是功能性踝关节不稳还是机械性不稳，均应先行非手术治疗，如局部药物封闭治疗、胶布固定、理疗等；若非手术治疗失败方可考虑手术治疗。体外冲击波（extracorporealshockwave,ESW）是近年来运动医学领域康复治疗的热点，是一种无创性非手术治疗方[详细]
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2016/12/26
学术园地规范化诊治外踝韧带损伤
踝关节是下肢重要的负重关节，由于解剖结构的独特性使其在运动过程中非常容易损伤。Colville等报道40%的运动损伤涉及踝关节，Nazarenko等指出美国踝关节韧带损伤每年发生约万例。因此，全球骨关节科和运动医学专业的医务人员对踝关节韧带损伤的诊治均高度重视。对踝关节稳定性产生重要影响的韧带包括内踝的三角韧带、外踝的韧带复合体和下胫腓联合韧带，而75%的病例为外踝韧带复合体损伤，俗称“外踝扭伤”[详细]
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2016/12/26
微养生nbsp她们说有了它，失眠
SMARTINN姿蔓婷--调理气血，止痛治痛！以%名贵中药材制作而成的“浸膏原浆”，协同第五代顶级“精油精华素”、“生物活性肽”，配合该套盒产品促进效力的“原始点”手法，通任督通百脉，补气养血，调理气血平衡。同时针对原始止痛，达到止痛治痛治之效。更增强人体免疫力，是养生领域最安全、最舒适、效果最直接的疗程。·气血调理——任督二脉通，气血才畅通！任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。因此，人之[详细]
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2016/12/26
旋后外旋踝损伤中的三角韧带问题足踝圆桌
各位工友，大家好！本期我们为大家带来的是旋后外旋踝损伤中的三角韧带问题，由上海市市医院沈雷主任为大家作病例分析与讲解。前言本次讨论中，主要对以下几点进行探讨：明确踝关节旋后外旋损伤的定义掌握踝关节旋后外旋损伤的诊断了解踝关节旋后外旋损伤的治疗定义旋后外旋损伤：损伤过程：损伤分级：下胫腓前韧带撕裂（Chaput节结撕脱）外踝骨折（骨折线--前下至后上）下胫腓后韧带撕裂（Volkmann骨折）内踝骨折[详细]
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2016/12/26
脚踝扭伤应重视踝关节韧带损伤的治疗
在日常生活中，足踝部损伤较为常见，患者大多是在活动时扭伤。足踝部是人体重要的负重部位，站立时全身重量均落到此处，而行走、跑跳时足踝部所承受的重量比站立还要大很多倍。此外，随着生活水平的提高，我们户外运动时间也逐渐增多，受伤的几率也随之增大，加之老年人和肥胖人群应变能力较差、承受能力较弱、负重额外增大等特点，也是造成足踝部损伤的原因。足踝部损伤主要包括骨损伤（骨折）及韧带损伤。踝部骨折分内踝骨折、外[详细]
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2016/12/26
肩颈不通，百病丛生
“人体的衰老从肩颈开始”肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键；中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。”颈椎有七节，神经连接头面部；颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方；颈部有两条大动脉，肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。肩颈不通有哪些危害呢？1、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。①、用了很久专业护理，但没有多大效果。②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮[详细]
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2016/12/26
法兰泥特色服务解决肩颈疼痛腰肌劳损
肩颈病会引起什么问题？1、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。①、用了很久专业护理，但没有多大效果。②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。③、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。法兰泥特色疼痛服务2、头部供血不足。①、头痛、头晕、偏头痛②、记忆力减退、健忘③、睡眠质量差（多梦、易醒、难以入睡）3、肩颈阻塞。手按上去后就会有痛，酸涨的现象（肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)肩胛骨[详细]
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2016/12/25
肩颈气血不通，身体疾病不断
人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。肩颈结构：颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。肩颈堵塞会引起：1影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。①、用了很久专业护理，但没有多大效果。②、面[详细]
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2016/12/25
肩颈劳损三蝶养生馆nbsp为你护
信息社会的高速发展，使得人们对智能手机和电脑的依赖性越来越大，低头一族已经覆盖男女老少，人类肩颈的承受能力赶不上人类生活方式的变化，患有肩颈疼痛的人越来越多，肩颈疾病发病的年龄逐步年轻化，给健康生活带来不少的困扰。许多人都不了解肩颈病的危害，认为这只是小病小痛，殊不知肩颈病后来藏着极大的健康隐患。年4月23日清晨，年仅49岁的银监会非银部主任李建华，在清晨因重度颈椎病引发心梗，于睡眠中辞世。这一突[详细]
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2016/12/25
几个开肩体式帮助您缓解肩颈劳损的困扰
现在人的生活节奏越来越快，许多人长时间的坐在办公室，导致肩膀痛，这给身体带来的后果是不可小觑的，那么肩膀痛怎么办呢？如何缓解肩膀痛？接下来我们给大家推荐几款瑜伽开肩体式。1.站立前屈（双手在身后交扣）站立，双手在身后十指交扣，深吸气，打开胸腔。呼气，膝盖柔软，往下折叠，头轻柔地朝向地面，放松脖子。如果觉得舒服，左右膝盖交错弯曲，感受肩膀更深地打开。保持5个深呼吸。2.海豚式从下犬式开始，然后膝盖跪[详细]
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2016/12/25
白领族如何告别肩颈劳损
白领曾经长期活在上一辈人的嘴巴里 在小众人的心目中他们风吹不着，雨淋不着。每天坐在办公室运筹帷幄，搅动风云……简直是妥妥的人生赢家但如今大多数白领是键盘侠、鼠标手过劳肥、肩颈劳损 自测：你的颈椎健康吗？一、检查颈椎活动度：把头缓慢向各个方位旋转，看颈部是否出现疼痛，可以按照“米”字的和个方向依次检查，以免漏掉某个角度。如果转动的过程中，听到咔咔咔的声音或明显地感到颈椎僵硬，那么就该引起注意了。 [详细]
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2016/12/21
肩颈劳损，你不得不注意这几点
肩颈疼痛和肩颈劳损越来越常见，尤其是办公室白领和一些中老年人，不少人选择了去养生馆和盲人按摩店进行肩颈按摩，人工按摩，不能给人体传导热量，也不能平衡人体生物电，今天为您推荐润邦五行全息亚健康调理系统适用范围肩颈调理适用于颈椎病；并对各类骨质增生，坐骨神经痛、腰肌劳损、运动扭伤等症特别适用；可用于颈部，防治颈椎病头痛、多梦等，用于背部及腰部，能增强肾功能，缓解肾绞痛、肾虚、肾功能衰退、早泄、腰部疼痛[详细]
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2016/12/21
立秋之后刮刮痧，轻松活到八十八
点击上面蓝字 方法：头部刮痧有三种方法，第一，把梳子由前发际从前向后梳，毛泽东就是这样刮的，早晨一梳脑子就清醒了;第二，由头正中间，向各个方向刮，以百会为中心，全头放松刮;第三，头正中向前刮，头正中向后刮，头两侧太阳穴向后刮。促进头部血液循环，使头脑清醒，有利增强记忆力。 提示：没事就刮一刮或揉一揉，但力度要轻。 颈肩疼痛风池+肩井风池穴：在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，头一低脑后的[详细]
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2016/12/21
权威专家推荐一个动作测出全身quot
抽不出时间、觉得花费太高、去医院太麻烦、恐惧医疗检查？人们总会因为各种各样的原因抗拒体检。但实际上，最熟悉身体的是我们自己。多科专家总结出8个简单可行的“身体自检法”，帮你测出身体潜在疾病，将健康握在自己手中！一、握紧拳头测血管做法：将手握紧30秒，打开后观察手掌变白的现象多久会消失。结果：如果手掌能很快恢复原来的颜色，说明血管健康、弹性好，血管内皮功能好。如果20秒以上肤色才能恢复，表示血管内皮[详细]
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2016/12/21
象珠一女子在集市上做了这个，结果进了医院
针灸是中医治疗疾病和养生常用的一种方法，它具有疏通经络、调和阴阳及扶正祛邪作用。近年来，这种治疗方法渐渐流行起来。不过针灸不一定适应所有人。这不家住象珠镇的何女士就因此受了伤。 何女士说，10来天前她无意中发现臀部有一肿块，伴有疼痛。听朋友说针灸对这疗效不错，何女士便听从朋友的建议去集市上做了针灸。 “我哪疼针灸师他就扎哪里，扎了之后还帮我拔火罐。起初自己感觉也还好的，但灸了10天后[详细]
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2016/12/21
防治乳腺癌宣传日丨关注女性健康，关艾在身
“你知道吗？每年的10月是“世界乳腺癌防治月”，每年10月18日是“防治乳腺癌宣传日”，今天，就让我们一起，关爱乳房，关爱健康。”日前，马伊琍为《时尚健康》杂志拍摄的封面大片及内页曝光，此次是马伊琍第二次参与全球乳腺癌防治活动——“粉红丝带”运动，呼吁大家 检查3：检查腋下淋巴有无肿大，再用拇指和食指挤压乳头，看有无异常分泌物。 乳腺自检正确的手法是：用手掌或并拢手指，以指腹轻轻触按乳房，[详细]
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2016/12/21
乳腺癌居女性恶性肿瘤之首，简单nbsp
本文字数：建议阅读时间：4分钟关键词：乳腺癌、筛查每年的10月份是一年一度的乳腺癌宣传月。而随着乳腺癌的高发和普及，最近一则旧文又被炒热。说的是日本一妈妈，天天逼着4岁的女儿做饭。这则新闻看起来有点残忍但是背后的故事却感动了很多人。故事是这样的：在女儿9个月大的时候，妈妈千惠乳腺癌复发了，癌细胞转移到了全身。她想为女儿做点什么可都做不了，为了让女儿更加独立，所以她每天逼着4岁的女儿学做饭，做家务，[详细]
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2016/12/21
肩膀瘢痕疙瘩案例分享
患者孙女士，25年前偶然发现自己左肩胛部出现了一些凸起疙瘩，当时她并没有在意，可随着时间的流逝，这些凸起的疙瘩越来越多，面积越来越大。爱美之心人皆有之，大面积的凸起疙瘩极大影响了孙女士的外在形象，尤其是夏季，别的女人可以穿短袖，可她只能常年穿长袖衣服，亲友聚会等活动也很少参加，只能一个人默默呆在家里，她内心的痛苦可想而知。曾多次在其他机构治疗无效，为求治来诊。以下医院治疗的病例照片，大家可以参考。[详细]
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2016/12/21
经典病例丨左肩部肿块疼痛伴活动受限20
本病例由轻盈医学App社区提供，感谢轻盈医学注册用户“yinjialin”提供的精彩病例！患者女性，58岁；主诉：左肩部肿块、疼痛伴活动受限20天。查体：左肩胛部扪及约10cm×10cm肿物，质韧，活动度差，皮肤无红热，肩关节外展、上举、外旋明显受限。影像资料↓实验室检查白细胞3.32×10-9/L↓；淋巴细胞比例15.10%↓；嗜酸性粒细胞比例0%↓；嗜碱性粒细胞比例1.5%↑；淋巴细胞0.5×[详细]
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2016/12/21
实用儿童尺桡骨双骨折弹性髓内钉还是
弹性髓内钉与钢板治疗儿童尺桡骨双骨折的疗效比较本文原载于《中华创伤杂志》年第2期骨折是儿童常见损伤性疾病，发病率约占所有疾病的1.98%[1]。而前臂双骨折在儿童骨折中较多见，占所有骨折的25%～30%[2]。目前手术治疗儿童不稳定尺桡骨中段双骨折主要方式为弹性髓内钉(TEN)和微型钢板固定。在较大年龄(10岁)儿童中这两种手术方式各其有优缺点，笔者比较TEN与钢板治疗儿童尺桡骨双骨折的效果，对手[详细]
