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2021/9/27
国珍松花粉调理腰椎间盘突出效果好
腰椎间盘处在两锥体之间，是由中心半液态的髓核，同心环绕它的强韧结缔组织和纤维软骨环构成，有缓冲震荡和类关节作用。人体腰椎活动多，其椎间盘最厚。腰椎间盘发生退行老化变性，椎问盘有发育上的缺陷，或因外力或其他诱因(损伤、过劳、受寒着凉等)，而致使纤维部分或全部破裂，连同髓核一并向外膨出，压迫神经根或脊髓(马尾神经)，并影响相邻组织，引起腰痛和一系列症状者，称为腰椎间盘突出症，又名椎间盘纤维环破裂症、腰[详细]
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2021/9/26
腰椎退行性病变都有什么感觉
随着生活压力加大和生活节奏变快，越来越多的人加入了腰椎间盘退行性病变的行列，那么，这个病有哪些临床症状呢? 1、腰背痛 前期主要表现为不同程度腰部疼痛，轻者仅为钝痛和酸痛，重者卧床不起翻身困难。经卧床休息可逐渐减轻或消退。病情逐渐加深会有一侧下肢放射性疼痛，站立、行走、咳嗽、打喷嚏及用力大小便时，腰痛加剧。经治疗后症状可缓解甚至消失。可当腰部再次扭伤、着凉或劳累时，症状仍可再度复发。[详细]
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2021/9/26
健康小知识
1.闲时按摩头皮可防病:按摩头皮，能改善头皮的营养状况，对头发，白发有好处，还能防治神经衰弱，高血压，动脉硬化等老年人常见病，方法:将左右两手五指分开，用指肚在头皮上轻轻按摩，从前向后，在又后向前，循环往复数次。2.宜常吃茄子:茄子富含维生素P，龙葵碱，常吃可预防动脉硬化，高血压脑出血，冠心病等.茄子易吸油，烹调宜用炖，避免红烧而增加脂肪的摄入。3.腰部扭伤该怎么办?1:应立即停止活动，并采取舒适[详细]
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2021/9/25
百福养老骨科专家从来不做9种姿势，毁膝
陕西安康百福园#大型高端生态颐养社区——集户外拓展训练营、五福养生温泉、陕西民俗小吃街、中华传统手工坊、科普馆、亲子园、日月潭湿地公园、雅馨客栈、百福农场、康复中心为一体的养生文化村。百福文化之孝、爱、仁、德，完美的汇集在园区的每一处角落，百福园会为每个来到园区的家庭讲述中国孝道，同时推出百福富硒养生系列产品，敬请[详细]
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2021/9/25
摩雅水疗对腰椎间盘突出的康复作用
腰椎间盘突出的症状腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病，腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变和外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射性疼痛。腰椎间盘主要发生在20-40岁的青壮年，男性多于女性，常有腰部扭伤史。主要变现为：反复发生的腰腿疼痛，疼痛会沿着坐骨神经走行的方向放射[详细]
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2021/9/24
腰椎间盘病变，解决方案松花粉片钙奶
问题：怎样才能每天收到这种文章呢？？？答案：只需点击图片上方的即可！！！有人用 本病是常见的腰腿痛病之一，男性多于女性，体力劳动者多于脑力劳动者，并且80％的病例发生在20—40岁之间。 因为蛋白质、维生素、钙等骨矿物质缺乏而引起的人体脊柱生理平衡被破坏出现骨质疏松，是腰椎间盘突出症的重要病理基础。所以营养平衡，补充选择性缺乏营养，可有效地预防腰椎间盘突出症。临床表现 1．多数患者在腰[详细]
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2021/9/24
腰椎间盘是不是病,您应该怎么来解决呢
,骨质增生俗称长骨刺，一般出现在颈椎、膝盖等人体主要关节部位。这个病现在也很普遍，而且也开始有年轻化的趋势。增生不是骨头长多了，而是因为肾虚，造血不足，肝脏藏血不够，不能濡润骨膜。人体关节活动频繁，骨膜就会慢慢被磨干了，骨头与骨头直接摩擦，磨出骨渣滓来了，西医叫增生。还有一种原因是病人长期血黏度过高形成的，这种情形在下面股骨头的部分会讲到。既然是骨膜干了，血液不够，我们就要从补肾养肝恢复血液供应着[详细]
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2021/9/23
青少年足球运动中，常见创伤的预防和急救
足球，是青少年最喜爱的运动项目之一。然而，足球运动是一项高强度的对抗性运动，加之青少年好胜心强，在比赛或训练中，偶尔受伤也是在所难免的。做到以下4点，可以有效预防受伤ABOUT1、使用专业防护装置。2、注意休息，不要疲劳作战。3、运动前进行充分的热身运动。4、学会自我保护，如摔倒时滚动身体等。因此，做好预防工作很重要，但是只做好预防又是远远不够的。当青少年在足球运动中受伤时，你还需要掌握并运用以下[详细]
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2021/9/23
五十种病症按摩手法真的很神奇
按摩使我们经常使用的缓解疲劳的方法。但是，按摩特定的穴位可以治疗多种疾病，小编给大家准备了50种不同的疗法，快来看看吧！！1、头冷痛，天热也得戴帽子，患者头部特别怕冷，一年四季都要戴帽子。病因为虚症，炙百会穴上星穴。2、头冷痛，前额痛，受寒时疼痛加重，头部畏风怕冷，常要戴帽子，天冷鼻塞呼吸不利，可分辩气味，天热时症状消失，病因为气虚血瘀，炙百会穴，上星穴，拨揉风府风池穴。 3、头目昏沉，精神不[详细]
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2021/9/22
运动锻炼伤筋后须及时处理就医
韧带是连接骨与骨的可弯曲，纤维样的弹性结缔组织。韧带或附于骨的表面或与关节囊的外层融合，通常起到加强关节的稳固性的作用。如果韧带超过其生理范围地被弯曲（如扭伤），就可能导致韧带的延长或是断裂。不少人认为只有那些长期需要大量激烈运动的运动员才会出现韧带拉伤的状况，其实不然，普通人在日常生活中如果不注意保护，或者运动方式不对，在运动锻炼的过程中同样可能使韧带受伤。哪些活动可能会伤韧带？1.常压手关节生[详细]
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2021/9/22
人体有三处腰痛奇穴治腰痛有奇效
1、中老年人腰痛病按揉额头腰痛穴秋季节昼夜温差大，中老年人犯腰痛病的渐渐增多，经常点揉额头正中可缓解腰痛。据调查，63%以上的老年人患有不同程度的慢性腰痛。中医认为腰痛多由肝肾亏虚、气血瘀滞不通所致，额头正中的腰痛穴能活血化瘀、消炎止痛，经常按揉该穴，对腰部软组织损伤、椎间盘脱出、急性腰扭伤、腰肌劳损等引起的腰痛有明显疗效。方法：端坐，以拇指指腹点揉额头腰痛穴（眉心和发际连线的中点），由轻到重，逐[详细]
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2021/9/21
如何更好的保护你的腰椎
腰椎病的危害随着生活方式的改变，出现腰椎病的患者越来越多，腰椎病给人们的生活带来了极大的困扰。腰椎病可引起腰部僵硬、疼痛，腿部疼痛、酸胀、发麻、严重会有头晕恶心，走路跛行，行走不便的现象。及时的治疗是非常有必要的，很多人一开始症状不明显只想锻炼一些，对于轻微的腰肌劳损患者可以用锻炼法来缓解一下，如果你已经患有腰椎间盘突出等腰椎病的话就需要及时的进行治疗了！腰椎病日常注意事项李茂杰周一、二、三、四、[详细]
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2021/9/21
天冷腰肌劳损高发如何是好
最近天气降温，很多有腰肌劳损的人感觉腰痛发作，这该如何是好？认识腰肌劳损：占腰痛比例大腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，其实质为腰部肌肉及其附着点的筋膜、韧带甚或骨膜的慢性损伤性炎症。可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等，在慢性腰痛中，本病[详细]
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2021/9/20
腰肌劳损简介
01腰肌劳损的发病原因有哪些 腰肌劳损是临床常见多发病，属祖国医学腰痛、痹证范畴，以长期反复发作的腰部疼痛为主要临床表现，主要是指腰骶部肌肉、韧带或筋膜的慢性损伤，其中包括了臀筋膜综合征、腰3横突综合征、棘间韧带损伤以及腰痛广泛不固定而活动基本正常的积累性腰肌劳损。又称为“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”，这种疾病发病的人群比较广泛，而且一旦患上以后就不大容易痊愈，往往需要长期精心的治疗才可以取[详细]
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2021/9/20
生活中如何防治腰肌劳损
腰肌劳损”是以腰部疼痛为特征的一组疾病，分为急性和慢性。腰椎周围的韧带和肌肉等软组织对维持体位，增加脊柱稳定性、平衡性和灵活性均起着重要作用。如因某些原因引起这些韧带、筋膜、肌肉、腰椎小关节滑膜等软组织发生病变则可发生疼痛，临床上统称为软组织性腰痛。除腰部本身的局部病变外，引起“腰肌劳损”的因素归纳起来主要有以下三点：1.急性腰部扭伤未经及时合理的治疗，而形成慢性创伤性瘢痕及粘连形成，腰肌力量减弱[详细]
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2021/9/19
不做9种姿势，让你远离颈肩腰腿痛
第十六期补土派小儿推拿正在热播扫码进入如果把人体比作一座大楼，那么骨骼就像钢架，体格结不结实，这大楼里面就算电梯再好、装修再好，那也可能岁是垮了。都说养好骨头要多和牛奶，每天一斤奶，强壮中国人。其实，一个健康的人想护骨头并不需要额外吃些什么，避免一些危害，远比进补来得实在！关键是很多生活习惯就是伤骨1伤骨动作：蹲着择菜研究表明：平躺时膝盖的负重几乎是零，站起来和平底走路时负重是体重的1~2倍，跑步[详细]
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2021/9/19
腰肌劳损的检查方法
颈肩腰腿痛一体化诊疗平台骨科自媒体的领跑者，专注服务于颈肩腰腿痛人群，聚焦颈肩腰腿痛实用诊疗技术的传播、宣教，为港城人民提供最优质的医疗服务。腰肌劳损又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤。腰肌劳损在急性发作时，各种症状均显着加重，腰部活动受限。那么，腰部出现不适的患者应该做哪些方面的检查来诊断是否患有腰肌劳损呢？1、X线检查 多无异常，少数和可有骨质增生或[详细]
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2021/9/19
腰疼，痔疮的克星
16年自艾自救第一人郑茂点击阅读原文可直接进入微商城慈缘艾你善灸者寿北京慈缘堂郑茂教您学艾灸“名不正则言不顺，言不顺则事不行。”中国字，凡字皆有深意。小小的穴名，看似平常，却是历代医家上察天文、下观地理、中通人事，远取诸物、近取诸身，经过千万般的比较方才取得。熟悉了穴位背后的故事，你会发现，穴位将不再是一个空洞无义的黑点，而是一个有血有肉，有情有义的救命郎中，只要你花点时间，走近它，了解它，会发现[详细]
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2021/9/18
看我针灸如何治疗痛风性膝关节滑膜炎
痛风性膝关节滑膜炎是由于风、寒、湿、热外邪，发生酸痛、重着、屈伸不利，甚至关节肿大灼热等为主要临床表现。运用中医五行，针灸“培土制水”法治疗数例痛风性膝关节滑膜炎，取得良好疗效。痛风性膝关节滑膜炎是由于风、寒、湿、热外邪，发生酸痛、重着、屈伸不利，甚至关节肿大灼热等为主要临床表现。运用中医五行，针灸“培土制水”法治疗数例痛风性膝关节滑膜炎，取得良好疗效。▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼[详细]
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2021/9/17
腰扭伤的5个食疗方法
腰扭伤多是由外力造成的，表现为腰痛和腰部活动受限等。治疗腰扭伤可以从饮食入手，下面我们来看看腰扭伤的食疗方法。1.猪腰子1只，陈皮12克，将猪腰子洗净切片，与陈皮共同煮熟，加佐料食之。2.瘦猪肉克，丹参20克，煨熟食之。3.宽筋藤20克，苏木12克，青皮鸭蛋4个，盐15克，先将宽筋藤、苏木、鸭蛋一起故人堡内，加冷水运量同煮，蛋熟后大蛋壳，加盐，再煮20分钟即可食用，每次食蛋1—2个，每日1—2次。[详细]
