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2016/12/1
广场舞也会跳出一身病这才是正确打开方式
有这样一群人，不论阴晴，不论寒暑，坚持天天健身打卡，参加社区的“舞会大趴”。从前他们打招呼是这样的：而今天的他们成了这样：显然，她们就是心有多大舞台就有多大的——广场舞大妈们！因为轻松有趣又能强身健体，广场舞一举成为中老年人最热衷的健身方式。公园、操场、马路边，但凡有空地的地方，就有《小苹果》的歌声和大妈们翩翩起舞的身影。但是，广场舞真的越跳越健康么？答案是大写的否定，请看看两个因舞致病的真实案例[详细]
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2016/12/1
最奇葩的受伤原因联盟最强躺枪王都在这里
1、凯文-约翰逊受伤原因：绝杀后遭队友熊抱致肩膀脱臼凯文约翰逊活跃于90年代，在一次比赛中，他命中绝杀球，巴克利冲过来一记势大力沉的熊抱将约翰逊的肩膀直接搞脱臼，导致他缺席了两周比赛！2、“锁喉门”斯普雷维尔受伤原因：拳头打空，直接揍墙上斯普雷威尔是一名响当当的大人物，曾经因为锁喉自己的教练而被禁赛62场。98-99赛季他带领尼克斯成功上演黑八奇迹！他曾在一次休假中对一位女性朋友的男友挥拳，但是天[详细]
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2016/12/1
34岁模特辣妈肩颈酸痛，做了一个举动竟致
常在办公桌前坐，难免都有些肩颈酸痛，不少人选择用按摩缓解症状。然而这一大家习以为常的方式，一不小心竟导致中风，甚至有人失去了生命！事件：美国杂志《花花公子》的女模凯蒂·梅伊今年2月因中风过世，年仅34岁，突如其来的消息让粉丝和亲友都不敢相信。经过8个多月调查，近日法医终于找到她中风的原因，竟是按摩方式不当导致悲剧发生。▲女模凯蒂·梅伊凯蒂·梅伊去世前曾贴出脖子扭到的照片，之后便请肩颈按摩师帮忙按摩[详细]
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2016/12/1
急性扭挫伤的手法还原
中医伤科主要的治疗，是用手改变身体结构。这种改变，指的是“还原”而不是“强拆”或者“破坏”，还原的是因姿势不良，过度使用，不适当的运动，及意外伤害造成的结构错乱。所以身体结构并非是想怎么改变，就可以借伤科手法调整他，如坊间敲打捶炼的瘦脸、丰胸、缩臀，那会造成筋膜错乱，气血流通障碍的。像急性意外伤害，当然要先排除内脏神经受损及骨折韧带肌腱断裂。现在中医界有能力及经验处理骨折的，已经不多了，或许和西医[详细]
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2016/12/1
太可怕腰椎按摩不当可能导致瘫痪
问：繁忙的工作让我身体特别疲倦，总觉得腰酸背痛脖子疼。好朋友让我和她一起去做按摩，可我老觉得身体已经很累了，再去“按”它会更痛的。像你这种只是因为长时间连续性的工作引发的劳累，其实可以放心去正规的场所做按摩。白领们由于长时间端坐在电脑前，颈椎、背和手部肌肉难免会酸痛，通过一定力度的“按摩”，相当于给它们做了一次局部的小运动，可以活络一下筋骨，缓解身体的疲劳感。当然我们还是建议大家注意劳逸结合，因为[详细]
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2016/12/1
热点战神科比生涯20次骨伤今退役，正
品质正康，医济天下添加 医院立足深圳，服务全国，汇聚深圳乃至全国顶级骨科专家，引进多项骨科特色技术，诊疗实力稳步升级。医院服务规模，业务用房面积达㎡，开放病床余张，医护人员余位，力争让全国更多的百姓享受到高品质、全方位的医疗服务。走进正康骨科，走向康复。深圳市宝安区75区前进二路42号-szzkgk鐧界櫆椋庡彲浠ュ畬鍏ㄦ不濂藉悧鍖椾含鏈変粈涔堝湴鏂规不鐤楀ソ鐧界櫆椋?[详细]
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2016/12/1
精华实践技能考官常考问答汇总
?实践技能考官常考问答汇总1、两次碘酊消毒间为什么要等待？等待时间是多少？两次碘酊消毒间隔原因是为了充分灭菌，以及等待第一次消毒略风干后，再进行第二次消毒。一般等待1分钟。2、胃手术的消毒范围，是否要备皮？原因？胃大切术后形成瘘管怎么办？胃切除术手术消毒区范围:上界为两侧腋窝皱褶处连线，也有为两乳头连线;下界至下肢股骨上1/3处（相当于会阴部水平线）;两侧界为腋前线。(上至胸乳头连线，下至腹股沟、[详细]
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2016/11/30
腰椎按摩不当可能导致瘫痪
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲获取每日最新养生咨讯点击标题下方蓝色文字中医养生保健知识，添加即可 问：繁忙的工作让我身体特别疲倦，总觉得腰酸背痛脖子疼。好朋友让我和她一起去做按摩，可我老觉得身体已经很累了，再去“按”它会更痛的。 像你这种只是因为长时间连续性的工作引发的劳累，其实可以放心去正规的场所做按摩。白领们由于长时间端坐在电脑前，颈椎、背和手部肌肉难免会酸痛，通过一定力度的“按摩[详细]
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2016/11/30
灸法养生，带您认识14款太阳灸内附视
点击图片上面蓝色字“德不孤必有邻” 主要成分有当归等，通过发热体和药物对穴位进行敷灸，热源促进调经补血的中药快速透皮吸收，从而能迅速缓解子宫平滑肌痉挛，改善子宫肌层缺血缺氧状况，达到调理冲任气血，快速温经止痛的目的。 适用范围：适用于因虚因寒所致的痛经。颈痛灸 主要成分有制川乌、制马钱子、制乳香、细辛、葛根等，具有灸疗和药疗双重作用，能解除患者的肌肉僵硬状况，促进患部血液循环，达[详细]
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2016/11/30
八斤的大胖小子到底好不好巨大胎
作者来自：上海市第一妇婴保健院助产士新浪微博：上海第一助产士中国有一句俗语耳熟能详“能吃是福”，可再好的东西吃多了，也会出问题，孕妈妈更是如此了。今天我们就来聊聊“八斤的大胖小子”到底好不好？临床上我们称之为“巨大胎儿”。巨大胎儿（macrosomia)指胎儿体重达到或超过g。目前欧美国家定义为胎儿体重达到或超过g。近年因营养过剩致巨大胎儿的孕妇有逐渐增多趋势。巨大胎儿的发生率增加较快，国内发生率[详细]
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2016/11/30
肩袖损伤术后康复锻炼
肩袖损伤术后康复锻炼对于肩关节功能的恢复存在非常重要影响，不能坚持康复锻炼的患者会有肩关节僵硬的风险，甚至二次手术。因此患者术后应在临床医师指导下，认真执行康复方案中的锻炼计划。注意：锻炼分为主动和被动锻炼两种。主动锻炼：锻炼力量；被动锻炼：以关节活动度为主，是在健侧肢体或他人帮助下进行的肩关节活动度锻炼，肌肉不用劲。第一阶段：（术后0~6周，最大限度保护期）康复目标：不要主动活动肩关节，以保护修[详细]
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2016/11/30
nbsp初秋补肾的4种方法，为冬天
中国道医这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告，只有可信赖的道家健康养生知识！初秋补肾的4种方法，为冬天打基础（肾气足百病除）编辑/中国道医研究院?问道武当?第六期道医丹道辟谷养生营招生启告！?“肾气足，百病除！”人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用。肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病会接踵而来[详细]
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2016/11/30
溢涌堂养生小课堂你的肩疼是肩周炎吗
常听周围有人说肩部疼痛，大家都会脱口而出“肩周炎”，但是否真的所有肩部酸痛都是肩周炎吗？肩周炎以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。下面我们通过一些测试来判断你是否是患有肩周炎！首先，胳膊放在体侧，胳膊屈90度，往外转，转到最大程度，看是否两个胳膊的角[详细]
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2016/11/30
肩袖损伤康复治疗七
来自纽约曼哈顿HospitalforSpecialSurgery的SarahE.Killian等根据临床的观察报道了肩袖修复术后的康复指南，并于年3月1日发表在TechniquesinShoulderElbowSurgery上，现将将康复指南归纳在以下表格。康复训练程序：四、术后第四阶段：后期肌力强化（第14~19周）目标：使肩带肌和肩关节肌肉力量增强至5/5级，改善神经肌肉控制，在全部活动范围内[详细]
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2016/11/28
半月板损伤的治疗方法
半月板损伤半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。1、病因：损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股骨强烈内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂；外侧半月板损伤的机制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分[详细]
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2016/11/28
2016年度广州软骨损伤修复高峰论坛暨创
主题：1.软骨损伤修复高峰论坛2.“创新强院”工程——关节软骨损伤修复及重建距腓前韧带治疗踝关节不稳技术启动会目的：为贯彻落实《广州中医院创新强院工程实施方案》（中医一院〔〕33号）要求，我科申报“膝、踝关节的自体软骨移植修复技术”以及“自体半腱肌微创解剖重建距腓前韧带治疗慢性踝关节不稳”两项新技术，并获得院方肯定及申报通过。四骨科开科10余年，一直致力于钻研运动损伤专业领域，“手术康复一体化”的[详细]
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2016/11/28
膝关节软骨损伤怎么办
许多患者称膝盖疼，但膝关节结构复杂，我院主任医师表示，首先要确定是否是膝关节软骨损伤，才能制定最佳的治疗方法。而诊断主要表现为： 临床表现：关节持续性的钝痛，活动后加重，可有打软腿表现。股骨髁软骨损伤患者在跑步、下楼梯时，会出现关节间隙周围疼痛；而髌骨关节软骨损伤会出现上楼梯、半蹲或坐位站起时膝关节前方疼痛。关节活动度一般正常，如出现关节肿胀或有游离体存在时，可出现关节活动受限或关节交锁[详细]
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2016/11/28
AME骨科频道020软骨损伤修复后骨髓水
Author:Dr.LucaAndriolo,IIOrthopaedicandTraumatologicClinic-BiomechanicsandTechnologyInnovationLaboratory;RizzoliOrthopaedicInstitute编者按：骨髓水肿（BME）这一定义在二十多年前被首次报道，已在若干领域中被描述，其中包括膝关节病理学和治疗方面。然而，尽管距威尔逊等人在[详细]
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2016/11/28
技术微骨折处理软骨损伤疗效分析
膝关节软骨小缺损是临床治疗难题，而微骨折治疗在临床治疗膝关节软骨小缺损时比较常用，其理论基础是，通过创造骨折缝隙来释放软骨下骨的多功能成骨细胞，借以修复软骨缺损。近期AdamB.Yanke等人在Orthopedics杂志上对微骨折治疗膝关节软骨小缺损的历史和当今发展趋势进行了述评，现介绍如下。极具希望的开始众所周知，关节内复杂的环境意味着一旦关节内出现软骨损伤，则其缺乏自行修复的能力。关节下软骨面[详细]
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2016/11/28
软骨损伤发现越早干细胞的数量越多治疗效
最近在意大利的索兰托(那不勒斯)举行的“国际软骨再生协会(icrs:internationalcartilagerepairsociety)”学术会议中,韩国延世sarang医院膝关节中心???研究组发表“软骨损伤发现越早期；干细胞的数量越多效果越明显”为主题的干细胞临床研究结果，得到全场多位专家和研究机构的一致认可和好评。??????????????????(???)????‘????????([详细]
