最新文章

推荐文章

热门文章

您的当前位置:肩部挫伤 > 饮食调养

  • 2017/6/23

    SOQI产品见证关节病调理见证

    我是一名道路通行费售票员,十几年的倒班生活让我生物钟完全紊乱,失眠,过敏性鼻炎,乳腺增生,便秘等疾病困扰我好多年,随身包里的中西药从没间断过,最痛苦时,连续40多天没有睡眠,乳房疼到坐车时颠一下,都无法忍受,说心里话,在那个年代,我连死的心都有。就在一次无意的聊天中,老同学陈小玲告诉我,她在做养生,她的仪器可能会帮到我,让我去试试,怀着去散心和死马当做活马医的心理,我踏上了去西安的火车,断断续续1[详细]

  • 2017/6/23

    疲劳贴缓解肩颈关节肌肉酸痛刘涛旅行必备

    蓝色夏日款(冷帖)红色秋冬款(热贴)疲劳贴,来自太平洋集团下,适合当代亚健康人群办公室的上班族们疲劳贴是你们必备神器~哪个部位感觉酸痛,哪里紧绷你就贴哪里~1盒含4袋,一袋含10片,1盒共40片~老寒腿,关节炎,腰间盘,颈椎病,女性腹痛,痛经贴一贴,完全汗蒸的感觉推荐理由:治痛神器,风湿痛肩周炎,还有适合当代亚健康人群。长期对着手机,电脑,其实你的肩膀,颈椎,腰部已经达到一定的疲劳度,办公室的上班[详细]

  • 2017/6/23

    肩胛骨特殊点的功能发现咳嗽肩疼膝疼

    关于按压"肩胛骨"的一些经验及发现1.左肩胛骨左上缘压痛点,按压五分钟,对于咳嗽几乎是神效,从未失过手,例如,一个老太太伤寒咳嗽的历害,仅为其按压两分钟,竟一声都未再咳,再如一老先生常年咳的历害,我为其按压此处七天,基本上不再咳嗽了.还有很多例子不再一一例举.为方便作诊疗记录,此处为其取名:"翅一穴"2.翅一穴向里一点,此处大多数人压痛历害,我发现这里还真有迅速"输送真气"的作用,大多数人按压此处[详细]

  • 2017/6/23

    脖子痛腰痛关节痛又来啦5张表告诉你

    时常感觉颈部僵直,容易扭到?或者肩膀一阵刺痛,抬不起手臂,更甚者,一到阴雨天气,膝关节便疼痛得厉害,这些都是身体给自己提出的警告信号,细心观察自己是否出现了以下症状,通过测试及早发现是否有关节病变的存在:01颈部症状日常养护知识:抬头目视前方,像是要形成双下巴的感觉,尽量含下颚,拉伸脖筋。以脖子为中心轴,逆时针方向,以头慢慢画圆,重复5次后换方向,继续旋转。将头低下,拉伸颈部肌肉,然后慢慢的抬起头[详细]

  • 2017/6/22

    肩部疼痛可行超声引导胸锁关节穿刺

    发生在胸锁关节的病变是导致肩部疼痛非常重要因素,包括风湿性关节炎、原发性或创伤性骨关节炎、自发性脱位半脱位等。胸锁关节由锁骨的胸骨端及胸骨柄的锁切迹以及第一肋骨构成,是上肢与躯干骨连结的唯一关节。由于关节面较小,胸锁关节并不稳固,需依靠胸锁前、后韧带及锁间韧带、胸肋韧带加固。胸锁关节腔由关节盘分为锁骨侧和胸骨侧两个腔室(图1)。图1.胸锁关节的解剖结构A:胸锁关节的骨及韧带的解剖结构(关节盘将胸锁[详细]

  • 2017/6/22

    天都鞋业健康肩膀关节疼痛再不注意

    久坐、持续看电视电脑等,都会让人肩部不适。怎么办呢?专家的建议是:一起来做肩部保健操。1、揉肩:直立,全身放松,以右手置于左肩部,轻揉20~30次。然后将左手置于右肩,轻揉20~30次。揉肩可以使肩部气血疏通,起到行气血、通经络的作用。如按揉后,肩部感觉微微发热,则效果更好。2、划圈:两肩放松,屈肘,两手分别置于同侧两肩,两臂以肩为轴心而划圈。先划小圈,再逐渐增大,每次划圈20个,顺时针方向做10[详细]

  • 2017/6/22

    健康每天早晨起床后做完这些事,延年益

    早上起床之后,你第一件事是做什么呢?其实,我们早起之后有一个“黄金10分钟”!对于养生来说,大有帮助。每天坚持10分钟,延年益寿、笑口常开!1、两手对搓1分钟:治疗肩痛手掌快速对搓次,刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。2、手指摩头1分钟:头发乌黑手指由前额深摩头顶至脑后,以每秒2-4次的速度,促进脑部血液回流,使发根得到充分营养,头发黑且光泽。3、轻揉耳轮1[详细]

  • 2017/6/22

    女人一个穴位,暖和一整天

    冬季天气寒冷,人体有个穴道,揉一揉,暖和一整天,手脚冰凉女人冬季必备。第1招:揉一揉,暖和一整天人体有个穴道,叫做阳池穴,这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上(如上图)。寻找的方法,先将手背往上翘,手腕上出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,这个痛点就是阳池穴。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环,温和身体。冬天不妨试试,每[详细]

  • 2017/6/21

    一个神奇穴位,按一分钟,让你暖和一整天

    冬季天气寒冷人体有个穴道揉一揉,暖和一整天手脚冰凉女人冬季必备◆◆◆◆◆第1招:揉一揉,暖和一整天人体有个穴道,叫做阳池穴,这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上(如上图)。寻找的方法,先将手背往上翘,手腕上出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,这个痛点就是阳池穴。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环,温和身体。冬天不妨试试,[详细]

  • 2017/6/21

    美丽沙龙让皮肤越来越嫩的八步按摩法

    让皮肤越来越嫩的八步按摩法第一步:额头   额头是最易出现皱纹的部分。按摩时先由下往上,然后由内侧向外侧,最后手指由发际滑至太阳穴,用力按压太阳穴的美容点。   第二步:眼部   按摩时一般使用无名指,只有在施行重点刺激时,才可以运用中指。用无名指从眼端开始按摩,滑动到眼尾的周围时稍稍旋压后,再滑动手指到眼端处并按压。   第三步:鼻子   鼻子与两眼之间是最容易产生横皱纹的部位。为了伸展鼻梁,按[详细]

  • 2017/6/20

    粗盐治病简单实用

    为什么只要会炒热盐,马上就能会治疗一些疾病?仔细看完以下内容你就明白炒热盐究竟能不能治病,如果能够治病,究竟又能够治疗哪些治病!一、粗盐热敷治病的原理和好处:活血化淤,加速血液循环,加强局部抵抗力,而热敷的作用主要是使局部皮肤温度升高,肌肉放松,皮肤毛细血管扩张,局部以至全身的血液循环皆可因此而得到改善。而且还有研究表明,温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力,促进机体各种物质的新陈代谢,对各种炎[详细]

  • 2017/6/20

    教你学刮痧

    刮痧原理是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。刮痧的部位人体可以刮痧的部位很多,常用的有第七颈椎上下左右四处,喉骨两旁,两臂弯,两腿弯,嵴椎两旁,前胸肋骨间,后背肋骨间,两足内外踝后的足跟肌腱处,左右肋下肝脾区,以及两肩胛岗上和岗下等处。背部刮痧取俯卧位,肩部取正坐位。刮拭后会出现[详细]

  • 2017/6/20

    冬季来临,你找到身体的暖气开关了吗

    每当冬季来临,唯有被窝和暖气不可辜负。但是老中医要告诉你:人的身体自带“暖气”开关,八个保暖穴位按摩一下就暖和,知道的人从此温暖过完整个冬天。穴位一涌泉俗话说:寒从脚下生。很多人在冬天都感觉到脚步寒冷,不管穿多厚的袜子和棉鞋都不管用,其实脚上有一个暖气开关叫“涌泉穴”,是养生防病的要穴。尤其适合肾虚、怕冷、体乏、精神不振的老年人,故有“若要老人安,涌泉常温暖”的民间说法。穴位二足三里《灵枢》记载“[详细]

  • 2017/6/20

    骨病克星热可贴

    热可贴融合中国中医药理学、物理学、生物工程学科等先进技术,自行发热温经通络,并合理加入远红外疗,更好的发挥自身的平衡和调节作用,增强机体免疫力,达到祛风散寒、活血化瘀的功效,达到因病施治对症治疗的目的,其穴位贴敷,无任何毒副作用。热可贴灸疗法,是中医学瑰宝,是我国古代最重要的治疗方法之一。它是用药物烧灼穴位,将热能转换成生物内能,激活人体经络,调节机体生理平衡,达到治病目的的一种内病外治的方法。仿[详细]

  • 2017/6/19

    艾养生丨春夏养阳,秋冬养阴

    冬为四季之尾,万象潜伏下来。此时天寒地冻,草木凋零,是自然界万物闭藏的季节,人体阳气也内藏于里。古人云:“春夏养阳,秋冬养阴”。因此冬季养生的基本原则是“闭藏”和“养阴”天有春、夏、秋、冬四季之轮替。人也随着四季的轮替而变化,所以人与自然都出现春生,夏长,秋收,冬藏的规律。人们脉搏也出现春弦,夏洪,秋至,冬石的现象。就现代医学而言,夏天天热,血管扩张、血压偏低、脉搏浮大。冬天天冷,血管收缩、血压偏[详细]

  • 2017/6/19

    对号入座你的颈椎病到第几级了

    颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列症状和[详细]

  • 2017/6/18

    胸部这里每天揉3下,有意外的效果哦

    膻中穴位于身体前正中线上,两乳头连线的中点。属任脉,是八会穴之“气会”,有通调周身(特别是上焦与中焦)气机的作用,与循环、呼吸、免疫系统功能相关。方法:可点揉膻中穴的同时,有意识地控制呼吸方式——即改浅、短、促呼吸,为深、长、慢的均匀呼吸,如此持续3-5分钟,每天早晚各一次,郁结的气机很快得以缓解。症状:如生气、激动、抑郁等引起气机不畅,导致胸闷气短、心悸胸痛、气顶呃逆、乳房胀痛、双胁胀闷等不适。[详细]

  • 2017/6/18

    颈椎病艾灸有效果吗颈椎病艾灸有效果吗优

    颈椎病艾灸有效果吗/颈椎病艾灸有效果吗?深圳市优优美科技有限公司长期提供艾灸颈椎病的穴位。多年来我们为每位客户提供公正的价格及优质的服务,受到一致好评,我们真诚地希望同客户建立长久的合作关系,互惠互利。若需了解用艾灸可以治疗颈椎病吗,颈椎病用艾灸管用吗,艾灸可以治疗肩周炎吗等信息,欢迎来电咨询!艾灸这种保健方法比较常用。尤其是患有一些颈椎病的人群,会造成脖子疼痛,活动受到限制,而且还会导致运动功能[详细]

  • 2017/6/18

    屁股又塌又肥又大怎么办3个妙招让

    年轻的女性臀部一般都不会有太多的脂肪。如果臀部过于的肥胖的话,会导致整个人看起来都很老。很多人想瘦臀但是又不知道是什么原因导致的臀部肥胖,结果导致瘦臀的效果不是特别的好,下面我们来看看臀部肥胖原因都有哪些吧,我们该如何瘦臀部为好。臀部肥胖原因久坐和缺少锻炼时臀部肥胖最为主要的一个原因。久坐会导致下半身的气血不通畅,引起臀部肌肉的酸痛感,久而久之,臀部的肌肉会变得没有那么的紧致,在外人看来就会觉得臀[详细]

  • 2017/6/18

    乳房这里每天揉3下,有意外的效果哦

    乳房胀痛、痛经、消化不良、便秘、失眠……整天忙碌于工作和生活之间,都市女性常常会出现上述的各种亚健康问题,。由于没有时间,或者亚健康问题不够突出,女性常常会忽略这些“小毛病”,殊不知日积月累,小小的症状也可能影响全身健康。中医推荐,日常可以通过乳房穴位、经络的按摩,缓解常见的女性健康问题。缓解乳房胀痛:点揉膻中穴3-5分钟膻中穴位于身体前正中线上,两乳头连线的中点。属任脉,是八会穴之“气会”,有通[详细]

2010 篇文章  首页 | 上一页 | 64 65 66 67 68 69 70 71 72 | 下一页 | 尾页  20篇文章/页  转到第