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2017/2/12
颈椎病怎么自我按摩治疗详细图解
揉捏颈、肩、手臂。操作：自我按摩时取坐位。拇指张开，其余四指并拢，虎口相对用力，自枕部开始沿颈椎棘突两旁的肌肉向下揉捏，至上背部手能摸到之处为止。反复揉捏3分钟，然后以相同手法揉捏患侧上肢和颈部两则肌肉及上臂、前臂，反复交替，边揉边捏。在酸痛处，有时可触及条索状物，此处常为病变处，可重点捏揉。手法宜连贯持续，稍微着力，以揉捏处有酸胀感为佳，反复施术约5分钟，双手可交换揉。功效：本法具有放松肌肉、解[详细]
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2017/2/11
面诊看妇科，太准啦
点击下面蓝色小字就可以 手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处：帮助入眠，调节自律神经，改善心悸。 内关穴： 位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。 各手指指甲旁边： 手心拇指(肺经)、中指(心包经)小指(心经)手背食指(大肠经)、无名指(三焦经)、小指(小肠经)[详细]
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2017/2/10
高血压的死穴竟然是颈椎病
很多人都认为颈椎病虽然难治也痛苦，但是却不会致人死亡，不是要命的病。其实这个观点是错误的。颈椎病能引起颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，极易被误诊为冠心病。无谓地吃药治疗，损害自己的心脏和血管。更严重的是颈椎病能引起患者血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。多少心脑血管疾病患者因高[详细]
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2017/2/10
点穴养生肩髃穴肩膀的保健医生
肩髃穴归属手阳明大肠经，有缓解治疗肩臂疼、肩关节周围炎、上肢不遂等，肩髃穴的位置：肩部三角肌上，臂外展或向前平伸时，肩峰前下方凹陷处，详见本文图解肩髃穴的准确位置图及穴位疗法。肩髃穴属于手阳明大肠经，肩髃穴位于人体的肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。（在肩膀上有个三角肌，三角肌上缘的前边，把胳膊抬起来，明显地出现两个凹陷，前面的凹陷就是肩髃穴。有个口诀叫：肩髃抬肩凹陷处，就[详细]
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2017/2/8
悦读生活你身上有个开关，弄一下就
人体上共有个穴位，每个穴位有它独特的用处，现在你只要记好这些穴位，在生活中遇到疼痛就按一下这些“开关”，你会舒服很多。头痛开关揪揉眉间背痛开关搓捂后腰牙痛开关虎口或下关穴肩痛开关提揉“肩峰”心痛开关点按手腕痛经开关揉捻脚背来源：网络编辑：张姚瑶责任编辑：蒋旭俊识别北京白癜风到哪家医院北京看白癜风那家医院最好[详细]
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2017/2/8
9大办公室疼痛，你中了几个学会7招可缓
一天上班下来，有没有常常觉得颈部酸痛，脖子忽然不能转?一直用鼠标，手腕会僵直无力?长时间对着电脑，眼睛干涩发红?腰部生理曲度改变，椎间盘突出……还有手指痛、肩痛、腿痛、头痛! 我国的慢性疼痛患者超过1亿，并且还有不断增长和年轻化的趋势。其中，腰腿痛是发病率最高的疼痛疾病，发生率仅次于感冒。而上述办公室的九大疼痛中，你又中了几个呢?对于这些疼痛，又有什么方法可以缓解呢?其实，人身上就有许多[详细]
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2017/2/6
火针放血疗法可治疗下肢静脉曲张
什么叫经穴按摩疗法？就是按摩的时候形同针炙，有酸、胀、痛、麻的得气的感觉，有很好的治疗效果，有时往往能起到立竿见影的功效。下面介绍几种常见疾病的经穴按摩疗法：一、肩周炎的治疗肩周炎又称五十肩，好发在五十岁左右，因为这个时候的人气血已不像壮年时那么充沛了，虚邪賊风就会趁虚而入，通常就在肩的关节部位，形成肩周炎，肩周炎还称肩凝和冻结肩，可见它跟寒气是相关的。得了肩周炎后，肩膀活动往往就会受限，就像被冻[详细]
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2017/2/6
掌灸70症，四季皆常用
掌灸70症，四季皆常用！一、灸前须知一、用灸，审病症，取穴道，量准寸分，以墨点其穴，候灸。二、掌灸注意事项：1、宜密室、温和无风。孕妇不宜用。2、慎风节食、保精养神。3、宜审轻重。上体及当骨处，灸宜少。下体及肉浓处，灸多无害。二、应灸七十症1中风中风者，卒然中倒，人事无知，口眼斜是也。方书有中经、中络、中脏、中腑之分。医之乏效者，必须用灸。或未经疗治者，急灸无妨。当其国中之时，先灸百会，或灸尺泽。[详细]
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2017/2/6
人物库里终结别人的脚踝，他的脚踝差点终结
斯蒂芬-库里不知道，自己会不会一醒来就发现自己的足跟的跟腱被换成了已逝者的跟腱。那是年的4月25日，在范纽斯的南加利福利亚州骨科研究所，一位享誉盛名的外科大夫侯在娃娃脸库里的身边，后者正慢慢失去意识。自年以来，理查德-菲克尔医师已经在上百名NBA球员身上开过了上千道手术切口，在大多数脚踝手术中，他往往在麻醉剂注入之前就能预先准确地知道一会儿他会发现什么——组织性的损伤、瘢痕组织，诸如此类。然而这次[详细]
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2017/2/6
当备战体育中考遇上韧带拉伤，医生
谈到运动，类似打篮球、踢足球、跳绳、跳高、跳远、米或米长跑，总是最能吸引孩子的注意……但运动中的“小意外”如崴脚、轻微扭伤等总能不期而遇，您是怎么处理的呢？或许您也像小编一样，让孩子顺其自然地“痊愈”。但最近小编才知道，原来类似崴脚、扭伤这些“小意外”很多时候都与“韧带拉伤”扯上了关系……在运动中，我们最常见的韧带损伤有两种：一是踝关节外侧的韧带拉伤，也就是平常说的崴了脚；二是膝关节的韧带拉伤。老[详细]
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2017/2/6
五个动作让你打球肩膀不受伤
医院订阅哦！有的球友发球练多了肩膀容易受伤，有的正手练多了肩膀伤，可是，又不能不练这两项最重要最频繁的技术。怎么办？以下五个肩膀与发球、正手反方向用力的关节力量练习来帮你。试试吧，两周就能看到成效。NO.1哑铃侧平举NO.2直立哑铃屈臂NO.3哑铃前平举NO.4坐姿哑铃侧平举NO.5坐姿哑铃推举长按北京现在治疗白癜风大概需要多少钱北京治疗白癜风多少钱呀[详细]
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2017/2/6
安美露缓解腰痛肩膀酸肌肉酸痛扭伤促进血液
产品介绍：★適應症：肩膀酸痛，肌肉疼痛，肌肉疲勞，撞傷扭傷，關節疼等。无气味，不怕影响周围的朋友。★用法及用量：只供外用，一天数次塗適量於患部。注意：有出现红疹、发痒、肿大、刺痛等不适应症请停止使用。注意：有出现红疹、发痒、肿大、刺痛等不适应症请停止使用。我们将会为您提供服务哦客服点击阅读原文，上艷美海淘微店↓↓↓北京什么医院看白癜风最好北京哪个医院是白癜风医院[详细]
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2017/2/6
越西人你身上有个开关，弄一下就舒服死
人体上共有个穴位，每个穴位有它独特的用处，现在你只要记好这些穴位，在生活中遇到疼痛就按一下这些“开关”，你会舒服很多。头痛开关揪揉眉间背痛开关搓捂后腰牙痛开关虎口或下关穴肩痛开关提揉“肩峰”心痛开关点按手腕痛经开关揉捻脚背千万别私存！发给朋友看看！大家伙儿都在看：重大好消息！越西人欢呼起来吧！！！水韵越西、魅力长海/红海请到凉山越西县来过过“彝家乐”中央刚下文！3年后凉山将迎来巨变如果你在外累了，[详细]
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2017/1/26
董氏奇穴针灸董氏针灸治验集
1曾以上瘤穴配外三关穴、三重穴、米一穴、二穴、三穴治愈患者经作者施针二十九次告痊愈，因属特殊病例，故刊出作为参考。2大间、小间、侧间、中间、下间等五穴为治疗疝气之特效穴在疝气一二○名患者治例中，完全痊愈九十八人，减轻者十七人，无效五人。3以灵骨穴配大白穴，心常一、二、三穴、手解一穴治愈肺气肿十二人、肺癌六人，堪称奇迹。4曾以三圣二穴治高血压二百六十五度患者，在五分钟内降为一百三十五度，勘称（神效）[详细]
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2017/1/24
艾灸方法大全，赶快分享
年3月26日仲艾一生导读艾灸是常见的中医养生排毒方法，而艾灸的方法以及操作手法是多种多样的，有些可以在家自己做艾灸，有些需要到专业的医疗机构才行，今天，小编带大家一起来了解一下各种灸法……根据施灸的方法分1、直接灸直接灸是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。瘢痕灸 瘢痕灸又名化脓灸：施灸时先将[详细]
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2017/1/24
除了瘦，穿衣好看的身型到底是怎样的金
?八妹说究竟什么身材穿衣有范儿又好看？你可能会说瘦，在我们的认知里，“瘦”就好看的定律已经形成良久，不过实际上，“瘦瘦瘦到底”绝对不是标准的审美，虽然我承认瘦一定比虚胖穿衣有好的效果，但周围不少麻杆腿姑娘也还是一直在吵吵减肥的事宜，这根本就是错误的观念，除了瘦，女生究竟什么身材才能穿衣有范儿又好看？一味追求瘦的姑娘，也许可以看看这篇文章。ps:八妹的两个增刊已开，新增别样精彩内容、给你不一样的精彩[详细]
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2017/1/16
秋天刮刮痧,活到八十八
美业焦点10万美业人 一般情况下，刮拭过后，健康的身体是不会有痧出现的。那些呈鲜红、深红、紫红甚至黑红的痧点、包块代表了血液里面毒素的沉积。痧点颜色越重，反映您体内的毒素淤积越重。 俗话讲，“经常刮刮痧，活到八十八”。刮痧能把这些黏积在血管壁上的垃圾和废物排出体外，可以说每刮一次痧，体内的毒素就会减少一部分，血液就得到了净化。 清热除湿 膀胱经 膀胱经：说起清热排湿来，有一条经[详细]
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2017/1/16
广东陈焕明北京任宇医案肩部疼痛活动受
注：因为这两位老师的医案效果都非常明显故放在一起供大家参考广东陈焕明老师医案：患者症状简介：女50岁肩部疼痛10多天，贴膏药无效果，脱衣及做家务受影响，手臂只能向上抬90度，在高就会疼痛治疗前方法及思路治疗后北京任宇老师医案：患者症状简介：腰扭伤不能弯腰扎上弯腰活动自如方法：阳明木针一针中科白癜风微信账号儿童白癜风怎么治好[详细]
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2017/1/16
肩部训练有姿势，练对才能不粗脖
一周内容回顾??周日：她说，健身就是直面自己！［硬友姿势大讲堂］：一个明明可以靠脸，却偏要靠身材“吃饭”的故事～周一：如何从零开始做引体向上！1引体向上，难在哪？2弹力带助力，小白也能轻松做引体！腰带助力引体1.0：固定点在腰部，减轻负重和核心压力，对背阔肌刺激更强，需要一定训练水平！底部助力引体2.0：固定点在脚底，减轻负重同时改变动作重心，对肩臂部要求更小，适合所有小白！周二：天哪噜！我的脖子[详细]
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2017/1/16
打羽毛球受伤怎么办千万别用药酒揉擦医
因为羽毛球运动涉及的身体部位和关节众多，错误的锻炼方式很容易惹上肩、手腕、腰等运动伤，进而影响到工作和生活。邀请一位医生球友——医院骨科医生林周胜博士，由他为大家介绍如何预防羽毛球运动的常见损伤以及伤后如何处理。哪些部位最易受伤？肩膝腕踝！林周胜介绍，打羽毛球最容易损伤的四个部位是：肩关节、膝关节、手腕和脚踝，且以关节周围的软组织韧带损伤为主。其中，惯用肢体的肩关节和膝关节是受伤最多见的部位。特别[详细]
