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2015/12/31
前面的三场比赛
第二轮对阵3号种子,中国香港选手胡赟,林丹首局10-21落败,决胜局在对方握有赛点的情况下以23-21艰难胜出林丹无疑是本次亚锦赛最受瞩目的人物,自从2012年伦敦奥运会之后林丹就告别了国际赛场,本次比赛是他复出之后的第一场比赛,因此备受大家的关注一名裁判官员证实,中国队在大约下午4时向大会提出林丹弃权的要求,在经过医生检查后,确定左肩肌肉拉伤,宣布林丹退出本届赛会新浪体育讯 北京时间4月19日消[详细]
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2015/11/30
相关人士透露
林丹1/4决赛的对手是队友王睁茗,由于林丹退出比赛,这样王睁茗轻松晋级四强本报综合报道 2013年羽毛球亚锦赛19日继续进行,林丹因为肩部急性拉伤退出与队友王睁茗的1/4决赛,保送队友晋级四强相关人士透露,当天早晨起床之后,林丹就感觉肩部不适,经过医生诊断,林丹确诊为肩部急性拉伤,需要进一步治疗,为了保护运动员,教练组宣布林丹遗憾退出本次亚锦赛余下的比赛有人做过统计,显示这是林丹自从2010年底以[详细]
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2015/10/30
(通讯员 王娟 整理)
膝关节承受人体所有重量膝关节的位置与结构,使它比其它关节承受更大的冲击和压力,运动范围虽不及肩、髋关节,却具有更为精确、复杂的方式,是容易发生运动损伤的关节开始跑步前,我会做充分的热身活动,如腿部拉伸、搓揉膝盖下缘等,这样可以增强肌肉弹性,促进关节囊分泌更多滑液,充分拉伸肌腱和韧带,使关节灵活性和动作幅度增加,从而有效预防跑步带来的关节损伤平时应加强下肢肌肉训炼,尽量减少对膝关节的冲击力尤其注意加[详细]
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2015/6/28
肩关节是由肩胛骨的关节盂和肱骨头组成
比 如,做仰卧飞鸟时,手臂不宜低于躯干:做卧推,为减缓肩部的压力、 张力,推起时不应“锁肩”,屈肘时肩呷骨不可前伸,要尽量依靠胸大 肌、背阔肌的收缩来完成动作|xgv00|e862ef83180f85c0eba2165e黄勇陈灏|xgv00|483dacb73db91925dd916ade96b4028d|xgv00|ec5296d486cc12fc5723da5ebc肩关节损伤是锻炼中常见的运动[详细]
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2015/6/28
在呼气的时候
新浪体育讯 几年前,我的一个朋友从某家高尔夫杂志社退休了新浪网关于版权的最新声明将拉力器固定在门轴上,位置略比肩高远离门轴,以箭步姿势往后拉拉力器将你的肚脐吸向脊椎,固定躯干,降低大腿,成90度角伸展右臂,拉伸身体右侧和右肩在呼气的时候,将你的手臂拉回,肘部“抱住”你的右侧保持这个姿势,在呼吸一次重复整个过程10次,然后切换到身体另一侧2. 站于门后,增强三角肌靠近门轴,将拉力器一端固定在跟1相同[详细]
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2015/6/19
在遭遇绿衫军之前
本文来源:网易体育:marat尼克斯今天在客场对阵凯尔特人,尽管卡梅隆-安东尼复出,但上半场,纽约再损一员干将,艾曼-舒伯特由于左肩脱臼,将不会参加下半场的比赛舒伯特是在第二节比赛时受伤的,随即离开了赛场尼克斯方面很快宣布,舒伯特本场比赛不会回来受伤时,舒伯特表情非常痛苦他打了17分钟,3投2中得到5分,外加3助攻2抢断而凯尔特人在本场比赛之前也遭遇了两连败,7胜13负的他们排名东部第10位本场比[详细]
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2015/6/10
一名目击者称:看看跑车被撞后的惨状
成都商报8月6日报道(记者 袁波)据英国媒体报道,英国著名的喜剧演员“憨豆先生”罗温·艾金森(rowan atkinson)在当地时间8月4日晚7点半左右驾驶一辆超级跑车出车祸,汽车严重受损,憨豆先生随后被紧急送往,方面称憨豆先生肩部轻微受伤据《卫报》报道,憨豆先生驾驶一辆超级跑车,于英国时间8月4日晚7点半左右,在剑桥郡的哈顿村附近发生车祸憨豆先生驾驶的跑车突然失控,先是撞在一棵树上,[详细]
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2015/6/10
在疼痛消失一周后
夏英鹏主任提醒,在健身房里进行引体向上运动,让肩部肌肉变得发达,可以对肩关节起到保护作用市人民脊柱3科主任夏英鹏介绍说,大家往往对拉伤、骨折等运动损伤非常在意,却忽略运动后由于养护不当造成的运动“副损伤”例如,由于天热运动前不做准备活动,在韧带僵硬的情况下直接运动,在韧带有潜在撕裂、轻度拉伤的情况下,对着空调猛吹或护理休息不及时,从而出现手麻、肩痛、腰腿疼等症状,这类非直接由运动原因造成的损伤就是[详细]
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2015/6/6
髋关节镜技术在国外开展较早
临床工作与研究无论是涉及的深度和广度都达到了很高的水平,学科的国际上影响力也与日俱增全国关节镜学组学术气氛浓郁,在学组委员们积极组织和参与下,几大重点城市分别举办了一系列在国内乃至国际都相当有影响力的学术活动,比如北京大学运动医学研究所与亚洲关节镜学会共同在北京举办的亚洲关节镜学术大会及与国际软骨修复协会(icrs)合作举办了国际关节软骨、韧带修复与重建学术大会;北京301举办了关节镜与运动医学高[详细]
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2015/6/6
人老筋就弹性差
原标题:“拉筋延寿”有道理吗?急于求成易拉伤下一页上一页拉筋的有些动作和瑜伽类似美国“关节镜与运动医学研究所”医学主任杰弗里·哈尔布雷希特曾经警告,无论是瑜伽的菜鸟还是老手,都可能会受伤练习不当,可造成颈动脉撕裂、脊柱椎间盘突出、肩部损伤、神经节囊肿、脊柱压缩等尤其缺乏运动者和老年人因为肌腱弹性差,更容易造成不必要的损伤跟腱和腓肠肌是较容易受伤的部位,严重时会出现肌腱部分撕裂,造成肢体肿胀、皮肤瘀[详细]
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2015/6/1
但如果拖到中晚期
医学上把这种骨关节因自然磨损而出现的老化称之为骨关节退行性病变警惕关节置换的误区郭世杰介绍,膝部和髋部是人体主要承重部位,平时不注意保养,容易造成损伤,尤其是不良的运动习惯很危险研究发现,人体在爬山时,膝关节所承受的重量是平时的2倍,爬楼梯时膝关节所承受的重量是平时的5倍,而做下蹲动作时,膝关节所承受的重量是平时的7倍,可见平时不起眼的动作对关节损伤有多大临床上,除了退行性病变外,运动损伤也是关节[详细]
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2015/5/25
伤者一般都有肩部外伤史
伤者一般都有肩部外伤史为了减轻患者的痛苦和手术带来的创伤,今年平乐手外科引进微创技术治疗只需在患处切开3厘米至5厘米的小口,植入指甲盖大小的带绊钢片,辅以缝线固定,就可起到重建喙锁韧带的目的据郑军主任介绍,肩锁脱位是常见病,约占肩部损伤的12%伤后肩部出现疼痛,上肢外展或上举时疼痛加重,提重物时疼痛更甚(记者 彭蓓 通讯员 黄梅 王晓青)记者昨日从深圳平乐骨伤科获悉,该院近日引进喙锁韧带重建技术治[详细]
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2015/5/25
eastday
保罗肩锁关节脱位伤停 快船队魂将缺战6周原标题:保罗肩锁关节脱位伤停快船队魂将缺战6周2014-01-06 10:17:26腾讯微博东方网:频道热推 正文娱乐酷图来源:::杨梓、马燕原文链接:http://sports.eastday.com/gd/2014/0106/.html人人网原标题:保罗肩锁关节脱位伤停快船队魂将缺战6周分享到：华奥星空讯据nba官网报道,洛杉矶快船正式宣布:球队的当家控[详细]
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2015/5/19
滑膜炎患者一定要及时到正规详细诊断医治
正常的滑膜能够分泌少量液体,液体起着“润滑油”的作用,能使关节面在磨动时更滑润,防止关节损伤生活中很多人都会出现膝关节疼痛的症状,膝关节出现疼痛现象和很多关节疾病有关,其中滑膜炎就是常见的引发疼痛的凶手但是,在日常生活中因为某些原因,如骨质增生,关节退变,关节损伤,关节劳损等导致滑膜组织水肿,充血,这会导致滑液过度分泌,但是滑液被吸收的很少,从而导致关节部位出现疼痛,活动受限现象,这就是临床上所说[详细]
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2015/5/19
第三度:软组织毁损
地址:北京市石景山区鲁谷路33号开放性行关节损伤即皮肤和关节囊破裂,关节腔与外界相同其处理原则与开放性骨折基本相通,治疗的主要目的是防止关节感染和恢复关节功能损伤程度不同、处理方法和术后效果亦不同,一般可分为三度:第一度:锐器刺破关节囊,创口较小,关节软骨和骨骼无损伤此类损伤无需打开关节,以免污染进一步扩散创口行清创缝合后,可在关节内注入抗生素,予以适当固定3周,开始功能锻炼,经治疗可保留关节功能[详细]
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2015/5/15
右腿膝盖微微弯曲
站立的姿势,双腿自然分开,右手搭在右边肩膀上,左手自然下垂,右手从前往后运动4圈4项运动前热身运动,防止长久没运动过的筋骨会因为没经过热身放松而出现抽筋、拉伤、严重酸痛等多种不适热身运动之一:拉伸肩部肌肉直立站姿,向身体前方右腿跨出一大步,做弓步,左脚在后面右腿膝盖微微弯曲,而左腿绷直,保持身体的平衡,双手用力按压膝盖,身体下压,持续20-30秒随即更换另外一边腿在前面,进行同样的动作站姿,低头进[详细]
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2015/5/8
最后时刻绝地反击 广厦玩了把心跳昨晚的比
“整场比赛非常艰苦,上一场的防守和篮板问题还是没能得到解决,第四节能把对方控制在20分相当艰难带着7分的劣势来到第四节,直到最后一分钟,始终被山西队拉开五六分,就连主场球迷都开始唉声叹气,谁也不曾想到广厦竟然在最后的45秒将比分反超关键时刻出现在114比117时,富兰克林得到了三次罚球机会,并两罚1中紧接着王征命中一球将比分反超随后,富兰克林再次两罚一中,将比分锁定在120比117山西队最后的反攻[详细]
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2015/5/4
这一类患者症状基本相同:膝盖伸屈没有问题
长期的过度运动会损伤滑膜,使其发软、变毛糙甚至开裂、变薄,导致膝关节对压力的承受能力大大减弱,一走路就会感到疼痛案例今年57岁的曹阿姨因为有高血压,人也比较肥胖,因此两年前一退休就开始跳广场舞锻炼身体近一年来更是到了痴迷的程度,每天跳广场舞的时间都在两个小时以上随着跳的时间越久,学会的动作也越来越多,“转圈、下蹲、踮脚,有时候幅度会比较大”一到节假日,还去会参加各种比赛、表[详细]
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2015/4/28
一旦肩痛和炎症发生后
医生提醒,老人尤其可以多梳头、经常转动手臂,如果症状特别严重也一定要及时告知家人,及时就诊很多人一出现肩膀疼痛就习惯性的选择自己贴药膏、用跌打酒,或者盲目服用止痛药其实止痛药或膏药只能起到局部暂时缓解或控制疼痛的作用,反而会引发慢性肩痛有的患者只要疼痛稍有缓解,就会立即停止物理康复治疗或者药物治疗,也很容易在短期内反复发作医生建议选择按摩缓解病痛时一定要选择专业的按摩师和恰当的手法,以免加重病情,[详细]
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2015/4/25
d)梳头动作--站立或仰卧均可
a)手指爬墙--面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度b)体后拉手--自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉c)后伸摸棘--自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,[详细]
