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2018/2/24
哭笑不得广西一对情侣啪啪声太大，隔壁房
俗话说，万事以和为贵。但是，在10月13日的凌晨，北海市一酒店内，有房客因为隔壁房噪音太大，就猛踹别人的房门并对对方大打出手。这是怎么回事呢？事情是这样的：10月13日凌晨1点左右，来北海出差张某和他几个同事在房间里商讨第二天工作事宜。谁料这大半夜的，隔壁房的雷某和女朋友亲热声太大，影响到了他们。于是，张某就开始敲打墙壁进行抗议，可对方不但不收敛，反而也敲打起墙壁进行反击。三更半夜听到这样的声音真[详细]
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2018/2/24
什么肩部肌肉要像切糕那样才完美
天了噜，这年头，不仅切糕买不起，连块肌肉都要忍受切糕的摧残！到底怎么回事？快来听听我们的超人队长讲解一下！拥有完美的肌肉，不仅看起来年轻，还能有型又有范儿！试问大千世界谁不想拥有完美肌肉？可是完美的肌肉到底长什么样？今天减约君可算长见识了。超人队长竟然说，从专业健美的角度来讲，完美的肌肉是像切糕一样。肢体要能产生切记，就像切糕一样，切开是一块一块的肌肉的。因为肌肉有起点和止点的，比如三角肌，止点在[详细]
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2018/2/24
刘亦菲胖出双下巴，鼻子透光惹争议，透明鼻
整容的后遗症我们已经知道很多种了，比如肌肉僵硬、五官变形、面部凹凸不平等，最近又有吃瓜群众发现，不少明星的鼻子竟然能透光哎~难道也是因为整容的原因吗？前几天，刘亦菲盛装打扮出席某时尚活动，本以为对仙女的赞美肯定又铺天盖地，然而看到天仙的现场照片，大家都慌了~这样单独看还是美美哒，可是跟之前的样子比起来，感觉不是胖了一星半点儿呢！虽然右边的照片能明显看出是P过的，但小腿还是粗了一点点，显然没有之前那[详细]
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2018/2/24
谁说没有女流氓，睡觉不关门结果被
1初夏里深夜的月光，轻轻薄薄地笼罩着螺碧村。这个时候，狗都睡了，偶尔有几只捣蛋的猫从人家的屋顶上跑了过去，在那找伴儿和找老鼠。村西头的鹰嘴崖下，是马家露着红砖的三间大屋。马小牛从他屋子里溜出来，嘴里嘀咕着：“哥啊！不是说十一点前就给我送钱吗？到现在没影，你不会睡了吧？”说着，瞄向对面屋子。那屋子是哥哥马大虎还有嫂子兰芳睡的。马小牛苦恼地抓抓脑袋：“不行啊，今晚不给我钱，我明天咋向雪花交代？我可以满[详细]
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2018/2/24
喜欢，就要喜欢得光明正大风从海上来
一场无法置身事外的诡谲疑案一个无关风花雪月的情爱迷局两个理智的人如星球碰撞，擦出火花。我爱你，无惧世俗眼光，无惧险恶阻挡。我爱你，这是我的命运。内容简介女刑警林霏因为一桩命案认识了集团总经理霍衍。直到林霏为救霍衍意外受伤，两人之间的交集才算真正开始。在扫清一切障碍之后，霍衍对林霏表达了自己的喜欢。随着两人之间慢慢的相处，矛盾逐渐显现……作者简介薇景，86年生普通人一枚。热爱生活，跑步迷。喜欢看，喜[详细]
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2018/2/24
注意肚子疼自己找药吃小心越吃越疼
导读“腹痛”也就是人们常说的“肚子疼”，是常见身体疾病，就是因为太常见，有些人选择视而不见，觉得忍忍就过去了。有些人随便吃点药，缓解下疼痛就好了。但往往就是这些选择使得病情越发严重。到底该怎么办呢？1.人为什么会痛？之所以我们会感到疼痛，是因为人体各处分布着痛觉感受器，能感受已经造成损伤的各种外来刺激，通过神经传给大脑，最终感受到疼痛。疼痛并不都是坏事，身体可由此得到警报，做出一些反应来规避这些刺[详细]
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2018/2/24
嫁给植物人后小叔子竟当着老公的面，对我做
1当法国的航班降落在S市时，顾恩恩的脸上布满了浓浓的喜色。“季非离，我的未婚夫，我回来了！”顾恩恩在等行李的时候，一边不停的打着季非离的手机，可是连续打了五通电话，对方也一直没有回应。她皱了眉头，脸上有些淡淡的不悦。今天是星期天，他应该没有在上班啊，他到底是到哪里去了，怎么一直不接电话？她有些赌气的抿着唇，待看到传送带上的LV行李箱到达眼前的时候，便弯腰去提。她的一头浓黑长发垂了下来，现出了白皙纤[详细]
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2018/2/11
年纪大了一定要预防肩膀痛，别让小病变大病
患者一个月前我锻炼身体肩膀不小心扭伤，没在意想着活动活动就会好。每天晨练举臂前后摇晃几下，可发现疼痛越来越严重，不知道是怎么回事?肩痛是跟年龄相关的，很多50岁左右的人会经历一个肩痛的过程，有些人老化是黏住了，有些人是部分老化，得通过超声看看里面到底是什么情况。另外，引起肩关节疼痛的疾病很多，有肩周炎、肩袖撕裂、胸锁关节病等，具体是哪种需要做专业的诊断。医生护肩运动别走极端 我们没法阻止肩膀[详细]
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2018/2/9
经络不通，疼痛不止疼在经，痛在络
导读中医认为，人的身体有很多经络，影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作，当你身体经络不通的时候就会通过冷、热、疼痛、麻木、肿胀等症状表现出来，那么，经络不通该怎么办？经络是什么？经：原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外；络：原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身。《灵枢·脉度》说：“经脉为里，支[详细]
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2018/1/31
凯格曼学院这才是上半身发展的关键
今天小编想和大家说说肩关节健康的问题▼毫无疑问肩膀是最能够体现出健身和不健身的人区别所在的部位了你的腰可以很细但是如果没有浑圆巨大的三角肌一切会看起来非常怪异▼此外，肩关节不仅仅是三角肌附着的部位上半身所有部位的训练几乎都需要肩关节的参与因此，肩关节的健康可以说是决定了你的上半身的发展但是不幸的是很多运动人士的的肩关节都有伤病在最近的奥运赛事中我们也常常会看到运动员因肩伤退赛的新闻中国帆船运动员徐[详细]
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2018/1/31
人体肩颈不好的话，会引起哪些问题看完才
如果人体肩颈不好的话，会引起哪些问题？答：由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节女人最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。肩颈堵塞会有哪些症状呢？答：毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮[详细]
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2018/1/24
打篮球，这两种损伤不得不防
我们在打篮球时最容易受伤的部位当属脚踝。导致崴脚的情况有很多，可能是稍不留神踩到别人的脚面上，也可能在跳起投篮后落地不稳，也可能是在运球变向中扭伤。其次是肩关节，投篮运用最多的就是肩关节，使用过多后就容易产生损伤也有可能产生肩胛骨障碍。接下来，小编就来讲讲关于这两种常见损伤是怎么回事，该如何预防吧~踝关节扭伤在一般大众中每天会发生3万起韧带性踝关节扭伤，它被认为是与篮球运动相关的最常见脚部和脚踝损[详细]
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2018/1/24
让你青春养颜的胶原蛋白肽，每天必须喝哦
胶原蛋白，美容养颜新宠。除了丰胸和除皱，还有哪些功能？今天我们一起来学习，一起来说道说道。胶原蛋白肽 胶原蛋白是大分子蛋白质，其分子量在30万以上，并不能被人体直接吸收。食入含胶原蛋白的食物必须经消化道蛋白酶分解成单纯的小分子氨基酸，才能被肠道吸收利用，再经过机体复杂的生物化学反应，合成人体需要的胶原蛋白，供给各组织器官的需要。 由二个或二个以上氨基酸组成－－蛋白肽。人体的吸收是以肽的方式[详细]
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2018/1/22
哑铃健身在家就能做的健康运动减肥法
上班族每天忙碌在工作里，根本没时间到健身房去锻炼来维持体型。对于以没时间为借口的MM，我们推出了一项在仅仅20分钟（前两周）内就可以瘦身的运动计划，而当你达到最大量的时候只需30分钟，让减肥瘦身变得不再枯燥又乏味。哑铃健康运动减肥方法1、蹲下、弯曲、下压动作解析：手拿哑铃，双脚分开站立，站直，双臂自然下垂，掌心相对，收腹，平衡。用脚后跟支撑全身的重量，曲膝蹲下，降低身体直到大腿与地面平行。甚至双腿[详细]
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2018/1/22
瑜伽给你的100个意外之喜
从简单的喜欢瑜伽、练习瑜伽，到发现瑜伽带给我这么多的意外之喜！心中充满无限感恩...1、你会感到如释重负。定期进行瑜伽练习能够缓解你紧绷的神经。2、减少患结肠癌的可能性。适量的日常瑜伽练习或瑜伽冥想一小时能使你患结肠癌的几率减少46%。3、你的骨骼会变得更加坚硬。瑜伽练习能使骨骼变得愈加坚实，从而大大减少患骨质疏松症的可能。4、减少脂肪，当然，你可以通过节食来减少体重，但是减去的多是肌肉，而不是脂[详细]
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2018/1/20
7分钟的睡前拉伸
Preface有人说，拉伸是最好的健身运动，健康首选。确实是这样。因为，拉伸能加肌肉的活性，增加肌肉延展性，减少运动中受伤的几率。同时，还增加关节的活动范围，增加柔韧度，缓解肌肉酸痛。一天下来，晚上总是有些疲惫，如果你没有运动，那更甚。小编想，那给大家来几个简单的拉伸动作吧。让大家睡前拉伸，拉伸美美地睡觉。隔天起来不仅感觉体重轻了，人也精神很多！1、侧身拉伸▽这个拉伸动作非常简单，每个人都可以经常[详细]
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2018/1/16
学飞鱼赛前拔罐穴位，开启洪荒之力
年里约奥运会飞鱼菲尔普斯又夺冠了！▼那么问题来了你猜飞鱼比赛前在做什么呢？▼兴奋剂检查？好好睡觉？做预备动作？NoNoNo，这些都是常规part，有点想象力吧！▼细心的网友从照片中会发现，“飞鱼”的右肩和背部有好几个紫红色的圆形印记，菲尔普斯肩膀好像拔了罐？英国《每日邮报》披露，其实菲尔普斯最爱拔罐了！[笑cry]（网友：奥运会的最大赢家其实是老中医啊！）飞鱼在夺冠的同时，也替中医的传统疗法拔罐做[详细]
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2018/1/15
雾霾天气该选择何种锻炼方式
习惯锻炼的人，不管什么天气都是闲不住的。但在这种雾霾弥漫的天气里，如果您还坚持外出锻炼，真的是百害而无一利。那该如何是好？温泉镇社区卫生服务中心给您支几招！1.爬楼梯爬楼梯是一项较好的有氧运动，它有利于增强心、肺功能，使血液循环畅通，保持心血管系统的健康；同时可以增强下肢肌肉力量，强壮骨骼，促进骨组织的新陈代谢，防治骨质疏松症。爬楼梯基本上与登山消耗的热量差不多，对于想控制体重减肥的人来说，也是在[详细]
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2018/1/15
思晨瑜伽馆瑜伽给你的100个意外之喜
从简单的喜欢瑜伽、练习瑜伽，到发现瑜伽带给我这么多的意外之喜！心中充满无限感恩...1、你会感到如释重负。定期进行瑜伽练习能够缓解你紧绷的神经。2、减少患结肠癌的可能性。适量的日常瑜伽练习或瑜伽冥想一小时能使你患结肠癌的几率减少46%。3、你的骨骼会变得更加坚硬。瑜伽练习能使骨骼变得愈加坚实，从而大大减少患骨质疏松症的可能。4、减少脂肪，当然，你可以通过节食来减少体重，但是减去的多是肌肉，而不是脂[详细]
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2018/1/13
最严重雾霾来袭大连小伙伴，这些防霾妙招
环境保护部15日发布，从12月16日起至21日，受不利气象条件影响，京津冀及周边地区将发生今年入秋以来最严重的一次重污染天气过程，可能出现重度至严重污染过程。本次重污染过程影响范围广、持续时间长、污染程度重。北京、天津、石家庄等23个城市空气质量可能连续4天达到重度及以上污染。专家说，未来几天，我国北方地区即将迎来一次大范围天气回暖过程，温度回升幅度大，持续时间长，影响范围广，影响北方地区尤其是京[详细]
