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2017/9/15
护牙不简单，拔牙需谨慎
医院订阅哦！护牙不简单，拔牙需谨慎！一个凝血功能正常的人，拔牙是不会出很多血的。正常情况下牙齿拔除后5～15分钟拔牙窝出血停止，形成血凝块。拔牙后，医生在创口都会塞一个棉球，让你咬半小时然后吐掉，那块棉花是消毒过的，轻轻咬住可以压迫止血，防止唾液浸入伤口，有助于伤口内血块凝结，促进伤口愈合。所以拔医院，一定要咬着棉球等半小时过后，吐掉棉球，让医生检查是不是还在出血。如果仍然有明显出血，医生会及时做[详细]
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2017/9/15
周日彩伤停
英超22:15曼 联vs热 刺曼 联球员位置场次进球状态备注卢克·肖后卫7-受伤腿伤斯莫林后卫71受伤脚趾受伤J·威尔逊前锋--受伤十字韧带受伤热 刺球员位置场次进球状态备注本·戴维斯后卫4-恢复伤愈，有望复出V.扬森前锋受伤脚踝受伤拉梅拉中场91受伤臀部肌肉受伤英超22:15南安普敦vs米 堡南安普敦球员位置场次进球状态备注查理·奥斯汀前锋受伤肩伤塔吉特后卫4-受伤腿筋拉伤A·麦卡锡门将--受伤[详细]
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2017/9/13
夏至养生10要点
医院订阅哦！夏至养生10要点清淡饮食，多吃蔬果杂粮1夏至时节气候炎热，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃。生活环境要清凉2很多年轻人喜欢穿牛仔服饰，夏季不适合穿这种衣物。衣服颜色尽量以浅色为主，衣服的布料尽量选用棉质及亚麻。居室宜清凉，早晚室内气温低，应将门窗打开，通风换气。中午室外气温高于室内，宜将门窗紧闭，拉好窗帘[详细]
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2017/9/12
吃太饱最伤大脑这事儿是有依据的
医院订阅哦！吃太饱最伤大脑这事儿是有依据的研究发现：长期饱食损害大脑健康。为什么饱食损害大脑昵？一方面，经常饱食，促使大脑内生长因子增加，就会使大脑的氧和营养物质减少，使人记忆力下降，思维迟钝，严重者可发生中风。另一方面，经常过量进食，体内的血液大部分调集到肠道，以供消化所需。而人的大脑活动方式是兴奋与抑制相互诱导的，若主管胃肠消化的神经中枢———植物神经长时间兴奋，其大脑的相应区域也就会出现兴奋[详细]
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2017/9/12
MAXi拉伸与救护2016MAXi崇
更多内容点击上方大家好，我是MAXi，一个集多路况赛道与全方位保障于一身的双人越野跑赛事。凡体育运动必存在一定风险，尤其当赛道中有上图那样的乱石路时。为了将意外风险降到最低，确保每位选手都能在准备充足的身体状况下起跑，确保意外发生时每位选手都能得到及时救治，确保无论旧患新伤都能被专业对待，MAXi请来了专业的运动康复品牌“李医生”。赛前拉伸在赛前带领选手们进行拉伸练习，提高身体的活动幅度，防止运动[详细]
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2017/9/11
养生小贴士更年期女性易患心脏病洗米水
点上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅！一、更年期女性易患心脏病据世界卫生组织健康统计数据显示，全球介于45-64岁的女性，每9位就有1位出现冠心病症状，过了65岁，每3位女性就有一位。而在我国，虽然没有最新的普查数据，但根据不少医师的临床诊治经验可知，越来越多更年期女性患有心脏病。更年期之前，女性的卵巢功能优良或还未退化，能够继续分泌雌激素保护心脏，所以较少患上冠心病。可是，一旦她们进入更年[详细]
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2017/9/11
养生小贴士口罩的佩戴方法及注意事项冬
点上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅！一、雾霾可适当采取佩戴口罩雾霾来袭，如要外出，可适当采取佩戴口罩等防护措施。看下口罩的佩戴方法及注意事项：口罩使用遵照其使用说明进行，佩戴时必须完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩与面部紧密贴合；心脏或呼吸系统有困难的人(如哮喘肺气肿)、佩戴后头晕、呼吸困难和皮肤敏感者不建议佩戴口罩，尽量减少室外活动；骑行或运动时不宜戴过级别过高的口罩，以防造成呼吸不畅。二、[详细]
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2017/9/9
187期伤停
英超00:00埃弗顿vs曼 联埃弗顿球员位置场次进球状态备注G·巴里中场112恢复解禁复出阿鲁纳·科内前锋3-受伤膝伤彭宁顿后卫--受伤大腿受伤布朗宁后卫--受伤膝伤贝西奇中场--受伤膝伤曼 联球员位置场次进球状态备注费莱尼中场10-恢复解禁复出保罗·波巴中场112恢复解禁复出鲁尼前锋121停赛累计黄牌停赛穆里尼奥主教练--恢复结束停赛斯莫林后卫71受伤脚趾受伤J·威尔逊前锋--受伤十字韧带受伤拜[详细]
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2017/9/9
再见，科比再见，青春
今天，是全民失恋的一天。女生们将在今晚和仲基老公saybyebye，如果今天你的男票/老公心情不好，不怎么搭理你，要体谅他们...因为他们的男神今天最后一场退役战。-20年个日夜终于到了要说再见的时候除了5次总冠军，17次全明星1座MVP奖杯，还有一场81分的表演20年，科比给我们带来了些什么？或许，我们经常会吐槽他的桀骜和不羁，会说他打球太独，经常打铁，不懂团队篮球。但这些恰恰是这20年，科比留[详细]
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2017/9/8
更年期来了，管理好睡眠就记住五要五不
医院订阅哦！更年期来了，管理好睡眠就记住“五要、五不要”！更年期来了，除了令人烦恼的潮热、情绪问题，睡眠障碍也常常困扰许多更年期女性，严重影响生命的健康和生活的质量。睡眠是生命的补给站，这一点你懂得！充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，已成为国际社会公认的3项健康标准。如何管理好更年期睡眠，来改善生命的质量？看看下文，才知道，你是不是真的懂：五要①要选好用具：铺的硬度宜适中，枕高一般以睡者的—肩（[详细]
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2017/9/7
萎缩性胃炎患者日常需要注意什么
医院订阅哦！萎缩性胃炎患者日常需要注意什么萎缩性胃炎很常见在我国慢性萎缩性胃炎是发病率很高的一类疾病，发病与年龄、幽门螺杆菌、吸烟、酗酒、急性胃炎迁延等因素有关，做胃镜约有13.8%的人检出萎缩性胃炎，发病率随着年龄增长而升高。在各种因素（抽烟、喝酒、幽门螺杆菌等）的作用下，胃粘膜出现慢性炎症，若胃粘膜表面反复受到损害，久而久之导致胃分泌腺体萎缩。胃镜下看，胃粘膜颜色变浅、变薄、血管显露，胃酸分泌[详细]
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2017/9/6
周日彩伤停那不勒神锋缺阵比利亚大幅轮
英超23:00切尔西vs曼 联切尔西球员位置场次进球状态备注摩西中场61状态不足腿筋拉伤，需赛前检查范欣克尔中场00受伤膝伤K·祖玛后卫00受伤十字韧带撕裂曼 联球员位置场次进球状态备注施奈德林中场10恢复伤势好转，有望上阵A·马夏尔前锋61恢复伤势好转，有望上阵姆希塔良中场40恢复伤势好转，有望上阵菲尔·琼斯后卫00受伤膝盖韧带扭伤施魏因斯泰格中场00不能上场下放预备队德甲21:30莱红牛vs不[详细]
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2017/9/6
做个小测试看您抑郁不
点上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅！?您可在此处输入正文，或从模板库中选择模板。做个小测试看您抑郁不建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，对下列每题符合您情绪的项目上打分没有0，轻度1，中度2，严重3。QA1.你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？2.你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？3.你是否丧失了对性的兴趣？4.你是否经常担心自己的健康？5.你是[详细]
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2017/9/4
周六彩伤停斯旺西阵容整齐，法兰克伤病
英超22:00伯恩茅斯vs埃弗顿伯恩茅斯球员位置场次进球状态备注埃弗顿球员位置场次进球状态备注达伦·吉布森中场--状态不足-彭宁顿后卫--受伤大腿受伤J·麦卡锡中场2-受伤腹股沟伤病布朗宁后卫--受伤膝伤贝西奇中场--受伤膝伤英超22:00利物浦vs赫尔城利物浦球员位置场次进球状态备注乔·戈麦斯后卫5-受伤膝伤M·萨科后卫--受伤跟腱受伤赫尔城球员位置场次进球状态备注J.利弗莫尔中场5-停赛红牌停[详细]
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2017/9/4
踝关节常见的运动损伤及处理方法
在所有运动创伤疾病中发生率最高的踝关节扭伤，约占所有运动创伤的16%以上，每天约一万人中就有一例踝关节扭伤。如此算来，英国每天有例患者，美国有例患者，中国则会有约患者。以下就足踝常见损伤分别叙述。一、踝关节扭伤踝关节扭伤是最常见的运动损伤疾病，扭伤后可以发生很多种伤情，包括韧带损伤或断裂、骨折脱位，关节软骨损伤、肌腱损伤或断裂等。通常我们所说的扭伤是指韧带损伤或断裂，其中以踝关节外侧韧带损伤为主，[详细]
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2017/9/3
老王哥简报2016年6月14日星期二
医院订阅哦！老王哥简报今天年6月14日星期二，是世界献血者日农历丙申火年五月小初十日甲午金(仲夏)月丁卯火尾收日宜：祭祀,求财,签约,嫁娶,订盟忌：开市.安床.安葬.入宅.破土◇是日命禄：午命互禄乙命进禄◇喜神：正南◇福神：正东◇财神：西南十二生肖每日運程(年6月14日)鼠：二黑凶星飞临，运数略薄，身体抵抗力下降，忌晚归。牛：运势吉凶参半，不利于投机性行为，减少不必要的开支。虎：运势呈上升趋势，事[详细]
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2017/9/3
腰间盘突出手术就不可能恢复正常
医院订阅哦！腰间盘突出—手术就不可能恢复正常?—医院骨科副主任，南湖院区骨科主任刘鹏为你解说“脊柱内镜技术”“脊柱微创技术”，近几年在神州大地上风起云涌，以铺天盖地之势进入了中国医生和患者的视野里。几乎所有医生都在谈论着、学习着……，所有病人都在追逐着……。仿佛微创脊柱内镜技术是一种万能技术，可以解决一切脊柱疾病。微创内镜技术是外科技术未来发展的重要方向，它将和开放手术一样，都是必须掌握的技术。但[详细]
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2017/9/2
夺金不易运动员这些部位伤最多，你锻炼
对里约奥运会，国内观众最明显的感受估计是“事情正在起变化”。先是筹备上的种种“不完美”，打破了国人对于大型赛事准备所固有的“完美”期待；继而是赛场上，中国运动员“首日无金”；而最大的“例外”，恐怕是包括运动员和观众在内的“舆论”对于比赛结果的淡定。种种表现，在一定程度上反映了对奥运会的“中国表情”正变得相对轻松，不再时刻处于情绪紧绷的高压中。相较于成绩，竞技体育中的“人”获得了更多尊重。跳水、举重[详细]
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2017/9/2
赌五毛你跑步有以下问题
当小编得知今年将有多场马拉松的时候表情是这样的从你“吃了吗”到“你跑了吗”跑步成为潮流可是你真的会跑步吗？跑步最理想的状态是无疼痛，无阵痛，无前日训练后的余痛现实情况却是足痛，韧带拉伤，膝伤我拿五毛打赌，这些问题你一定有跑步损伤大致分为三个等级▽第二阶段的运动损伤你有木有？如果你出现了这种问题，小编温馨提醒：认真阅读以下条文跑步常见的运动伤害及如何恢复？1髌骨关节疼痛综合症俗称“跑步膝”，是髌骨（[详细]
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2017/9/2
时尚高跟鞋穿多了，怎么护脚比较好
女人，总是很容易为美丽而疯狂。一双双精致的高跟鞋，彰显修长的美腿，让女人特有的优雅风情一露无疑。但是，高跟鞋的美丽背后还隐藏着各种疼痛与伤害，因此女人穿高跟鞋的时候要多注意护脚。那么问题来说，女人常穿高跟鞋怎么护脚呢？别急，接下来为大家介绍13个护脚小妙招，爱穿高跟鞋的女人们，一定要来看看。女人常穿高跟鞋怎么护脚？1、扭伤及时处理。女性脚部扭伤时，在48小时内要使用冰袋冷敷，在48小时后要进行冷热[详细]
