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2020/12/7
肩颈淋巴通,全身上下通
颈部是淋巴器官分布比较密集的地方，很容易受到外界的各种刺激和外力的伤害，所以颈部的健康状况非常重要。如果肩颈淋巴系统循环不良，毒素便会积聚造成水肿及毒素积聚体内，出现体胖、肤色晦暗、面部痤疮、富贵包、蝴蝶袖等有损美观的问题。 在日常生活中，有很多朋友因为学习或工作等原因，长期久坐、玩手机、不爱运动，导致肩颈不通，但是有许多人并不在意，认为只要按摩一下，就可以得到缓解。殊不知，正是这种不在[详细]
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2020/12/7
肩部力量及稳定性训练
前言：肩关节的活动自由度很高，但正因为此肩关节的稳定性不高。本文由肩关节解剖构造浅析开始，结合肩关节在主要的力量训练项目中的稳定位置分析，并介绍几个重要的提升肩部力量和稳定性的训练动作。现在我们来看看肩关节的基本解剖构造这是肩关节骨骼和韧带构造解剖图，肩关节是个盂肱关节，你可以把它想象成一个半圆的棒椎（肱骨）和一个大约3/1球窝面的肩胛骨盂盘结合的关节。图中白色部分为韧带。看这些韧带分布有没有像木[详细]
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2020/12/5
技术创新肩关节镜下肩关节脱位矫形术
尚文强肩关节镜下肩关节脱位矫形术（荣获二等奖）日前，一位4月前曾在华医院骨六科进行过关节镜下左肩关节Bankart修复，关节囊紧缩术的患者，如约再次入院。经术前检查后，尚文强团队在全身麻醉下为该患者实施了过肩关节镜下右侧盂唇缝合、关节囊紧缩及Remplissage术，手术顺利，术后恢复良好。据了解，患者徐某，男，36岁，健身达人，双侧肩关节反复脱位长达四五年之久，严重影响日常活动及健身。4个月前，[详细]
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2020/12/1
隐藏在ldquo背ldquo后的
这些肌群和肩胛下肌一起组成了肩袖肌群，对于肩关节的稳定性起到至关重要的作用。如果你的肩部受损，不要忽视它们。肩部的疼痛不仅会影响肩部背部的训练，同样也会阻碍胸部和背部的发展。那应该如何加固你的肩袖肌群呢？如何让肩部更牢固，远离伤病？肩袖肌群解剖图冈上肌小圆肌冈下肌如果你是一名长时间的健身训练爱好者，那么你可以加一条在这句话里，那就是：肩部的疼痛。这种情况经常出现在大重量和高频率的上肢训练中，尤其是[详细]
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2020/12/1
明日天气只因开空调忘了这事一家老小
明日天气明日：8月16日（周四）农历七月初六虽然已经立秋了，可是这天气却不按套路出牌，没有凉快，反而越来越热！然而你可千万别忘了：这命是空调给的，病也是！不信你看看他们↓↓↓空调没开对，医院！近日，35岁的王女士带着一家人出了趟门，热得全身是汗。到家后，她急着降温，把空调开到23℃，顿时她觉得很舒服。没想到第二天起床后，王女士的肚子开始难受，一天跑了几趟厕所。“不仅我病了，丈夫、孩子都不舒服。”经[详细]
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2020/11/29
腰老是腰酸胀痛,看看是不是寒凉伤了腰,用
有一种常见的腰酸胀痛，就是每当腰部受凉，又或者遇到阴雨天，温差大的时候就会开始发作，遇热疼痛就会明显减轻，这种类型的腰痛叫做寒湿腰痛，这在生活中还是比较多见的，从中医的角度，这种腰痛的主要原因就是寒湿伤腰所导致的。对于这种类型的腰痛，其调养的原则就是要去湿驱寒，向大家分享一个护腰调养方法，好做，有3个步骤：1，搓腰眼先搓热肾区，然后双手叉腰，拇指可以按到有明显的凹陷的地方，这个凹陷就是腰眼穴，用拇[详细]
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2020/11/29
晨起肩膀痛,是风湿病吗医生或许是骨筋膜炎
现在很多人早起的时候都会感到疲累，很多时候还会出现肩膀痛。往往都会认为是一般的疼痛，好好休息就可以了，但是其实往往就是这种小病，没有得到重视才会引发一些大病，从而导致后期治疗起来更加麻烦。肩膀痛的原因有很多种，前一天过度劳累也是会引发的，这种疼痛只要及时休息，就会得到明显的好转，但是如果是一些疾病造成的，不进行治疗就会无法好转，那早起肩膀痛到底是不是风湿病呢？医生提醒：可能是骨筋膜炎，只要记好这三[详细]
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2020/11/29
腰痛牵涉痛根性痛和神经根病的区别
目前，很多临床医生仍对腰痛(backpain)、牵涉痛(referredpain)、根性痛(radicularpain)和神经根病(radiculopathy)的具体定义存在迷惑，以至于在临床实践、教学、学术交流和文章发表上很难达到统一。1.伤害性腰痛(nociceptivebackpain)是指伤害性刺激腰椎结构所引起的疼痛。一般来说，存在神经支配的腰椎结构都可能是腰痛的来源。实验研究已表明，椎[详细]
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2020/11/28
上肢创伤3肩锁关节
肩锁关节-概述肩锁关节(Acromioclavicular)简称“AC”关节，是锁骨和肩胛骨之间唯一关节。肩锁关节为具有半月板同系物的滑膜活动关节，30岁后开始退化。肩锁关节高约9mm，前后宽约19mm，但高宽变化较大。肩锁关节间隙1～3mm。Park等（图）利用超声检查，发现上肢极度内收挤压试验时关节间隙最小（图），关节间隙改变对诊断肩锁关节病变具特异性。Gi-YoungPark上肢极度内收挤压[详细]
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2020/11/27
肩关节一篇掌握肩袖损伤的MRI诊断技
白癜风怎么能治好 http://m.39.net/baidianfeng/qzzt/bdfnzhm/MRI对肩关节伤病诊断的重要性不言而喻，肩袖的MRI诊断首先必须要熟悉肩袖的解剖、功能解剖以及其损伤的病理解剖，其次MR本身的知识必不可少。目前我国肩关节的手术相对其他部位而言较少，因此，绝大部分的骨科医生对肩袖的解剖还不是很熟悉，能够快速准确地进行肩关节MRI阅片的临床骨科医生很少，绝大[详细]
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2020/11/27
你的肩膀为什么会痛时间久了为什么还会连累
西医经常是哪儿痛治哪儿，中医却完全不同，甚至有的时候头痛反而治脚就能好，这其实没什么好奇怪的，因为中医治病是讲究通过经络治疗的。人之所以会痛，究其原因，就是六邪所致的经络问题，或阻，或瘀，或不足（虚），或有余（火）。因此解决了经络上的问题，才是从根源上解决病痛的问题！那从肩周炎说起，首先我们可以看看，都有哪些经络会经过肩膀附近，这样就会有的放矢，解决了通过肩膀附近经络淤堵，肩周炎自然也就好了。从经[详细]
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2020/11/25
肩膀痛,别老让ldquo肩周炎rd
北京到医院治疗白癜风要多少钱 http://pf.39.net/bdfyy/肩膀痛就是“肩周炎”？医生提醒，“肩周炎”是不准确的说法，最常见的肩膀痛其实是肩袖损伤或撕裂，可居家自测疼痛弧进行简单排查。News肩膀痛就连穿衣洗澡都困难几个月前，姚女士打羽毛球后，时常出现肩痛的症状，关节活动也不如以前顺畅。听人说这是“肩周炎”，于是不仅西药、中药一起吃，还一边做理疗、推拿、针灸。同时，她还加[详细]
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2020/11/25
脖子痛肩膀酸,身体最容易紧张的肌肉,这
中科荣获公益中国爱心救助定点医院 http://www.bdfyy999.com/photo/zhongkerongyu/1060.html“最近肩膀有点疼啊！”“这几天脖子僵硬到不行，好辛苦。”经常低头刷手机的你，对于上面的场景，一定会感到很熟悉。随着智能手机的普及，肩颈痛患者也越来越多。年，据世界卫生组织统计发现，全球约10亿人有肩颈疼痛的症状，其中我国肩颈痛患者超过2亿。也就是说，[详细]
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2020/11/20
肩袖损伤与肩峰下滑囊炎临床诊断及康复治疗
致谢王梦琪朱毅的课件分享——来自以上两位老师的课件如果您觉得不错，可在文末点赞或转发您的支持是我们创新的无限动力ERAS核心问题课件专题1.预康复的的应用进展2.加速外科康复心肺功能管理3.加速康复外科循环血管管理1.关于新冠肺炎《新型冠状病毒肺炎训练手册第一版（ERAS团队版）》肺炎与康复战“疫”2.近期课件推送专题间歇导尿在加速康复外科中的应用进展肩周炎与肩峰下滑囊炎肩关节脱位与肩袖损伤肩关节[详细]
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2020/11/19
肌腱拉伤怎么办
肌腱拉伤肌腱拉伤怎么办？肱二头肌长头腱拉伤属于肌肉拉伤的一种，虽然说这种疾病不会对我们的生命造成威胁，那么，肌腱拉伤怎么办？肌腱拉伤怎么办局部制动疼痛较重者可用三角巾悬吊前臂;避免过度使用肩关节。局部封闭在肱二头肌间沟压痛最明显处,先注入1%普鲁卡因5ml,然后将醋酸氢化可的松或强的松龙1ml(25mg)行鞘内注射,每周一次,可用1～3次。须严格无菌操作。多数疗效显着。有的患者注射3日内可因药物反[详细]
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2020/11/18
肩膀疼,手臂难抬起,到底怎么办
治疗白癜风最好的医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/ 肩关节是由关节盂（俗称“窝”）与肱骨头（俗称“球”）构成的球窝关节。肩关节主要靠周围的肌肉和肌腱包绕“球”获得稳定性，这种特性使得人的肩部容易受伤，出现肩关节疼痛。肩膀疼不一定是肩周炎 临床上，最常见的肩痛原因有三种：肩袖损伤、肩周炎、神经根型颈椎病，其中以肩袖损伤最多。 肩袖损伤除了疼[详细]
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2020/11/18
我的颈椎病肩周疼痛终于好了一治就灵
坐在办公室，你身边或许常会有这样的朋友，从事的工作离不开电脑，长时间盯着电脑看，某天突然出现肩膀发硬，最简单的扭头动作也会让他疼痛难忍，站起来时感到头晕恶心，整个上半身就像木头一样僵硬，活动受限。医院进行了CT检查，结果显示是颈椎间盘突出、颈椎骨质增生。“这样的病人由于上半身肢体僵硬活动受限常被称为‘电脑木头人’。”如何诊断自己是不是患了颈椎病呢？诊断颈椎病一是根据症状，二是根据客观检查(刁氏标准[详细]
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2020/11/17
拍完照后致宝宝肩膀骨折满月照背后的这些
现在，满月照几乎成为每个新生儿家庭的标配。满月那天，老母亲们抱着一个月没出过门的孩子，千里迢迢赶到摄影机构，满怀期待地将手里那柔软的小肉团交给摄影师们。本以为是很有纪念意义的开心的一天，可拍摄过程大部分都会以宝宝震彻摄影棚的哭闹声草草收尾。宝宝哭了，要么就是饿了、渴了、困了、累了，要么就是不舒服了。而大部分老母亲看着宝宝被不认识的摄影师叔叔摆弄来摆弄去，心有芥蒂却不敢制止，直到宝宝实在受不了哭闹了[详细]
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2020/11/17
只因开空调忘了这件事,武汉一家老小全进了
北京白癜风治疗医院 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html8月7日就已经立秋了，可是这天气却不按套路出牌，没有凉快，反而越来越热！于是，空调成了救命必备！然而你可千万别忘了：这命是空调给的，病也是！不信你看看他们↓↓↓空调没开对，医院！近日，35岁的王女士带着一家人出了趟门，热得全身是汗。到家后，她急着降温，把空调开到23℃，顿时她觉得很凉快[详细]
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2020/11/17
介绍一种治疗肩部损伤外展固定支架
提要:肩部损伤导致肩关节功能障碍是伤骨科临床常见病之一。我们自一九七七年制作外展固定支架治疗肩关节内收型损伤以来，取得了较好的效果。整个支架用干燥柳木板制成A、B、C三块板和调节杆D而成，调节杆上端与B板间用铰链连接，B板与C板上端也用铰链连接。根据需要，B、C两板通过上下移动调节杆D，可改变两板间的角度，调节范围在60—°。A、B两板则通过缧丝轴心连接，并可在平画任意移动。金属挂钩E，使用时挂在[详细]
